[...] za dużo by opisywać Z początku dnia trochę za długie przerwy między posiłkami, i teraz 3 ostatnie muszę jechać z 2h odstępami. No ale jakoś idzie, po cardio na szczęście apetyt bardzo dobry. Potreningowy szejk z WPC i 100 ryżu białego + 2 banany wchodzi gładziutko, a na masie były problemy. PUSH II 1A. Wyciskanie hantelek z supinacją skos [...]
Nie Mam Pojecia! jak poradzic sobie z tymi napadami głodu. Staram sie jesc zdrowo i czesto mimo to mam taki apetyt, ktoreo nie dam rady kontrolowac. I wzeram wtedy wszystko ciastka ciasteczka pączki i inny słodki materiał . W czym leży problem ? za mało magnezu w diecie ? cromu ? jak trzymac poziom mineralow na odpowiednim poziomie ?
[...] test: B.dobry supelek libido podnosi znacznie po 3tabletkach jazda ładna juz po 1-wszym tygodniu spora rożnica,zauważyłem że nie podlewa mnie mimo sporej ilosci węgli 5-6g apetyt ogromny,powoduje że idzie mięso lepszej jakości zeszło ze mnie troche wody byłem także lepiej wypoczety i nie odczuwałem zmęczenia po treningu Działanie 5/5 Gainer [...]
[...] AEROBOWY 30 minut na rowerku WRAŻENIA: Pompa niemiłosierna na treningu. Ciekawe co się będzie działo jak wrzucę Plasmajet !! Haha Spirodex fajnie na mnie działa. Tłumi apetyt i fajnie pobudza (175 mg), ma geranium (łodyga i liście) na które super reaguję. Wszedłem na 3 posiłki w J/NJ. Służy mi takie odżywianie, bo jestem leniuchem i pracuję [...]
[...] - wpływ na utratę wagi dodatku 3 jabłek lub 3 gruszek (po ok 20g fruktozy na dobę) do jadłospisu w porónwanie do ciastek owsianych (bezfruktozowe) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2664987/ - wpływ spozywania owoców w róznych formach na spozycie enrgii i apetyt Zmieniony przez - faftaq w dniu 2011-04-30 18:36:20
[...] SUPLEMENTACJA: Śniadanie: Płatki owsiane 60g Mleko 200ml Łowickie 40g 2 caps o3 Śniadanie II: 150g kurak no parze 10g oliwy Obiad: Jajek 5 szt. Kolacja: jaja 5 całych 2 białka KOMENTARZ: apetyt zero. cały dzień z nosa cieknie i ruszyć się nie dało mam nadzieje że do poniedziałku się wyleczę. Zmieniony przez - mkmati w dniu 2011-04-30 20:52:35
[...] zaburza wszelaką regenerację. Można dwoić się i troić, wpychać w siebie na siłę najlepsze odżywczo posiłki, a i tak nici z przybrania masy. Z treningu na trening siła spada, apetyt mija, nastaje ogólne zmęczenie. Bardzo ważny jest również sen, te 8 godzin uznałbym za minimum, choć to zależy od człowieka. Śpiąc po 6 regeneracja raczej nigdy nie [...]
dokladnie jak Majkel dotam tylko, ze jakbys pozostal przy opcji nr 2 moglby sie pojawic problemy ze zjedzeniem posilku, a jak wiadomo przed treningowego nie zjesc w calosci to grzech. u mnie joszka hamuje apetyt.
Na apetyt nie narzekam. Leki które biorę poprawiły mój stan. Najbardziej martwi mnie że po tych cyklach jakoś nie mogę rozwinąć muskulatury, słabo puchnę na treningach, nawet odżywki na mnie tak nie działają jak na początku, niskie libido też mam. Nie czuję się przetrenowany, ostatnio robiłem prawie 2 tyg przerwy od siłki i dalej tak samo. Może [...]
waze 40 kg i mam 160 cm wzrostu. nigdy nie jestem glodna jem bo musze a jadzenie puchnie mi w ustach. kupowawal w aptece roznego rodzaju leki na apetyt ale i one nie pomagaja czuje sie dobrze nie jestem zmeczona chciaz mam czasem zawroty glowy co robic czy jestem chora?
