[...] fizycznej aeroby Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety : nigdy konkretnej diety, ale kiedyś mialam kłopoty z odżwywianiem, straciłam apetyt przestałam jeść i schudłam do 37 kilo, w ciągu dwóch lat udało mi się przytyć do 47-48, na siłownie chodzę od roku i odkąd zaczełam ćwiczyć przytyłam do 51 ( niestety [...]
[...] ( 30-40 minut, przy najcięższym obciążeniu pedałów). Posiadam też białko: Trek Nutrica - Protein Gainer. Kolega zalecał mi brać to po aerobach, więc tak robię. Zaspokaja mój apetyt, który często na wieczór wzrasta. Chcę teraz jeszcze dokupić sobie L-karnitynę i Glutaminę. Chciałbym wiedzieć, jak powinienem to robić. W chwili obecnej, pracuję co [...]
[...] poziomie). Obecnie po 4 tygodniach walki z ciężarami nastąpił u mnie duży spadek siły i ciężaru ciała(z tygodnia na tydzień mniej siły).Dodam, że czuję się dobrze i mam apetyt. Proszę o pomoc jak zaradzić dalszym spadkom. Coś o mnie: Trenuję 2,5 roku(wcześniej trenowałem 2 lata, ale z przyczyn osobistych miałem 1,5 roku przerwy, także tego [...]
[...] miałem wydętego brzucha. Wiadomo, że wcześniej czy później jakieś gazy się pojawią, cudów nie ma, ale na prawdę mi się udało to mocno ograniczyć i co najważniejsze poprawić apetyt i w kooońcu bęben zmniejszyć ;) (do zmniejszenia "balona" także polecam ćwiczenie dolnych partii brzucha rzecz jasna). Wiem, niczego nowego nie odkryłem, ale ja sam [...]
[...] Trec Tak jak wspomniałem wszystko dostałem od dobrodusznego brata. Na razie nic z tego nie ruszałem. Pewne jest to, że Mass Shocker będę brał z rana bo nie mam zazwyczaj apetytu i max co zjem to jedną kromkę, dopiero w szkole mi wraca apetyt. Ale co z resztą? Jak to rozłożyć? Które zostawić na później, a które brać teraz? Wiek: 19 lat (w [...]
[...] HCA Opis - Blokuje powstawanie tłuszczu z węglowodanów i białek - Pobudza metabolizm tłuszczu, chroniąc jednocześnie białka - Zmniejsza apetyt (również na słodycze) HCA- uzyskiwany jest z owoców drzewa o nazwie Garcinia Cambodgia. Pozwala na zahamowanie akumulowania się tłuszczu w organizmie przy jednoczesnej [...]
[...] zjedzeniu polowy z kazdego z nich czulem sie juz pelny na maksa. Dodam, ze nie bylem na treningu od soboty i nie wiem, czy to przez brak aerobow i samego silowego treningu apetyt spad, czy po prostu jakis ciulaty dzien mam. Wczoraj kasztaniłem na rzadko , dzis rano tez. We wczorajszej diecie jeden posilek byl inny niz codziennie. Schabowy z [...]
[...] i mechanizm fizyczny regulacji uczucia sytości działał szybciej. Dukan zezwala na jedzenie nieograniczonej ilosci białka co jest o tyle sprytne bo szybko człowiek traci apetyt ( przynajmniej ja). Moje pytanie jest. Ile tak naprawdę człowiek potrzebuje zjeść białka w czasie fazy szokowej aby procesie choćby glukogenezy z glicerolu i [...]
[...] czasem do piwka, moj problem jest nastepujacy, jeszcze jak palilem normalnie chodzilem do klopa i tam oddawalem kal jak zdrowy normalny czlowiek, odkad nie pale moj apetyt zwiekszyl sie (jak palilem to norrmalnie sniadanie obiad kolacja) ale napeno nie w takich ilosciach jak teraz. Od ponad tygodnia czasu nie moge sie wyproznic!! pilem [...]
