apetyt

ogolnie po przeziebieniach apetyt szybko wraca, ale w fazie JEM - znow mozemy wiecej :-) - pod kazdym razem wiecej ! :-)

Obiecałem zdać relacje po cyklu genesis.... zjadłem 70 sztuk i odpuscilem z powodu braku efektów (jedynie apetyt na plus).... kilogram do przodu ale to pewnie na kreatynie zrobiłem, po tygodniu przerwy zaczołem wcinać PMP pierwszy tydzien i już 2kg do przodu myśle ze niezły rezultat. I już kilka osób mi powiedziało ze zaokrągliłem się na twarzy. [...]

[...] nastepnym razem sie nagram. Co do meliski, to na mnie nie dziala, to dla mnie jak dla byka kartofel ;-) cwiczenia owszem, ale nie dam rady spedzac paru godzin cwiczac dziennie :-D kiedys obli mi zalecala 3 dni jablkowe, w przypadku zmeczenia jedzeniem, moze po to siegne, bo nie mam pomyslu, apetyt poszedl w sina dal, a cm przybieraja, wiadomo...

[...] z kolei ciężko będzie wytrzymać po 60-90 minutach pływania bez jedzenia. Podpowiedz coś jak możesz :) pozdrawiam maciek-gda niestety basen znany jest z tego ze podbudza apetyt wiec zbytnio tutaj nie poradze ... po plywaniu kilka jajek albo cos bardzo zblizonego czyli bialko i tluszcz najlepiej nie w formie plynnej - chyba ze kazeina [...]

[...] diety na rekompie.. dt 20% dnt 20% znowu tluscze nalezy trzymac nisko.. Moze faktycznie organizm sie przyzwyczaji wczoraj o 19 jak siadlem do 1posilku srednio mialem apetyt.. dzisaj juz bardziej widze tą uczte.. a no i jeszcze jedno pytanie jak mi waga poleci to mam obliczac zapotrzebotrzebowanie jescze raz? czy caly czas dostarczac te [...]

[...] po 10 h pociągiem do miejsca przeznaczenia. Po drodze była walka o miejsca siedzące oraz Polaków narzekanie. Myślałam, że kogoś uduszę w ramach poprawy nastroju :-D Niestety apetyt przy chorobie padł. Nie ma nawet co wpisywać do miski. Dziś się obudziłam w końcu głodna. Na Mazurach Zima, śmiałam się do madre, że choinki brakuje ;-) Mam za to las [...]

Ja na antku jak i mecie trace apetyt ale dodaje 5ml megace eod i jest ok, Antek napewno silniejszy srodek niz meta ale przy dobrej diecie mozna zrobic dobre mieso i nie zalac sie. Jak brales juz mete to sprobuj antka, ja teraz jade 5 tyg 50 100 150 150 100 i zaraz wchodze na trena z propem

[...] niż miałam... nadgodziny... jedzenie wg planu skończyło mi się o 14.30... padnięta, łeb mi pęka, przede mną leży i dochodzi dymiący i gorący kawałek woła i sałatka z rukoli i pomidorów ( mała zmiana miskowych planów ) ale jestem tak kur**sko głodna.... że straciłam apetyt :)) }:-(((:-? Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2013-04-10 20:00:01

Redline UH jadłem i generalnie strasznie zwieksza potliwość , chyba najmocniej ze wszystkiego co jadłem. Gery dużo niema raczej bo pobudzenie umiarkowane , nie wyrywa z butów. Ogólnie fajny spalacz choć w moim przypadku apetyt tłumi az za bardzo

[...] 700 kalorii. Pamiętaj o tym, że jak już zaczniesz jeść te 5 posiłków dziennie i będziesz robił treningi, to metabolizm powinien Ci się rozpędzić i będziesz miał dużo większy apetyt. Co do odżywek, to nie ma sensu. Z własnego doświadczenia wiem, że od węgli w płynie ( gainer, wszelkie mutant massy)po nich później naprawdę ciężko zjeść normalny [...]

