U mnie nie ma aktywności poza siłownia. Dziennie mam jakieś 3k kroków, jak wyjdę na zakupy to może 4 %-) I apetyt o dziwo póki co jest niezły, ale są lekkie problemy z trawieniem. Które np całkiem zniknęły w weekend, gdzie aktywność była spora.
a jak u Ciebie to wyglądało wcześniej poza aktywnością z siłownią? tak średnio wiesz ile kroków dziennie robiłeś czy po prostu ile byłeś na nogach? pytam, bo ja już dawno zauważyłem po sobie, że przykładowo jak mam tydzień off w pracy to apetyt jest DUUUUUZO mniejszy. Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2022-11-03 10:12:42
Niskie dawki DNP stymulują apetyt, wyższe – hamują. 107 Zwiększa tolerancję na alkohol i przyspiesza jego matabolizowanie i wydalanie. Powoduje zwiększenie wykorzystania glukozy przez mitochondria (53-269%) 14) Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2022-11-02 19:22:14 Całość z badaniami dla zainteresowanych: http://zdrowiebeztajemnic.pl/dnp/ [...]
[...] na obecna chwile byłoby najlepsze dla mnie Szukam sarmu pod zawody strongman. Wcześniej jadłem MK i efekty były mega w sensie napuchnąłem wodą tak jak chciałem i był wilczy apetyt Zastanawiam się nad LGD 10mg dziennie Oczywiście to ma być jako dodatek, bo baza to test + deka + co jakiś czas jakiś oral przed zawodami Wiec reasumując szukam [...]
[...] na obecna chwile byłoby najlepsze dla mnie Szukam sarmu pod zawody strongman. Wcześniej jadłem MK i efekty były mega w sensie napuchnąłem wodą tak jak chciałem i był wilczy apetyt Zastanawiam się nad LGD 10mg dziennie Oczywiście to ma być jako dodatek, bo baza to test + deka + co jakiś czas jakiś oral przed zawodami Wiec reasumując szukam [...]
[...] kolejny lekki w środe, czwartek znów był dnt i wczoraj nogi Spałem po 10h i ciągle byłem nie do życia, ale teraz już powoli chyba odżywam, nawet przez pare dni był słaby apetyt, ale teraz już wszystko z apetytem ok i ssanie ciągłe, ale myśle ze jeszcze kilka dni zrobię takie niższe kalorie jak teraz ostatni tydzień bo i tak odbicie jest, plus [...]
Panowie odczuwaliście zwiększony apetyt na nandrolonie? Czy mi się już coś odkleja xD Miałem tak kiedyś, wieczne ssanie, o wiele słabiej odczuwałem nasycenie i bardzo szybko robiłem się głodny, trawienie zapyerdalalo nadzwyczaj dobrze Mam wrażenie że mam identycznie. Prop +master+npp leci i aptety jest większy. Nie mogę się nasycić zjem i znów mi [...]
Panowie odczuwaliście zwiększony apetyt na nandrolonie? Czy mi się już coś odkleja xD Miałem tak kiedyś, wieczne ssanie, o wiele słabiej odczuwałem nasycenie i bardzo szybko robiłem się głodny, trawienie zapyerdalalo nadzwyczaj dobrze
Panowie odczuwaliście zwiększony apetyt na nandrolonie? Czy mi się już coś odkleja xD Co przez to rozumiesz? Tak w ogóle non-stop chce Ci się jeść, zjesz od razu uczucie głodu? Czy parcie na konkretne tematy - słodki słony tłuszcz? Właśnie na słodkie nie mam ochoty,ogólne uczucie głodu. Dziwne bo też ostatnim razem jak na deke wchodziłem to nie [...]
Panowie odczuwaliście zwiększony apetyt na nandrolonie? Czy mi się już coś odkleja xD Co przez to rozumiesz? Tak w ogóle non-stop chce Ci się jeść, zjesz od razu uczucie głodu? Czy parcie na konkretne tematy - słodki słony tłuszcz?
Panowie odczuwaliście zwiększony apetyt na nandrolonie? Czy mi się już coś odkleja xD Ja tam nie widzę i nigdy nie czułem zwiększonego apetytu na nandro
Zero kaloryczne wyszło mi z kalkulatora jakieś 2700. Stopniowo zwiększyłem kalorie aż widziałem na wadze że są optymalne przyrosty masy (+ ocena wizualna). Najpierw byl deficyt i spadek z 80 do 72. Potem stopniowy przyrost ponownie aż do 80. Ogólnie mam też bardzo szybki metabolizm, może to też ma wpływ. Na pewno 3400 to dla mnie dużo i ciężko. [...]
[...] frakcji LDL. Nie odnotowano wpływu słodzików na glikemię w ostatnich tygodniach (mierzoną stężeniem HbA1c) ani na stężenie trójglicerydów. Nie odnotowano wpływu słodzików na apetyt. Podsumowanie Wydaje się, że rozsądne używanie słodzików, a nie ich nadużywanie, czyli np. wypijanie litrów napojów z zamiennikami cukru może służyć zdrowiu, a także [...]
[...] jakościowo ale cieszą bo z tyg na tydz " rośniesz " co daje motywację . Skutki uboczne to właściwie to co ogranicza czas na mecie czyli np to co mi dokuczało to utrata apetytu , hdl prawie na jednocyfrowy a wątroba zależy od profilaktyki czyli zarzuca się heparegen czy NAC+ maślan sodu i jest ok . Każdy ma inne skutki uboczne ale apetyt i [...]
U mnie zawsze po redukcji ( która była znośna pod względem głodu ) przy dodawaniu kcal to apetyt zawsze mocno rośnie, nieproporcjonalnie do dodawanych kalorii - o wiele szybciej. Natomiast głod nie jest wyznacznikiem zapotrzebowania, tylko efekty w postaci przyrostów, jeżeli dobrze obliczyles swoje zero to trzymaj się tych kalorii i obserwuj [...]
[...] cykl tes + meta 5 on i 30 ff i repeat Tym bardziej szkoda tyrać flaków na 17 Kiedys meta też jeden z moich ulubionych środków z drugiej strony jak zaczynałem przygodę z saa za dużego wyboru nie było % teraz 7 dni na 17 i apetyt leży na amen i na mecie mogę redukować bo w ciągu dnia wypije max 2 białka i 24h się przelewają i w gardle stoją
[...] rywalizacji? Czy może poszczególne rodzaje treningu więcej łączy, niż dzieli? Według wszelkich dostępnych danych utrzymanie masy ciała zależy od podaży energii w diecie, a apetyt jest regulowany hormonalnie m.in. przez grelinę, insulinę, leptynę itd. Wpływ treningu aerobowego i interwałowego na utrzymanie masy ciała jest co najwyżej średni, u [...]