apetyt

mam pytanie jak myślicie czy jak jestem na bombie i np na śniadanie mam zazwyczaj wilczy apetyt ale jem stosunkowo długo i tak np dzisiaj jem już 2h ale zjadłem jajówe z 6 jaj miche spaghetti boloneze (takie 2porcje w restauracji) i zapijam to gainerem to czy mój org przyswoi z 80% tego czy to wogóle nie ma sensu ? bo zawsze po takim mixie żarła i [...]

[...] pytanie nie jest głupie, chyba jako jedno z nielicznych zadanych dziś a tak na poważnie - też to czytałem i się zastanawiałem, osobiście wolę brać częściej tabletki z innego względu - meta niesamowicie zwiększa mi apetyt, jak wezme tabsa do posiłku,to nieważne jak by nie był obfity za chwilę znów jestem glodny, a przy masówce to bardzo korzystne

po pierwsze po 1,5dnia nie odczujesz dzialania mety ! Zwiekszony apetyt i cisnienie po 3 tab? ale masz jazde

No OK. A jak moge przychamowac ten apetyt?

też nie rozumiem jak chcesz robić masę (mięśniową rzecz jasne) to po co hamować apetyt?

[...] w każdym większym mieście. Na bazie czerwonej pu-ehr można kupić naprawdę pyszne herbaty, np. z dodatkiem jabłka, migdałów, cynamonu i aromatu. Czy analogiczne herbaty na bazie zielonej senchy. Nie dość, że bez pyszne, bez kalorii, nie trzeba ich słodzić - to jeszcze wspomagają odchudzanie i mogą poskromić apetyt na słodkie. Same korzyści

[...] musielibysmy sie obkupić w: kreatyna, glutamina, BCAA, albo sama leucyna, HMB, gainery, białka, bulki, carbo, arginina, tribulusy, rozne zestawy witamin, odzwyki na apetyt itp., itd. - OWSZEM każdy z osobna pewnie wplywa na mase, tylko jeden w 1 %, a inny w 0,1 %, a inny może z 5 %. Należy umieć dobrać, to co najlepsze i w najtańszej [...]

[...] jak na mnie działał^^. Z kolei kumpel ważący co prawda 67 kg biorący taką samą dawkę jak ja czyli teoretycznie 30mg ed twierdzi że, mocno go buja ale jeśli to by było 30 mg w 3 tabletkach to i mnie by wybujało. Generalnie dla mnie strata pieniędzy, ale na kogoś innego podziała za***iście. Bynajmniej dziwne jest to że zmniejszył mi się apetyt

Oj kochana co tak mało jesz ostatnio? Musisz uważać bo sie przyzwyczaisz niedługo do takie kaloryczności no ale jak sie robi cieplej to zawsze apetyt spada

[...] znalazłem sposób na moje słabe żarcie, co wy na to Mudra MORSKI GRZEBIEŃ Zastosowanie: Symbol życia, bogactwa, moc: polecana osobom chudym z brakiem łaknienia. Zwiększa apetyt, normalizuje procesy trawienia, korzystnie wpływa na cierpiących. Wykonanie: kciuki łączą obie dłonie opuszkami, reszta spleciona do wewnątrz dłoni. Zmieniony przez - [...]

juz jest cel 100-105 kg a niedawno byl cel 100 kg. Tak to jest ze jak sie zaklada przykladowo 100 kg, wazy sie te 98 i mowi sie "kurde ciagle za mało, ale 105 bedzie gitara" potem wazysz 104 i mowisz ze przy 115 to bedzie pogrom itd, ja tez mysle ze 120 kg bedziesz jeszcze ważyc w stosunkowo niedlugim czasie Apetyt rosnie w miare [...]

prawie takim samym planem cwiczylem. ile w dni nie treningowe trzeba minut biegac?chce zgubic opone ale przytyc na reszcie ciala... mam problemy z jedzeniem sniadan,nie dobrze mi rano apetyt po 2 godzinach przychodzi,bede rano pic gainera

jak narazie apetyt na duzy plus laknienie ogromne no i pompa jak by sie poprawila na treningu :)

tez mi sie apetyt zmniejsza tak od 40-50 mg dziennie,tak wogole to jem ta mete juz od tygodnia i jak na razie to czuje ospalosc,nic do chooja mi sie nie chce,wstac rano jest ciezko jak s****ysyn,kilka syfow mi sie pojawilo na ryju,odstawilem xpanda zeby zobaczyc jaka pompa i powiem,ze jest taka jaka powinna byc po mecie,pojawila sie zgaga,czasami [...]

podobno oxa zmniejsza apetyt i przy jedzeniu jak sie wezmie moga wystapic wymioty ja cos takiego slyszalem tzn czytalem gdzies ale nie stosowalem oxy nie wiem jak to jest w praktyce Zmieniony przez - lysol24 w dniu 2009-04-20 09:53:25

aero świetnie podkręca metabolizm apetyt na bank będzie większy! ok, spadam na trochę! strzała! \\------------------>>

hmm no chcialam zmniejszyc apetyt bo mam czasami napady glodu dzikie... nie chce chodzic z pojemnikami do konca zycia i zastanawiac sie czy minelo 3 h od posilku czy moze 5h chce zyc normalnie jesc kiedy mam na to ochote a nie ciagle sie bac ze przytyje ze zjadlam za malo bialka albo za duzo wegli w danym dniu... nie liczyc kalorii nie liczyc [...]

[...] więcej nie trzeba. Z tą miską to mają rację bo albo jesteś na coś chory że nie możesz przytyć albo nie masz pojęcia o jedzeniu. Postaraj się jeść na początek 5 posiłków dziennie, nie muszą być to jakieś posiłki kulturystyczne bo na początek nie zaszkodzą a z czasem zmienisz miskę. Bardziej pomogło by tobie Megace żebyś miał apetyt i siłę jeść.

[...] miał podobnie ale to było b.dawno) dawki pewnie 10-15 mg.dzień ,inne wyjście to dużo ruchu np. pobiegaj sobie wieczór lub pokop w piłę i zobaczysz jak się zmęczysz jaki apetyt będziesz miał i sam się zdziwisz ile będziesz mógł zjeśc ewentualnie megace w twoim przypadku myślę że by się sprawdził ale najlepiej nie kołuj sobie sam tylko [...]

dzięki elaine :) ...co do tych kalorii wychodzi 2390 minus delikatna obcinka myślę że jest ok (oczywiście w zależności od dnia, im więcej ruchu tym jem więcej (apetyt ) może kiedyś podejde do tego bardziej rygorystycznie- jak będzie siłownia, wszystko zweryfikuje czas...:) Robię to typowo rekreacyjnie i z nieco przymrużeniem oka także walki o [...]