Cześć Sunrise :) Jak mówiłam podglądam... ;) Ja też miałam guzek tarczycy, ale nie było to nic groźnego, także się nie martw na zapas. Apetyt na słodkie to kwestia przyzwyczajenia, jakby uzależnienia od cukru. Moim zdaniem najlepiej słodkie odstawić, przemęczyć się i samo mini. Pomyśl, ile jest fajnych przepisów w dziale Lejdis, i są tam naprawdę [...]

[...] ciemnego chleba zjeść za dnia. Albo dosypać garść ciemnego makaronu do warzyw, ale nie mieć takiej dziwnej reakcji - chyba po prostu mój organizm domagał się węgli. No i apetyt na słodkie zmalał. W tym semestrze, kiedy zaczęłam badania do pracy magisterskiej i spędzam godziny w laboratorium to dieta znowu staje się problemem - jedyne wyjście [...]

[...] uaktywnial sie w sposob wyczuwalny w trakcie wysilku, ewentualnie w zaleznosci od potrzeb wykazywal inne dzialania ( niektorzy lubia pobudzenie, inni oczekuja blokady apetytu ) - wszystkie te czynniki sa wyczuwalne i bardzo latwo jest zdefiniowac ktory dziala, i jak maja sie do siebie poszczegolne srodki. To jak on dziala czysto na palenie [...]

[...] serem szynka i pomidorem 11;30 150g ryzu i 100ml mleka 14;30 obiad i tutaj jest problem bo niestety nie dam rady codziennie jesc piersi z kurczaka ale co 2 dzien 100g piersi. Czym moge zastapic piers ? 17-18 trening 18;30 płatki owsiane 100g i 250ml mleka + ser bialy 21;00 wieczorem mam zawsze apetyt wiec jem co sie da przewaznie kanapki

18:30 daj jakis inny posilek Piers mozesz dowolnym innym miesem zastapic np podrobami Dorzuc rybe Jak na wieczor masz apetyt to daj jakis obfity posilek zeby kcal podbic bo nie wydaje mi sie zebys tu mial duzo kcal Warzywa i owoce daj W jakim celu ten gainer?

Oczekuje przyrostu masy miesniowej no niestety ale mam slaby apetyt ostatnio ;/ Dodam ze jajek nie lubie ewentualnie jajecznica raz na jakis czas Zmieniony przez - Kuba2558 w dniu 2013-06-02 21:59:31

[...] w formie płynnej i półpłynnej ( i oczywiście zimnej ) zastanawiam się nas produkcją chłodników... jestem zimny chów i za upałami nigdy nie przepadałam, i naprawdę tracę apetyt przy takiej aurze... pogoda dopisała i to bardzo, cały dzień słonecznie, bardzo słonecznie i gorąco - efekt: spalone ramiona, oj będzie skóra schodzić czuję... i [...]

Ja wcinam drugie pudełko, kaps dziennie w zupełności mi wystarcza, biore z samego rana i apetyt mam fajny przez cały dzień, a miałem z tym predzej spore problemy.

Upały: zmniejszony apetyt, więcej wody się traci, siłownie rzadziej czynne;) A tak poważnie robienie masy jest o tyle utrudnione, że nie każdemu się chce robić ciężkie objętościowo treningi w zaduchu niewentylowanych pomieszczeń. Wiele osób przerzuca się wtedy na bieganie, pływanie, kalistenikę. Zwyczajnie, w najgorętsze tygodnie trudno przerzucać [...]

Ciezko mi powiedzieć kolego, bo nie leciałem z tym zbytnio solo. Dla mnie ten środek nie jest warty inwestycji. Poza bólem brzucha nie miałem praktycznie ni, straciłem apetyt i tyle. po2 tyg ostawiłem go. Koleżka tam samo.