anubis84

@FighterX już samo przeszło %-) @anubis84 najzwyklejsze z Lidla :-P @rion10 mnie miniVany w ogóle nie podobają się :-P @DJ_DoDo wyrzucę kreatynę %-) I po kiego grzyba mi terenówka w mieście? %-) Kolega ma Chryslera 300c 5.7 HEMI :-P Tylko tam jest system odłączania 4 cylindrów przy spokojnej jeździe :-P Ale i tak blisko 20l mu to pije. Zmieniony [...]

lepiej grand cherokee, ojciec miał kiedyś WJ z 2000 limited edition V8 4,7 to dobrze szedł. w teren jakby opony mu założyć to by szedł ale szkoda, chyba ze do tego się kupuje to wg mnie lepiej poprzedni model wybrać tam nawet 5.1 czy 5.7 były silniki Georgu wstawisz gaz i do przodu :-D

1777,10 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-08-01 20:26:47

zalezy jak rozłozone masz treningi bo jak jesteś poczatkujacy i jedziesz od poniedziałku do piątku i 2 dni odpoczynku to taki średni pomysł by jechać 5 dni z rzedu Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-31 22:08:34

To w Polsce się juz nie da opalić %-) Są solaria %-)

[...] jest wyrzut testosteronu, to jakoś po treningu nie wiadomo jak długo się utrzymuje ale też poniżej normy Ci nie spadnie, takie wahania nie są możliwe ze masz naturalnie powiedzmy 500 jednostek, czyli tam gdzieś połowa, a nagle po treningu spada Ci poniżej 280, zakres tak pi razy oko dałem. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-08-03 21:56:06

dla dorosłych oprócz pikolo coś mocniejszego pewnie było Było było, babcie przyniosły dla mnie w prezencie flaszki, to od razu na miejscu mogły spróbować czy dobre przyniosły:-)

To w Polsce się juz nie da opalić %-) Za każdym razem jak uda mi się na urlop do Polski jechać to mam pogodę po ch... Brak słońca i zimno

To w Polsce się juz nie da opalić %-) Nad morzem masz parawan na parawanie jeziora syf albo przepełnione do tego ceny z du... ¯⁠\⁠_⁠(⁠ツ⁠)⁠_⁠/⁠¯

Lato dla niektórych to nie jest dobra pora na masowanie, jeść się nie chce, jak truno nabierasz masy mozesz przemycać kalorie w mniej zdrowym jedzeniu które ma małą objetość a wiekszy ładunek kaloryczny Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-23 18:13:09

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : CLA Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tylko takie które nie podnoszą ciśnienia Stosowane wcześniej diety : zbilansowana co do zrzutu diety, kliknij na swój profil i tam masz dostęp do dzienników /SFD/2023/7/21/59e49acf62f5422c8e6cf3ac36d1a08b.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-21 17:17:40

Trening bierz gotowca jakiegoś sprawdzonego, co do diety to już gorzej, każdy ma jakieś swoje preferencje i trudniej coś dopasować Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-21 17:06:39

podciągaś się mozesz sporo razy ale to nie oznacza ze muscla upa będziesz robił, to trzeba umieć wejść na drążek. Ok. Jakby co mam drabinę

pewnie torebkę trzymasz na prawym barku ? bo masz go wyżej od lewego Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-19 19:09:23

u mnie przeważnie po robocie po 17 godzinie, chyba ze wolne mam to pójdę przed obiadem Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-19 19:01:37

Rób co czujesz jednak nalezy sobie zadać pytanie czy lato jest dobrym okresem aby męczyc się na niskich kcal bo jednak to okres gdzie jest więcej wypadów nad wodę , grille , imprezy itp [...]

To pytanie do lekarza powinno być skierowane, który oceni jaki jest stopień zagojenia, wg mnie można wszystko robić tylko jest sprawa ciężaru, wiadomo że nie mogą to być duże ciężary które wywierać będą napór i znowu coś się rozerwie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-05 22:13:13

[...] które są napakowane wyćwiczone to jak wchodziły na siłownie już takie były, tak samo zaczynały jak i Ty. Może to nie będzie miłe co napisze ale większość osób na siłowni będzie Cię miała gdzieś, nawet nie będą zwracać na Ciebie uwagi. 4 sam ma astygmatyzm, 4.5 a pewnie teraz i wiecej już Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2023-07-02 21:24:34

Rozumiem że obecnie redukujesz i chcesz wiedzieć czy dalej redukować czy iść już w masę ? Tak dokładnie Więc tu masa z głową bo jesteś już chudy a dalsza redukcja spowoduje że wychudzisz się jeszcze bardziej ( niezdrowo wręcz ) a organizm i tak będzie się bronił rękoma i nogami żeby jakiś tłuszcz zachować a ze masz mało miesa a fat głównie w [...]

Rozumiem że obecnie redukujesz i chcesz wiedzieć czy dalej redukować czy iść już w masę ? Tak dokładnie