[...] chodzić nadszedł wieczór temperatura ciała skoczyła do 39,2 C, ten koszmar zakończył sie dopiero dziś... lezę od 2 dni w łózko bo nie miałem siły wstać. Warto dodać, ze apetyt prawie zerowy, nic nie chce mi sie jeść. Schudłem od tego leżenia 1,5 kg. Być może johimbina to dobry wynalazek, lecz jak widać nie dla każdego... radze być ostrożnym! [...]
juz niedługo..... w nastepnym tygodniu posdsumowanie to bedzie wszystko....chyba ze sie znowu obraze w tym tygodniu cos mnie chyba łapie,mały apetyt,do kibla czesto latam mam nadzieje ze tylko chwilowe - nie zaden wirus je***ny Dzisiaj juz był HIIT - w sumie 12 minut, a rozpiske z treningu wczorajszego i z jutrzejszego wrzuce w piatek bo juz mnie [...]
Ja po Dyma Burnie, czuje jedynie glod, tzn odkad go jem zdecydowanie zwiekszyl mi sie apetyt Ot tyle, takie dzialanie ziolek chyba odwrotne od zamierzonego, bo na opakowaniu napisali, hamuje uczucie glodu <lol>
[...] śniadanie); - Wykańczam kazeinę (jeszcze z tydzień) i zastępuję ją zwykłym twarogiem (80g) z oliwą i warzywami; - Dołączam Tight 2* dziennie (mam nadzieję, że zmniejszy mój apetyt no i trochę pospala); - Trening ACT pn-śr-pt, po nim 30 min. aerobów Tym razem ma być bez skuchy. Dalekosiężne plany przewidują następnie cztery tygodnie na wakacjach [...]
[...] i warzywami (warzyw i oliwy nie dawaj dużo ale sa mile widziane jeśli twaróg będzie chudy, jak tłusty to oliwy nie dodawaj - Dołączam Tight 2* dziennie (mam nadzieję, że zmniejszy mój apetyt no i trochę pospala); Podobno zmniejsza apetyt, nie wiem nie próbowałem, a w spalaniu trochu pomoże - Trening ACT pn-śr-pt, po nim 30 min. aerobów bedzie
jest roznica i to spora , oby tak dalej to na koniec testu powinno juz byc calkiem przyzwoicie z sylwetką ;] // fotki żarcia wywołują u mnie ślinotok , skoncz tak ludziom apetyt robic ;p , sog
[...] sam wieprzowiny nie je, za tłusta. Tylko piersi kurczaka. Sam sobie gotuje. Pięć posiłków, podwójne śniadanie i obiad. Dużo ryżu, bo ryż szybko przelatuje i znów masz wilczy apetyt. Tygodniowo bierze dziewięć zastrzyków. Trzy razy po trzy. Kłuje się sam w udo. Nieraz przy śniadaniu - w jednej ręce buła, w drugiej strzykawka. Sterydy trzyma w [...]
[...] jedzenie, bo mnie ciągało. teraz przywykłem, po prostu zacząłem codziennie jeść jajecznice i przywykłem że jem. ogólnie mam tak jak poprzednicy z tym że ja mam huśtawki apetyt-brak apetytu-apetyt gdzie apetyt trwa max 3 tygodnie a jego brak nawet 2-3 miesiące - nie jest to całkowity brak apetytu ale jem wtedy mniej (tyle żeby w 1 miesiąc [...]
[...] huśtawki formy - przez kilka tygodni potrafię zjeść całkiem sporo jak na swoje możliwości (ale nie dość sporo, żeby zacząć gwałtownie tyć), po czym znowu kompletnie tracę apetyt na kilka ładnych miesięcy, a do tego szybko się nasycam, wolno trawię i czasem czuję się pełny dopiero co zasiadając do obiadu. Generalnie odkąd przestałem rosnąć, to [...]
no ja wg lekarskich tabel BMI mam ok. ja jak mam ten lepszy apetyt to zawsze te 1 kg złapię. kiedyś poszłem na obiady na stołówkę (wiadomo zupa na mące itp ) i w 2 miesiące z 57 zrobiło się 61 ale w pasie poszło mi do przodu parę ładnych cm i tak już zostało (może trochę spadło), potem przestałem chodzić na obiady i spadło do 60 kg. w tym roku o [...]
1. U mnie zawsze lepiej wchodzi bro jak jest ciepło (w ciagu dnia gorąco). Poza tym apetyt rośnie w miare jedzenia i kolejne coraz bardziej mi podchodzą. w zimie wole wódke. 2. Gdzies czytałem ze to dobry sposób na kaca :D 3. A widzisz jakas roznice? :D
podzielcie sie waszymi sposobami na powiekszenie apetytu jestem na cyklu i zerowy jest bierze mnie na chewty jak wy koksy sobie z tym radzicie najgorzej tak do 14 potem sie rozkrecam
jak sie insa bujnie to sie i apetyt w lesie znajdzie kup sobie megace i bedzie git do insy lukasz ps. i za miche sie wez bo ,,koks top nie sposob na niedozywienie,, ps. bym zapomnial...
w sumie czuje sie juz lepiej, bol gardła ustaje, katar tez jakby mniejszy, mam nadzieje ze przez noc znacznie sie polepszy. Troche apetyt mierny, jak narazie jem 4 posilek, z tym ze 1 to byly kanapki jakies. Do tego wypilem 2 x 50gr Mass gaina, Probowalem juz wszystkich smakow to powiem tak: truskawka - jak dla mnie niezbyt dobre, ale da rade [...]
[...] to wyciskanie na barki - musiałem zrobić stojac - i to jako 3 cwiczenie bo cały czas sprzet był zajety a niechciałem tracic czasu i siedziec. A co jest najlepsze to wraca mi apetyt i strasznie jestem głodny do tego walne za10 min 30g G-wheya - 2 dni nie piłem zadnego białka w prochu, ale gdy juz wiem ze te problemy to przez venoma to wracam do [...]
No niby sie nie powinno.Wsty sie przyznac w zasadzie,ale pale caly czas i cwicze etc. Wielokrotnie slyszalem,ze fajki oslabiaja caly schemat jak i cwiczenia odnosnie budwy masy ciala,poniewaz zmniejszaja apetyt (ja tak bynajmniej mam),tak równiez oddzialywania SAA .
[...] Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Nie zabardzo chce uzyc do tych celow suplementow Stosowane wcześniej diety: Tzn byl czas , ze sam z siebie mialem malutki apetyt , to bylo z 2 lata temu kiedy bylem bez pracy jeszcze i doosc duzo czasu spedzalem po za domem ( koledzy , kolezanki itp ) z 6 h na polu , i wtedy jadlem raz czasami 2 [...]