Hej koledzy! Czwarty dzień VLCD leci i apetyt już zanikł ale mózg mam wrażenie, że totalnie nie pracuje. Ładuje 2x tyle kawy co wcześniej, a i tak usypiam i czasami nie myślę jak coś robię. Dziś był basen to po tym basenie to już w ogóle umieram :D To się zmieni? Czy zainwestować w johimbine hcl przykładowo? Jak wy sobie radzicie z [...]
[...] zapmnial juz o vlcd, zobaczym jak organizm. Mysle ze to jest dobry pomysl dla osob, ktore po vlcd nie planuja masy, a reducje, albo byc na zero, bo tluszczowki zabijaja apetyt. Wiem ze panuje wszechobecne przekonanie ze po vlcd nie robi sie dalej redu, bo nie ruszy. Ja jestem na bilansie zero, za jakis czas sprobuje cos obciac cal i [...]
Piwo ma tam parę ww na 100 gr poza tym pobudza mega apetyt .trochę kiepski pomysł na vlcd typowo. Do vlcd piwo sie nie nadaje. Nadaje sie idealnie do diety bawarskiej.... golonka i piwo ;)
[...] końcu całkiem przeszło, i koło 3 w nocy usnąłem. Dzisiaj już niby nie boli, ale czuję jakieś dziwne uczucie. Do tego ciągle mi zimno, czuję się jakbym miał grypę. Żeby siadł apetyt, pomyślałbym że to grypa żołądkowa, ale śniadanie wsunąłem bez problemu. Najgorsze że nie mam pojęcia co to było i od czego. Mam nadzieję że jednorazowo... to samo.. [...]
[...] -francuz leżąc łamaną 40x15 60x12,11 -kickbacki 10x20 14x15 18x10 -prostowanie na wyciągu z oparciem pleców 27x20 36x20 45x15 23x20 +15 min cardio z gorszych spraw to apetyt padł mi całkowicie,sporo posiłków dopijam z prochu bo żarcie zupełnie mi nie wchodzi,ale to na pewno za sprawą ketonalu na którym jadę już drugi tydzień%-)ale [...]
[...] W końcu całkiem przeszło, i koło 3 w nocy usnąłem. Dzisiaj już niby nie boli, ale czuję jakieś dziwne uczucie. Do tego ciągle mi zimno, czuję się jakbym miał grypę. Żeby siadł apetyt, pomyślałbym że to grypa żołądkowa, ale śniadanie wsunąłem bez problemu. Najgorsze że nie mam pojęcia co to było i od czego. Mam nadzieję że jednorazowo...
Jednak poszedł kebab, nuggetsy, schabowe, i ze słodyczy lody, jeżyki, batony, desery jogurtowe itp %-) Dzisiaj to vlcd poleci, bo "troszke" podlało, a i apetyt = zero %-) Poczekaj do wieczora z tym apetytem :-D
[...] brzucha na maszynie 5x25-15 Ktoś się pytał co robię by podratować żołądek,a więc taki mix%-) 60mg panrazolu z rana na czczo+dobry probiotyk+1 kefir ed,tydzień czasu i apetyt zaczyna wracać choćby nie wiem co a tak się je%-) śniadanie + poranny zestaw supli /SFD/Images/2015/11/15/ebc0ab6a46e449c3848c14bfb44fc356.jpg Zmieniony przez - [...]
[...] Francuz leżąc 10x10 50kg + interwały 14 min, + aero 16 min Pompa po wczorajszym zarciu dzisiaj ogromna, ale uczucie ciężkości na żołądku bardzo przeszkadzało... Przy interwałach prawie poszedł bełt %-) Ogólnie żarcie dzisiaj ciężko wchodziło, apetyt zerowy. Ale waga i wygląd jak przed czitem, jedynie nabicie większe, czyli wyszło standardowo %-)
[...] i odtluszczony, ze prazki robily sie same przy chodzeniu. Po wazeniu dopilem prawie litr wody od razu zaczal3m ladowac wegle, ale jak w nocy przyszla pora na frytki, raptem apetyt wyzerowal... o 3 w nocy bylem dalej plaski, dojadlem tosty z dzemem ale juz meczzlem sie z pol godziny. Od rana znowu ryz, dzemu ladowalem po pol sloika zeby tylko [...]
Jednak poszedł kebab, nuggetsy, schabowe, i ze słodyczy lody, jeżyki, batony, desery jogurtowe itp %-) Dzisiaj to vlcd poleci, bo "troszke" podlało, a i apetyt = zero %-)
a teraz inne badanie tej samej pani: najwazniejsze to objawy jak przy cukrzycy, a więc: senność osłabienie częstomocz zwiększony apetyt zmiany nastrojów: agresja, płaczliwość pogorszenie wzroku suchość w ustach siniaki bez powodu, bladośc i problemy z opaleniem sie pierwsze badanie bylo po spozyciu alkocholu po ktorym zerwal sie film lekarz [...]
Apetyt rośnie w trakcie jedzenia :P Trampki białe wolałabym skórzane bo łatwiej wyczyścić a tak dostaje szału :P Więc jak trafię jakąś okazję na białe ze skóry to biorę a te zafarbuję :D Wszystko zależy od budżetu. Z takich na co dzień są BeLenka i Groundies- stylistycznie bardzo mi pasują. Niestety wiele firm barefootów to budżet min. 500 zł a [...]
Viki - to będzie najlepsza reklama dla Redoxa :-D TomQ - zapomniałem kupić w sklepie grahamki więc musiałem czymś dobic węgle, A że gotowałam na dzisiaj to akurat tak wyszło :-p Nie było złe %-) Jeśli Redox hamuje apetyt to nie wiem co by było bez.. wstalem rano z jeszcze większym głodem i teraz już jem pierwszy posiłek bo aż mi słabo było 8-)
[...] 1x1 Okolotreningowo REDOX-2x1 AAKG- 5g Citrulline- 3g D-Ryboza- 15g BHB- 13g Organizm już tak sie przyzwyczaił do REDOXA że dwie dawki przed treningiwm mnie nie ruszyły a apetyt zachamowało dosłownie na godzine %-) ale rano zastopowało i to nieźle bo wstałem o 12 a zjadłem właściwie wypiłem BPC dopiero koło 15 więc nie było mowy żeby zgłosnieć [...]