[...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: 180 -przysiad:182 W zamyśle mam kontynuować cykl, odstawiłem mietka bo spadł apetyt i waga zaczęła lecieć na dol zamiast 6 posiłków szlo 3 czasami 4 po miałem pełny bas ;/ a nie obce mi rozpychanie żołądka itd. Także stwierdziłem po przeczytaniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zawsze byłem chudy. Szczególnie mizernie wyglądają klatka i ręce. Niestety mam też problem z utrzymaniem prawidłowiej diety z powodu pracy i generalnie słabego apetytu. Proszę zatem o pomoc w dobraniu dobrych i w miarę umiarkowanych cenowo suplementów, ewentualnie może wiecie czym mogę sobie wzmocnić apetyt. Oczywiście wszystko [...]
[...] jak i siła rosła rownie dobrze po cyklu jak i bez oraz nie czułem pompy po aakg. Co myślicie o kupnie SAW'a oraz CM3 firmy Trec? Do tego myślałem o jakimś suplemencie na apetyt lub HGH ale wydaje mi sie ze to nie działa. Dodam jeszcze że brałem Dibencozide Magnum od Megabol i też za dużo nie odczułem. Produkt HGH wydaje mi sie dobry ponieważ [...]
[...] preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Tak jak pisaliśmy, chcę nabrać trochę mięśni, zwiększyć tyłeczek i wyrzeźbić brzuch. Sprzęt który mamy to ławeczka z regulacją, stojak na sztangę, sztanga, hantle. Dodatkowo jestem trochę niejadkiem i może coś na apetyt? :) pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/279fc4b9ff3c4dcc854db24dda9fd97b.jpg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4. Grasz często w piłkę, siatkówkę, kosza, a to przecież niedobrze dużo biegać przy masie? Jest to nieprawda. Uprawiaj tyle sportu ile chcesz. Wysiłek fizyczny zaostrza apetyt, jak wrócisz do domu to zjesz więcej - a nawet jeśli nie, to świat się nie zawali, jeśli raz na jakiś czas nadwyżka kaloryczna będzie troszkę niższa. III - Nie mam [...]
[...] na TSH,cukier i morfologia i niby wszystko okej jak patrzylem w necie.Po tym wszystkim od tygodnia załamka nie chce mi sie nawet jesc tzn "kapcia mam" brak laknienia i apetytu na dodatek.Najgorsze jest to ze zmniejszalem nawet objetosc i intensywnosc treningu dokladajac kcal i nic. Czytalem cos o dibencozide ze przywraca apetyt mysle czy [...]
Witam Was. Opiszę krótko swoją sytuacje: Mam 19lat, ok. 180cm wzrostu, niestety 105kg, 0 kondycji, duży apetyt, po przebyciu pewnej drogi obficie się pocę, sapie, mam dużo sadła i "cycki" z tłuszczu. Chciałbym spalić jak najwięcej i wyrobić kondycję, jednak wiem, że to nie będzie łatwe. Co polecanie na początek? Od siebie dodam, że lubię jazde na [...]
[...] wpisuje ten najdłuższy kod na ich stronie to pisze fake product-attention na czerwono.I dlatego teraz mam mętlik w głowie.Po tym bałkanie wydaje mi się że mam zwiększony apetyt ale chyba za wcześnie żeby cokolwiek oceniać.Meta ruska z jednej str,tab.jest gładka a z drugiej strony chropowata.Bałkan jest różowy kwadrat z nap.B P z dr.str 10. i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam pytanie czy są sprawdzone tabelki lub coś w płynie na zmniejszenie przemiany materii (najlepiej żeby jeszcze przy okazji zwiększały apetyt). Wiem że takie pytanie już padło ale to było jakiś czas i może na rynku jest coś nowego lepszego i dlatego pytam.
Mianowicie po balcanie i sopharma dawki 100-120 złapałem sie za LK i powiem wam jak to macie to do kosza 2 dzien nie spałem myslalem po 1 bedzie ok wiec wziołem i wczoraj o 15 a tylko 40mcg flaki lataja mimo ze 12 tydzien apetyt przez jeden dzien padł czuje sie masakrycznie ;/ co tam jest to nie wiem