Ja po treningu i rano po przebudzeniu mam dobry apetyt. A co z wodą do posiłków? jestem nauczony od dziecka, że obiad i zawsze coś do popicia. Próbuję się tego wyzbyć, ale to nawyk kilkunastoletni więc łatwo nie będzie. Jeśli chodzi o odżywianie po treningu to jest ono ważne nie tylko biorąc pod uwagę posiłek bezpośrednio po, ale także [...]
Jedyne wyjście to micha, bez żarcia nie podskoczysz z wagą. Możesz też iść do lekarza po metanabol przy tej wadze powinien bezproblemu przepisać, ja tak kiedyś zrobiłem. Jedna piątka nie zaszkodzi, a napewno apetyt Ci wzrośnie
ja mam najwiekszy apetyt rano ok.30-60 min po wybudzeniu i wieczorem,generalnie jem dwa posilki podstawowe i w trakcie dnia wcinam jakas zielenine z odrobina miesa+swiezy sok z marchwi,pomaranczy,jablek itp...,rano 6-10 jaj z tluszczem wolowym,oliwa z oliwek lub olejem ryzowym+slonecznik+kapusta:) wieczorem ok 0.5kg miesa z tluszczem i zieleninami [...]
efedryna lepsza bo hamuje apetyt a koles chyba podjada tussipect 2tab rano przed aerobami i 2tab przed teningiem silowym plus mocna kawa Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-29 14:16:04
jeśli na masie Ci zalezy to zostam AAKG. Weźmiesz je po cyklu jak kreatyny skończysz a Dibencozide poprawi Ci apetyt, jesli twoim priorytetem jest masa to może być pomocny suplement aczkolwiek nie spodziewaj sie cudów jak diety nie bedziesz trzymał
odżywki na mase moim zdaniem - strata kasy , lepiej już suchy chleb jeść... Megace bierz 10 ml dziennie + 15-20 mg metki dziennie , już po samej metce apetyt będziesz miał jakbyś brał 30 ml megace dziennie. Edit: Pysio estrogen to chyba grubasom przeszkadza , szczypłemu nie zaszkodzi , więcej masy nabierze Zmieniony przez - user_85612 w dniu [...]
[...] nie bylem zmeczony po treninguz, lepsza regenracja... Pobudzenie takie naturalne sie wydaje, a po XS pozniej jakis rozkojarzony lekko jestes, i jak by mi troche chamowal apetyt. Tak sobie przeplatam, raz XS, raz NE hades mnie tez suszylo, chyba wezme z kims na pol venoma, ale ta wersje 400\200 Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-31 [...]
Nie mysl,ze jedzac zdrowo bedziesz wyrzezbiony,a niezdrowo-odwrotnie.Kazdy powinien sie zdrowo odzywiac,a to o czym mowisz zalezy glownie od cwiczen. Jesli chcesz wzmozyc apetyt mozesz starac sie myslec jak anorektyczka Wtedy to bedzie zakazane i bardziej Cie bedzie pchac do jedzenia To moze pomoc: http://www.sfd.pl/Na_apetyt-t91094.html
[...] spala kcal nielubiana przez nia pozycja to i tak sie na to godzi,heh Kolos-Wlasnie brakowalo mi art.,z ktorego wynika,ze piwo nie takie zle.Nie wiem czemu pisze sie,ze alkohol nie tuczy,a jedynie wzmaga apetyt,bo wlasnie jak ja wypije (nawet malutko) to nie chce mi sie jesc. Student-Juz myslalam,ze bede dzis pierwsza.Chcialo Ci sie tak wstawac?
nie potrzebnie... apetyt jest, tylko bardziej mnie dopada znuzenie posilkami, i klopoty ze zmieszczeniem tego zarcia, szczegolnie jak wstane pozniej... ale w tygodniu jest zawsze ok wiadomo wlasnie przez te goraczki apetytu czasem braknie, ale inne rzeczy sa mi zbedne
...ja tez mam czasami prolem ze zzjedzeniam posiłków - ale to dlatego ze są cały czas takie same - tj.zawsze to samo i o okreslonych porach = czasami organizm sie juz poprostu przejada,mo sosyc - zjadł by cos innego..... Bedzie trzeba spróbowac po wakacjach czegos na apetyt - moze pomoze
jurgen981 ja mam tą mete z przedziałka i wata. I powiem ze nie narzekam apetyt mam taki ze hej masa w górę siła tez kumpek tez teraz ja szama i tez chwali sobie. pozdro jedz i rośnij
Miałem z eq kontakt już dwukrotny. Nie jest to środek z rodziny tuczników i tu nie ma co liczyć na fajerwerki. Sprawdza się zwłaszcza jeśli dysponuje się niskim poziomem BF. Stymuluje apetyt i progres zauważalny jest nawet po 12-14tyg. Mi osobiście jak najbardziej pasuje. Obecnie też dodany do bomby póki co 5tydz, dawka 600mg/week...
Dawno nie bralem, ostatnio chyba 250co 4 dni ,cos takiego Niezly apetyt, libido w dol , suty chyba nawet zabolalby progesteronowo, witb6 zalatwila sprawe, przyrosty byly bardzo stabilne, cykl byl prop i deca - wyraznie przemodelowanie sylwetki.
[...] od tableteczek tussipect. Ciekawie klepią i pomagają palić sam tłuszczyk zachowując mięsień. Prawie idealny. Z drugiej strony ostatnio jak biorę TSE i clenbutical to czuję większy apetyt. Dziwne ale niestety prawdziwe. Powoli zaczyanm katować się gotowanym kurczakiem i eliminuję smażone. Ciężka walka mnie czeka... "Nie poddaję się"
Po 1. od tabletek się tyje, ponieważ wzmagają apetyt Po 2. stosując tabletki antykoncepcyjne nie powinno się stosować żadnych urzywek itp. Proponuję wizytę u ginekologa w celu dobrania innych tabletek
[...] mam strasznie duzo aerobów i szybko mi schodza obiadki :D wegli mi w diecie nie brak , ale jednak gainy pomagają w pewnym stopniu, a szczegolnie po treningu ? BTW: mam apetyt jak smok , wiec o to się prosze nie martwić , że zjem gaina + bialko i apetytu na normalne jedzenie nie bede miec . Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2008-06-06 10:47:44