anubis84

Witam. Jeśli zażywam tran BioMarin 1140 dwa razy dziennie (rano i wieczór), to suplementować się dodatkowo kwasami omega3? LINK do tranu: reg sfd Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 17:06:47

[...] gdzieś słyszę żeby podciągać się nachwytem szeroko i podchwytem wąsko. Jak to się ma do takiego drążka? Powinienem podciągać się samej rurce a z tych chwytów nie korzystać? Bardzo proszę o odpowiedz ponieważ chciałbym zacząć się już podciągać a nie chcę robić tego źle ;-) Pozdrawiam Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 17:13:07

[...] biorą udziały w konkursach bikini i mają piersi a raczej silikonów nie wstawiają bo to normalne dziwewczęta a to kosztowna zabawa. Zależy też co masz na myśli płaski brzuch, bf tak niski że kratę widać, czy po prostu normalna tkanka w granicach 22% a po prostu dziewczyna nie upasiona. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 20:06:10

Jakie pytanie taka odpowiedź A jakiej odpowiedzi można udzielić na pytanie, boli mnie noga co robić, ile % dostanę za złamaną nogę, czy szkoda o numerze XXXXX została wyceniana. Jak tak d****ne jest pytanie to się proszę nie spodziewać że ktoś referaty na ten temat będzie pisał. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-19 21:04:21

Wywal to 2 lata po terminie, koszt 1kg carba ok 15 zł. Kamień nie jest od temperatury tylko od wilgoci. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-21 14:49:02

może za długo je smażysz, poza tym nie ma co się tam super mięsa spodziewac, pewnie jakiś tłuszcz z nich wypłynie. Nie wiem jak mogą wyjść beznadziejne. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-21 17:59:49

Na portalu MMANews jest artykuł o tym sprzęcie, warto przeczytać: reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-22 21:50:47

Witam, mam zamiar kupic reg forum cena to 154 zł wiec nie dużo, lecz mam pytanie czy lepiej kupic ten sprzet i trenować w domu czy isc na silownie? u mnie silownia kosztuje 70zł i mam ja nie daleko ;) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-24 07:47:31

Witam, Będę wykonywał ławkę regulowaną i moje pytanie jest taki 1.Jakie kąty oparcia (-15,0,10,15,25,33)? 2Jaka wysokośc stojaków do każdego kąta? z regulaminem by wypadało sie zapoznać, chyba czytałeś przed rejestracją ? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 20:20:29

[...] 100g Oliwa z oliwek 10g B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 125 g - tłuszcz 66 g - węglowodany 328 g - kalorie 2406 kcal Udział procentowy - białko 2,08 g/kg - tłuszcz 1,1 g/kg - węglowodany 5,47 g/kg - kalorie 40,1 kcal/ Myślałem nad tym gainerem: reg forum Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-24 07:42:07

Dobre będą do dipów czy za mała odległość od ściany? reg forum Zmieniony przez - kabu w dniu 2014-11-24 12:27:46 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 20:15:38

Każdy tak reaguje na betaalanine tzw zjawisko parastezji. Nic Ci nie będzie Nie każdy:)

Zależy od metrażu, kwoty jaką się chce przeznaczyć Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-25 21:58:08

Chodzi o to że on pod dwugłowym przebiega i moze wypchnąć dwugłowego do góry. Ale to obwody góra paru mm. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 17:54:43

najlepsze spalacze w sklepie sfd http://www.sfd.pl/sklep/ Spalacze się dobiera indywidualnie Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 19:48:40

[...] kostka do tego szejka czy pół, po treningu nie bardzo taki szejk tu powinno być szybsze białko z mięsa a nie wolno trawiony twaróg który dodatkowo obciąży układ trawienny. Zamiast wędliny do kanapek to sobie dorzuć do sałatki serek wiejski. zamiast owocowych to naturalne, owocowe to cukier. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-26 19:59:09

Po kreatynie niektorzy mogą odczuć pompę gdyż sporo ciągną wody. W dziale badania naukowe jest trochę o kreatynie otóż to 8-)8-)

Po kreatynie niektorzy mogą odczuć pompę gdyż sporo ciągną wody. W dziale badania naukowe jest trochę o kreatynie otóż to 8-)8-) Ty twierdzisz że po kreatynie w różnych formach są różne efekty. Otóż - nie ma. Mowa jest o pompie(retencji wody) o której pisałem ci 10 postów temu, że mono od jabłka różni się tylko tym.

zapoznaj się z 10 wskazówkami żywieniowymi Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-28 07:50:28

Ćwiczenie jak każde inne, angażuje sporo grup mięśniowych, każde ćwiczenie warto wplatać w swoje plany. Dla czego się nie pytasz np czy warto wyciskać na klatkę. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-11-28 19:48:36