[...] pomieszczeniach @@-) miska niedociągnięta, chciałam zjeść ciecierzycę dzisiaj by dobić rozkładu, no ale może być ciężko, więc wypiłam sok z marchwi i jak wróci jeszcze apetyt to dojem indykiem ale już świeżym...#-P A tak poza tym, zakwasy obudziły się teraz w wewnętrznej części ud, dalej chodzę jak połamaniec%-) dziś nic tylko marudzę \-) [...]
Lady, akurat o tym fetyszu Marty no.3 się dowiedziałem tutaj ale fakt, zaglądałem tam Kurcze, wziąłem dziś na "obudzenie" w ciągu dnia 2 x ultra energy (200mg kofy/100mg tauryny/trochę żeń szenia + cos tam jeszcze) i sppiepszył mi się apetyt Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-17 20:39:19
[...] że stężenie ciał ketonowych we krwi przekracza 0,2 mmol/l. W początkowej fazie ograniczenie węglowodanów poniżej 100 g na dzień może wywołać ketozę. Wpływ ciał ketonowych na apetyt nie został jednoznacznie potwierdzony z tego co wiem. Moim zdaniem stosowanie diety w której jest bardzo mała ilość węglowodanów i jednocześnie tłuszczy to pomyłka. [...]
[...] wody z cytryna na oczyszczenie, potem cos zjedz jakies wegle(bułeczka,na cos sie pewnie zmusisz) a potem jak juz musisz to kawe z papierosem(one tez wpływaja hamujaco na apetyt) nie masz problemow z watroba? a badanie - najlepiej morfologia krwi, i napisz czemu musisz pic ta kawe w ciagu dnia...spadek energii..a moze poprostu spadek cukru [...]
[...] że niestety ludzi podchodzących do tego tak jak ja jest garstka... Właśnie też miałem napisać o Arreoli jako o tym gościu widowiskowo walczącym, ale jakoś się rozpędziłem i zapomniałem. Na walkę Chambersa czekam również, bo po tym co zrobił z Dimitrenką mam apetyt na jego starcie z Kliczkom. Zmieniony przez - rendan w dniu 2009-08-28 14:55:54
Nic nie jeść do południa,kurde ja jak nie zjem to mnie buli na wymioty.Myślę że wole coś zjeść rano niż w ciągu dnia. Sprobuj odrzucic wszystkie mity ktore slyszales i siedza gdzies tam w glowie. Trening na czczo jest naprawde fajny. Glod ktory czujesz to bardziej apetyt niz prawdziwy glod.
Wiem, ze ogranicza apetyt :) moze troche zle sformulowalem pytanie. W sumie chodzi mi o to czy mozna ja zastosowac na vlcd do tlumienia apetytu w nizszych dawkach niz zalecane czy musza byc standardowe. Nie wiem poprostu czy sajdy nie utrudnia juz i tak ciezkiego zycia na vlcd.
Panowie dzisiaj zaczalem ladowanie bo waga juz w ogole nie leciala przez ost. 5dni ani obwody a samopoczucie bylo bliskie padaki. Tak +/- przyjalem dzisiaj 5g ww na kg i zaczalem z rana od pieczywa pelnoziarnistego i po 3 bułach juz mam dosc. Apetyt mi zabiło i w sumie dostalem energii i juz nie mam na nic ochoty. Czy juz nic nie ladowac w siebie [...]
Karpiu o ktorym hellfire mowisz z ironmaxx czy innovative? Chce wlasnie jakis spalacz zapodac bo po odstawieniu yohy znowu apetyt strasznie wzrosl. Innovative. Klepie fest :D Cały dzień się pocę :P
[...] kryzys pozniej juz luks.ochota jest lekkosc jest kiszki puste czyste.trenuje sie wysmienicie.lece systemem if w oknie od 13 do 22 +- 1h.glodu nie czuje wcale czasami apetyt na cos innego niz to co mam w diecie.kontrole mam 100% w porownaniu do low fatu jest o niebo lepiej tam byla prawdziwa szkola dla psychiki takie ssanie. trening split [...]
w sensie anaboli mozna stracic sporo miesa.lecialem na 10mg metki i bylo ok.wiec duzo nie potrzeba. w sensie spalaczy pobudzaczy energetyzerow jak najbardziej ma sens bo i tak deficyt robi cala robote tylko ciezko bez wspomagania ogarnac glod i apetyt.
To w sumie i ja wrzucę tu fotki, podsumowanie też mam w swoim dzienniku. VLCD skończyłem w piątek, masakra wychodzić z tej diety, taki apetyt. Ciągle mówię dość i idę do lodówki. Wiem, żem leszczyk, ale zmianę można zobaczyć. Efekty 37 dni VLCD: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01f4eb9fad2446b2bcda3b0e31394c44.jpg