SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anubis84

  • Jak zostać trenerem personalnym?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aby zostać trenerem to musisz mieć na to odpowiednie papiery. W zasadzie to nie. Trenerem może nazywać się każdy, kto sobie tak wymyśli. :-D w sumie coś w tym jest, u mnie tak łapali trenerów z siłowni, jak ktoś tam coś ogarniał, w miare wyglądał to mówili że pokażą co i jak by dla nich pracować. Hasła typu a teraz zrobimy coś takiego, łapiesz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2021-10-10 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] to przerwa od jej stosowania też wynosi m inimum tyle ile trwał cykl, to już od Ciebie zalezy jak długi zrobisz cykl, i do konca zycia mozesz robic cykle na mono. http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-07-29 18:09:40

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-29 18:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • solgar

    Post
    Odżywki i suplementy

    anubis84, mniej więcej cena jest taka jak powiedział TomQ-MAG. wychodzi za 300 tabsów ~420zł. w Multipowerze mam tyle za 172zł. sory, zapomnialem zedytowac poprzedniego posta Zmieniony przez - q34q34 w dniu 2011-06-14 17:53:33

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 14527 Data: 2011-06-14 17:52:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • zielony + czerwony =

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Może masz złe odcienie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-18 20:18:38

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-18 20:17:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • warto wybielić zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Środek do wybielania zębów - ja to uzywałam no i mam teraz bielsze zęby. Moze nie takie jak po profesjonalnym wybielaniu ale dla mnie efekty sa wystarczające za tą cene Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-01 20:21:17

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-30 05:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • warto wybielić zęby?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja wybielałam zęby w salonie i nie mam problemu z nadwrażliwością. Zęby są wyraźnie bielsze, a kolor jest równy. Wiadomo, że efekt zależy od kości zęba, a także od tego czy zabieg jest wykonany profesjonalnie. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2016-11-01 20:21:36

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-02 16:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Wysokokaloryczne posiłki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    anubis84 - 84kg, 18lat, 186cm

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9635 Data: 2013-08-26 23:20:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 4)
  • Siemie lniane spokojnie idzie wypijc, ja ziarna wcinam. Miałem sobie ta kreatynkę kupić ale wybrałem tcm activlaba. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-01-12 17:23:48

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-12 16:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • dopaldo mnie zaziebienie lekkie dreszcze zimno katar max, juz 3 paczki wysmarkalem lekki kaszel... nastepny trening chyba dopiero w sobote zrobie, bo czekaja mnie 3 zaliczenia i egzamin jeszcze do soboty wiec musze byc bez goraczki na jasnym umysle:-) Bo się nie hartujesz ja wczoraj wieczorem u dziadka na dach wlazłem by dom odśnieżyć dach [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-29 20:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • [...] sol odrobina octu winnego idealna przekaska dla osob majacy nadmierny apetyt:) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-02-03 18:08:31 Ja bym wolał jogurt naturalny niż mleko. Nie mów że nogi trenujesz, nie wiesz że mozesz kontuzji dostać? TomQu jak tam to CEE od primaforce, szamiesz to już? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-02-03 19:06:49

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 19:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • 20,14 co to za liczby, dystans ? ta, KM Tom jak ja otwieram lodówke to wszystko do mnie mówi zebym to zjadł %-) na twoim etapie, pewnie tez bede chodzil glodny i przybity%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-04-10 22:27:54

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 22:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • trochę męczysz tego kuraka, jak ok 18-20 minut gotuje. Raz gotowalem okolo 20 minut i mieso bylo gumowate twarde, znaczy niedogotowane ale zjadlem, 2 h po tym wszystko zwróciłem}:-( więc nie polecam tak gotować ja zawsze 40 minut gotuję :-D

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-29 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • składu jeszcze nie ma ale zmniejsza zatrzymanie wody regeneruje podnosi poziom testosteronu przyśpiesza budowę suchej masy mięśniowej i tak ma byc%) ej, ja też po przejrzeniu tego dziennika poleciałam dzisiaj do biedry i kupiłam dużą jogobelle, coś jest na rzeczy %-) śledzia też bym zjadła \-) będę śledzić. /teraz się skapnęłam jak to brzmi [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 23:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • A dlaczego nie skalpel z Panią Ewą %-) No tak widzę jutro święto klatki. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-10-12 20:52:53

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 20:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • ale oprócz zdjęć to chyba coś zjadłeś, bo tam 4300 to chyba nie ma :-) zawsze jem wiecej niz na fotach:)

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-04 21:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • weź ten funkcjonalny opisz :-) anus tutaj nie ma cudow, po prostu uzupelniam trening o rotacje glownie w stawach barkowych, biodrowych rowniez. rozowe hantelki wystarcza by miesnie stabilizucjace, pomocnicze dosc dobrze dostaly bodzcowane, guma przydaje sie by przywiazac do nogi i trenowac w dowolnej pozycji. roller do smr, czyli tzw masaz [...]

    Odpowiedzi: 2926 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-06 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • jadymy z koksem na kolorowo /SFD/Images/2016/9/12/cde23b3afd814d0faa85a489b966511b.gif /SFD/Images/2015/6/28/024146c2570b43cbb335ffbb7b2a9ed6.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-06-28 12:20:38

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2015-06-28 12:18:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • miałem na myśli normalny modlitewnik marbo wg mnie niczym się nie różnią poza kształtem i nośnością której i tak nikt nie wykorzystuje > Model stary już od dawna nieprodukowany. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-07-15 11:11:25

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-07-15 11:06:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 4)
  • Pre-workout dla kobiety

    Post
    Ladies SFD

    anubis84 zabiles mi gwozdza tym double impactem, sklad wyglada niby ok, myslisz ze lepsze niz thermo pump z tej samej stajni? niby zona mi mowi ze nie trzeba jej pobudzenia tylko wytrzymalosci na treningu bo szybko z sil opada zwlaszcza po pracy trening to straszna katorga..... Zmieniony przez - duckland w dniu 2015-09-26 22:27:25

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2015-09-26 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Ocena i porada [90KG, 180CM, 16LAT]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a tak ich w ogóle nie ma, wszystko w sniadanie wpakowane i drugi posiłek., poza tym musli może być dosładzane i te wegle takie super nie będą w śniadaniu. Z potreningu daj zrzut z podliczonym bilansem dziennym http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-10-04 10:02:30

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4123 Data: 2015-10-04 09:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)