apetyt

Węgli sporo już. Jak apetyt?

Michał nawet jak sądzie, to z Twoim podejściem, to będziesz jadł na przymus, żaden komfort, ale sam wiesz, że to wsystko ekstrema :) Tutaj masz rację, bo już mnie znasz dobrze :D Na bank bym tak robił i nawet bym nie marudził xD Ale póki co apetyt super siedzi więc nie ma co zapeszać :D hehe

Bf faktycznie dobry cały czas. Jak apetyt?

[...] z węglami to bym dolewał do posiłku i nie odgrzewał w mikrofali na bank :P A jeżeli np kurczak + Lniany to zamiast lnianego wtedy poleciałyby migdały do posiłku :) I apetyt i miejsce się znajdzie :D a jak nie to kupię większe pojemniki :D haha Dziękuję :D i zdrowa rywalizacja jak najbardziej mile widziana :D i wspieranie się, bo wszyscy [...]

Ale masz tam wixe w tej piwnicy :) nie jedna impreza była robiona tam co? :D PS: jak tam apetyt? Hehe wieś party w piwnicy :D najlepszy wixy przy treningu nóg xD ale z naciskiem na czwórki :D Spoko, póki co jest ok ;p Zresztą już nie takie ilości jedzenia leciały więc myślę że jeszcze coś zmieszczę :D na poprzedniej masie 1100g węgli szło więc [...]

Na masie prędzej czy później ma się dość tego żarcia ;/ Jak będę miał dość to napiszę tutaj xD hehe ale dopiero 7 tydzień masy więc bez przesady żeby już apetyt miał siadać :D a w sumie 9 tydzień od pierwszej podbitki kcal :D

Bardzo dobrze to wyglada, super BF waga rosnie, apetyt dopisuje jak widze :-))

Forma ciagle sztos a tu 10tys masy.. Czysciutko idzie Staram się jak mogę dopinać wszystko jak jestem tylko w stanie ;p takie moje osobiste 100% każdego dnia :D hehe Dziękuję, mam nadzieję że jeszcze tą masę trochę pociągniemy byle apetyt nie padł za mocno i będzie gites :)

Ciągle progresujesz, apetyt jest, bf niski wiec spokojnie jeszcze masa.

[...] zatrzymaniem na dole bo wtedy fajnie mam rozciągnięte czwórki. Dwugłowe już standardowo i tam na maksa. ogólnie to kozak trening i oczywiście jak zawsze po nogach blokuje mi apetyt xD po treningu dosłownie nie mam ochoty jeść. mimo tego że najlepszy posiłek w ciągu dnia :) Zrrobiłem też foto ud po czterech pierwszych ćwiczeniach :) Trening 1. [...]

Tłuszczu nie masz za dużo widzę w diecie. Gdzie tu go wsadzić jak 10 workow ryżu trzeba zjeść, hehe 10 i pół :D hahaha Ale fakt a dodatkowo fat u mnie strasznie muli apetyt ;/

[...] ja np w tamtym sezonie masowym nie robiłem, w jeszcze poprzednim robiłem :) Tak naprawdę to sprawa osobista a nie coś co jest musem :) Czasami minicut to dobra opcja jak apetyt/wrażliwość siada, czasami jak pojawi sie jakaś sytuacja losowa w życiu, czasami kontuzja, czasami reorganizacja w życiu, często terminy w zawodach (w sensie że jeszcze [...]

[...] :-)) Bo po co w imie tradycji wydawac kase i tracic tyle czasu a na koncu kazdy dziubnie tylko. Ja tam już z objadania do granic możliwości wyrosłem :P Mimo tego że apetyt już wszedł na tym minicut to i tak wszystko z głową ale bez przesady ;p przecież to wigilia ;p ciast i tak nie jem już od 2-3lat więc z tym nie ma problemu :P A tak [...]

75g węgli święte więc pewnie temu teraz leci szybciej ;p ale to dobrze, trochę z nabicia strace, apetyt już naprawiony to po nowym roku myślę wskoczymy zaraz na drugi etap masy :D

O kurde , ładnie poszło przez ten tydzień :o 75g węgli w dół to musiało zejść, wiadomo ze duzo z tego to woda i to co w jelitach siedzi. Ale apetyt juz teraz jest bajka :D @rutek domyslam sie ze właśnie smiechu kupa, jeszcze jak masz obok siebie kogos to dopiero. A obstawiam ze z Mariuszem pewnie czesto pozowales i z tego co pamietam to u [...]

Niech i tak będzie :D hehe w sumie mi to pasuje bo apetyt juz nieziemski a zrobimy dobrą podstawę pod kolejna masę bo typowa redukcja pod jakiś start to nie jest :D Wiadomo dlaczego hehe :D

Orale zawsze potrafia zepsuc apetyt ;-)

No ja tez na masie niby ale apetyt siedzi :P Więc smacznego! :P

Mnie czasami tylko tak po ciężkich nogach ścinało że brak apetytu totalny, czasami po plecach jak ciągi i wiosła szły ciężkie. A teraz nogi to takie lajtowe robię w sumie to apetyt siedzi po treningu :P

Wysysa Ci krew z ukladu trawiennego i kaplica jest %-) ja po kazdym cardio długim mam bloka na zarcie Łeeee, to moje nogi wczoraj za mało krwi zassały xD bo apetyt siedział xD hehe Ale czaje o co chodzi ;p ja w sumie tylko jak dowalałem nogi i robiłem po kilka wariantów siadów i to wszystkie serie do odcinki. Wtedy mnie blokowało a tak to czy po [...]