Witam. Mam problem z nocnym podjadaniem,co eliminuję moje wcześniejsze trudy... Cały dzień trzymam się diety,ćwiczeń... Jednak gdy pod noc siadam przed komputerem,mam kvrva taki apetyt ze niewyrabiam,i czasem ulegam ;/ Jest coś na zmniejszenie apetytu? jakaś chemia? Pozdrawiam (mam 15 lat)
[...] pojęcie więc dbam żeby dobrze jeść. Kończę opakowanie MyoFusion i od 2,3 tygodni biorę amino 2700. Trening 2 czasem 3 razy tygodniowo. Odkąd biorę te aminokwasy spadł mi apetyt, mógłbym jeść rano 2 kromki i po południu jakieś mięso, a będę czuł się najedzony mimo że cały dzień jestem na nogach, wcześniej było inaczej. To jest normalne [...]
[...] gubienie tłuszczu i zyskiwanie mięśnia - jak to pogodzić? - Wpływ czynników biotycznych i abiotycznych na efekt działania toksycznego ksenobiotyków - Candida - Coś na apetyt - Kaloryczne ciekawostki - Troszkę o kaloriach - Równowaga kwasowo-zasadowa - Równowaga kwas.-zasadowa - Równowaga kwas.-zasad, tabele pral, badania - Energia - [...]
To sie troche ciesz, ze apetyt masz. Ja mialem ostatnio ze 3 tyg. kryzysu. Wystarczylo by mi wtedy zjesc rano 3 jaja, a na noc szejk z twarogiem i bym bym zadowolony, a prawie pol kilo miecha pakowalem w siebie na chama
[...] iż od tej pory będę oglądał wszystkie gale UFC na żywo. I tak też się stało gdyż przez kolejne 2 miesiące nie przegapiłem żadnej gali, jednak jak wiadomo w miarę jedzenia apetyt rośnie a okazało się, że nie każda gala czy też walka w UFC dostarcza wiele emocji (bardzo dobrze znany nam lay’n’pray). Po zakończeniu gali UFC 92 postanowiłem nie [...]
Przyspieszona przemiana materii po Clenburexin - jest oki. U mnie na początku tak było, a później jak już na diecie byłem ostrzejszej to pomagał hamować apetyt.
[...] nie było zbędnych pytać lat 26 cel redukcja, trening- jest siłka 3x w tygodniu + rower. Właśnie kończę Dyma Burna Dymatize (wersja 100kaps)bez rewelacji hamował mi tylko apetyt. Chciałam zapytać co lepszego mi polecicie tak do 100-150 pln(wiem że słabo ale samotną matką jestem ;). Brałam kiedyś Scorcha- zero działania, Tse tak samo- odporna [...]
[...] jakiś produktów, nawet chleba co wydawało mi się nie do pomyślenia bo go uwielbiam, za to ostatnio mi w markecie pociekłą ślinka na widok serka pleśniowego... Fela a jak apetyt na piwo? Bo ja w sumie to od stycznia 2010 abstynentka...po 11 lipca znajomi mi butelkę wina domowej roboty obiecali Skeni te wytrzymałościowo-siłowe i [...]
Jako były niewolnik tego zielska mogę powiedzieć z własnego doświadczenia - tak palenie ma wpływ na trening wytrzymałościowy/siłowy. - palenie zmniejsza apetyt (jest to związane z produkcją śliny) więc znacznie trudniej jest utrzymać dietę na masę. - regularnie niszczone płuca nie są szczególnie szczęśliwe - spada ilość tlenu we krwi - cały [...]