Niektórym cardio zmniejsza apetyt to znaczy np. wykręci na rowerku 400 kcal a zje więcej tylko o 250 kcal a innym zwiększa. Ja zaliczam się do tych pierwszych nie wiem jak Ty.
[...] ci tak każdy powinien je robić kulturystyka to nie tylko targanie ciężarów CARDIO obowiązkowo z reszta ja sie nie che tu wymądrzać bo nie ma czym . aero pobudzi mu większy apetyt przyswoi więcej składników odż.. bla bla bla A teraz powiedz mi na czym on ma przybierać ?? jak głownym skłądnikiem jego diety jest mleko proch i kawałek mięsa :D :D [...]
Misiek nie bój się tak spadków..chłopie przy tej ilosci kalorii efka Cie nie zabije No chyba ze apetyt poleci Ci jak złoto.. Wyglądasz beznadziejnie.Masz nieproporcjonalnie małe ramiona,czworoboczne,ogólnie kiszka.Pracuj chłopie boś dziad hihihi... Pozdro.
4tyg na takich dawkach? podciagniesz wode, anabolizm zacznie sie rozkrecac, sila zacznie isc ladnie w gore, miesnie zaczna sie robic twarde, apetyt zacznie rosnac, wszystko zacznie isc do przodu i wtedy odstawisz towar... kreatyna tego nie podtrzymasz przemysl to.
a robiles badania na pasozyty moze masz jakiegos tasiemca ? Tyle ze on moze przytyc jak je.. bral te leki na apetyt to przytył odstawil to - przestal jesc schudl , no fakt ciezki temat jak sie nie chce jesc , wiesz dla mnie nie byl by to problem ale ja lubie czynnosc jedzenia a mozna latwo zjesc bardzo duzo kcal.. w sniadnie mozesz zjesc 2-3 nie [...]
[...] magnum. Ja także to biorę i brałem około roku temu także. Człowieku o czym Ty piszesz jakie zmniejszenie ptaszka?? Powoduje to tylko wzrost łaknienia czyli zwiększa apetyt Na opaowaniu jest napisane : Dietetyczny środek spożywczy!!! To chyba mówi samo za siebie a poza tym jeśli byłyby takie objawy jak piszesz to DM byłby uznawany za lek [...]
Jak znam życie to za te dwadzieścia parę zł dibencozide zrobi więcej niż jednorazowy zakup 1kg sarwatki za 150zł, więc jak ktoś już spróbował wszystkich dozwolonych środków, wcina ile może i nie tyje, to może sprawdzić, przynajnmniej może się apetyt poprawi i wrzuci parę kilo wagi. ---Pozdrawiam---
w fazie przyrostu masy gdy jemy ile chcemy He he he, oczywiście tak też można, ale nie wziełeś pod uwage, że mnóstwo osób ma problem z apetytem, i gdyby czasami nie zmuszali sie do jedzenia, z pewnością osiągaliby słabsze rezultaty w budowie masy. Jeśli chodzi o odżywki, IMO nie są stratą kasy (dla przykładu - nie każdy ma siłke pod swoją chatą, [...]
mając taką diete, tez bym straciła apetyt. Zacznij urozmaicać, włącz rozne owoce, warzywa, rozne miesa, ziemniaki, ryby. zerknij do kuchnia sfd- masz tam od zatrzęsienia przepisów na smaczne dania. byc moze problem lezy w samych posilkach i ich podaniu/kompozycji
PS. WIEM, ŻE DIETA NIE JEST ZBYTNIO SKOMPLIKOWANA, ALE PRACA NAPRAWDE NIE SPRZYJA CIĄGŁEJ KONSUMPCJI,A I TAK PLANUJE DOKUPIC DIBENCOZIDE MAGNUM NA APETYT...OCZYWIŚCIE STARAM SIE PODJADAĆ ( EKTOMORFIK, BRAK ŁYSIENIA ORAZ NADMIARU OWŁOSIENIA, STAN ZDROWIA : CAŁKIEM NIEZŁY CHOĆ CZASAMI PROBLEMY ŻOŁĄDKOWE-SKAZA BIAŁKOWA),PROSZE O JAKIEŚ KONKRETNE [...]
[...] nic nie poszlo wogole, poza gazami.... 29 lece do polski i tam mozliwe ze nie bede pracowal.tak ze sie glowie teraz co robic jak redukcje to jakies low carb czy co? jak to ugryzc? bo przy tej ilosci jedzenia juz mam coraz mniejszy apetyt i nie chce sie juz jesc tej kury i wolowiny,bo staram sie czysto wszystko jesc tak ze wiadomo jak to smakuje,
[...] jak diety niskokaloryczne. Mnostow osob oczuwa znacznie wiekszy glod na takiej redu jaka gloryfikujesz, niz na vlcd czyli czescowow ketozie lub ketoze, a ze ketoza ograncza apetyt o tym wiemy chyba wszyscy. tluszcz spalamy tylko i wylacznie bedac aktywnym aerobowo a to najwieksza bzdura z calej Twojej wypowiedzi Zmieniony przez - miczelx w dniu [...]
akurat jesc to jem bardzo duzo bo od 4 miesiecy nie pale szlugów i mam apetyt taki że przytyłem 9.5 kg przez ten czas i próbuje dużo białka jesc wiec wiem cos o jedzeniu ;)
[...] i efektami więc cena X 2 jest wg mnie nieuzasadniona co do tego ile sam mogę z niego skorzystać nie startując. A masowanie na samym teściu to max drugi cykl i zawsze jest apetyt na więcej. Nondrolony w tym akurat świetnie się sprawdzają. Na orale właśnie przyjdzie czas jeżeli podejście do NPP nie wypadnie bo nic już nie zostanie z [...]
możesz od razu wejść na swoje zero, jak masz problem z pilnowaniem jedzenia to przy dodawaniu po 100kcal rozpędzając apetyt w końcu zaczniesz jeść więcej niż powinieneś
Terma jest fantastyczna ale najlepiej działa z aerobami :) pozatym ogranicza apetyt ale jak to z ciebie schodzi to uczucie niejest za fajne co do fat burner'ów to zdania są podzielone ale moim zdanie nie można spodziewac sie po nich za dużo tym bardziej ze na samej diecie zalecanej przy tych srodkach można dużo schudnąc moim zdaniem to strata [...]
Chciałbym dodać, że od ostatniego czasu mam zwiększony apetyt. Jadam zazwyczaj 2x więcej niż wcześniej, właśnie z tego powodu przytyłem od września aż 4 kg. Tylko, że tego jakoś specjalnie nie widać ;) Mnie, ze względu na wzrost będzie bardzo trudno utyć i w jakiś sposób zwiększyć masę mięśniową ;) Ale od czegoś trzeba zacząć...