anubis84

Trochę kiepski pomysł, powinno sie raczej spożyć w krótszym terminie, np jak idziesz na siłkę to robisz aminki i po treningu (ok 90 min ) je pijesz to ok, a jak cały dzień leżą to nikt nie wie co z nimi się dzieje. nie do konca bo: Stability of amino acid mixtures in solution. 2. Stability of amino acid infusion solutions. Seydel, H.; Voigt, R. [...]

Stara rozpiska jest taka sama przecież , chyba nie czytałeś ostatniego linku podanego przez kolegę? Myślisz że ktoś Ci przytaknie że masz super trening. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-19 13:29:32

Tutaj sami młodzi duchem %-) Mięsko (chyba karkówka) z cebulą i ziemniaki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-19 13:32:30

Zależy co to za posiłek i gdzie go będziesz trzymał, ja sam robię posiłki na 2-3 dni, no moze nie posiłki ale przygotowywuje sobie już gotowe półprodukty( robię mięso gotuje ryż/makaron), potem tylko do mikrofali, wiadomo ze nie są smaczne takie jakbym je robił na bierząco. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-19 13:01:12

To zrobimy wymianę ja Ci wyślę 4 flaszki smirnofa a Ty mi suple %-) hehehe tyle ze ja smirnoffa nie pije jesli juz to http://www.mojito.info.pl/img/finlandia-cranberry-fusion-700ml-Full.jpg ew. http://tequila.findthebest.com/sites/default/files/812/media/images/Corrido_Single_Barrel_Anejo_Tequila.png :-)) Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

Jak masz mozliwość to zamaist skosu mozesz dipsy dać. Możesz też push press dodać. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-18 21:42:52

Licz tak ok 3g (epa i dha) jeśli nie dostarczasz o3(epa i dha) z innych źródeł. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-18 20:35:37

santiago92 dziękować anubis84 jak ktoś nie wie to po co się udziela, ja jak nie mam nic do powiedzenia to się nie odzywam

Koleżanko daty ;-) Widzę żeś nowa, nie staramy się odświeżać starych tematów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-17 21:21:27

Nie szukałeś chyba nic http://www.sfd.pl/Rozgrzewka!!_Jest_naprawd%C4%99_bardzo_wa%C5%BCna!!_zobacz_jak_sie_rogrza%C4%87_-t263777.html http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Rozgrzewka_w_treningu_si%C5%82owym-t529953.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-17 18:30:03

Zapoznaj się z postami traktora. http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-17 18:31:51

PP kopa Ci nie da to nie jest suplement pobudzający. Zasugerowalem sie nazwa i jako laik, przeczytalem opis+opinie i wydawalo sie ok. : ) Teraz widze rzeczywiscie ze to jest stack kreatynowy. pytania: 1. Generalnie nawet na mono chyba za wczesnie. staz pol roku/waga 63. Chcialem poczekac z 3miechy iw tedy cos probowac. Czy nie przejmowac sie i [...]

Carbo odpada bo jesteś na redukcji bo? to ze ktos jest na reduklcji to nie znaczy ze wegloi nie moze jesc ba na dietach keto mozna jesc do ~100g - wiec nawet w taklich skrajnych przypadkach carbo smialo moglby smignac na treningu czy po treningu? ba nawet bardzo!

Biednym dzieciom pod choinkę bys prezenty zrobił a nie w suple inwestujesz. robie ale swoim chrzesniakom a ze mam 3 wiec jest komu kupowac

[...] Ci się sylwetka, spokojnie starczy 3 x w tygodniu FBW, co do aerobów to jest dużo metodm jedni preferują na czczo inni po treningu, ale spokojnie starczy po teningu ok 30 min, najlepiej aby to był trening interwałowy, jeśłi nie będzie schodził tłuszcz dorzuć interwały w dni wolne od siłowni. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-15 20:13:01

48 to tym super treningiem chyba co jest do poprawy http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Może chociaż tutaj wypełnisz ankiete IneTheEnd - miałeś zobaczyć wypowiedzi użytkownika i zobzczyć w jakich tematach się wypowiada Bruno Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-15 20:00:00

IneTheEnd i anubis84 dzięki za odpowiedzi. 1. anubis84- nie do końca jest tak jak mówisz, pieczywo żytnie (ciemny chleb lub bułka, ser żółty, pomidor, polędwica sopocka/lub (pierś z kuurczaka, ale nie gotowana przeze mnie tylko w plasterkach ze sklepu nada się czy pierś normalna musi być?) 2. ok czli załóżmy, że wybiorę no x plode to wówczas to [...]

Jeśli od pewnej osoby to można kupić, bo jak nie wiesz od kogo to jak otwarte to może być wałek. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-14 19:45:34

I na co ta soda jeste? wytrzymalosc/pompa ale jak wspomnialem sprawa jest delikatna i moze skonczyc sie kleksem%-)

Methoxy hg chrystian czy jakostak to bajka jakich mało. jak to rozumiec, bo naprawde niewiem?