anubis84

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html poczytaj sobie moze coś Cię zainteresuje. Dobrą opcją moze byc też spalacz i np arginina. Na allegro uważaj piszą że stara wersja a nawet nie wiedzą co mają. Oczywiście spalacz na "starym składzie"? No rzeczywiście paru sprzedawców na allegro reklamuje się jako [...]

coockawsky kolega jest ulany? Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-25 16:32:14

W wyciskaniu i innych ćwiczeniach wliczasz ciężar sztangi? Zaj**iste stojaki :)) Widze że robisz ćwiczenia bez pośpiechu , to dobrze . Wliczam. Te cienkie, nowego typu (takie jak na filmikach) liczę po 10kg, a na siłowni na której zwykle ćwiczę 14kg łamana i 20kg prosta olimpijska. Tych "stojaków" używaliśmy już kilkanaście razy i nigdy się nie [...]

Napalmu masz 1000g oczywiście z węglami, mówię o tym co sam brałem i co mogę polecić. Zawsze możesz tak jak anubis84 napisał poszukać testów i opinii na forum. Ja tak robię przed zakupem.

Z tymi 30% to przesadziła, czyli jedząc 100g białka dziennie przyswajasz jedynie 30g. arginina http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-28 21:38:50

Po jakimś czasie i tak skład ciała sie pogorszy, nie da się czegoś zbudować i utrzymać bez odpowiednich zabiegów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-29 17:28:11

[...] każdy taki sam, różnią się jakimiś bajerami. Rowerek ma służyć do jeżdżenia, a te bajery liczniki spalonych kalorii itp są do niczego i tak prawdziwej ilości nie pokarzą. A nawet i jakbyś kupił droższy to zadani spełnią takie same ten droższy jedynie jakość materiałów moze mieć lepszą. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-10-29 20:17:02

czyli miarka tam jest? i 1 dawka te 70g to 1 miarka? Jednak w tą wagę chyba zainwestuj, 50 cc to będzie około 20g gainerka czyli 150 mililitrów to około 60g. Chyba sie nie zrozumielismy, pytalem czy jest w opakowaniu miarka? Jesli tak to ile to jest 70g jedna miarka czy wiecej

Creapure robią podajże jedynie w Niemczech na kreatynie powinno być napisane creapure a nie pure. To nie żaden chwyt trzeba wiedzieć c o kupić i tyle, tutaj nikt nie oszukuje jasno jest napisane. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-01 15:18:00

małych opakowań stacków kreatynowych nie ma, bierz 100g/200g mono. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-02 13:08:32

Tak na oko dodaj, chyba nie wyjmiesz wagi i nie bedziesz ważył jak koleś z pamiętników z wakacji Haha "akurat" tego odcinka nie widziałem :))

Mozesz sobie kiedyś deser zrobić, około 200 ml mleka do tego wpc wymieszać i dodać potem około 50-100g śmietany gęstej wymieszać i do zamrażalnika, jak wpc dobre to i deser również. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-03 21:15:14

Nie wprowadzaj użytkowników w błąd, Pinokio nie miał brata %-) Drewniany Jan to stół http://img17.tablica.pl/images_tablicapl/16501259_1_644x461_stol-drewniany-jan-2-miro-piekny-bdobry-stan-gdynia.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-06 10:16:31

Nie pij oliwy osiadzie Ci gdzieś na żołądku i Cię zmuli, już lepiej cukry trochę zjeść. Zakar fajne mozesz sobie kremy robić np z dyni, cukini czy brokułów. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-06 19:55:11

Ja też nie dostałem jeszcze ale spokojnie, skoro anubis84 dostał dziś a kilka osób już parę dni temu to znaczy ze zapewne w turach wysyłane jest po trochu więc czekać trzeba cierpliwie :)

chyba nie. Ja rozumiem, że chcesz więcej glicyny kosztem glutaminy.

bo nie wie że taki jest :-) no to teraz juz wie\-).

ile ma lat? coś już brała ze spalaczy bo można jakiś lajtowy dobrać. Od samego spalacza nie schudnie już bardziej. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2013-11-08 08:53:45

Ten trening od anubis84 byłby dobry? :d

Wygrałeś tym tematem status moderatora w odżywianiu, będzie nadany w ciągu 7 dniu roboczych, szczegóły ustal z anubis84. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-11-09 02:00:53