anonim

Gall Anonim. Bravo!!!!!!!!!1

Anonim, jak 'poszłeś' na klasówkę to by się przydało jeszcze troche pouczyć

Witam, pytanie odnośnie przedtreningówek. Od czego zależą objawy takie jak pieczenie i swędzenie? Czy jest to uzależnione od jakiejś substancji zawartej w produkcie, czy może to sprawa indywidualna i zależy od organizmu? Ostatnio załapałem parę saszetek "Firestarter" od ActivLab jednak jest tak, że raz piecze wszystko jak cholera przez to czuję [...]

Od ponad roku ćwiczę biegi, ciężary, rower, ale chyba zbyt intensywnie - po intensywniejszych ćwiczeniach przez kilka dni odczuwam ból w kolanach, plecach. Ktoś polecił mi na tą dolegliwość lampę do naświetlań leczniczych i rehabilitacyjnych (pulsująca podczerwień + pulsujące pole magnetyczne). Ma ktoś doświadczenie z czymś takim? Lampa dość [...]

Kontynuacja: https://www.sfd.pl/Owoce_na_kolacje-t1188969.html Oczywiście nie chodziło mi że jeść jako posiłek na kolacje same owoce :-) Tylko jako dodatek do omleta np. z mąki ryżowej, odżywki białkowej, do tego jabłko i trochę dżemu 100% - taka kolacja może być? I nie szkodzi, że wcześniej już zjadłam owoce w drugim posiłku np banana i trochę [...]

Przeczytałem że żeby mieć silne uderzenie trzeba wazyc minimum 80kg, czy to prawda? Dokładnie 80,546 kg. Bez butów.

zaloz anonim ;-)

To nie mateo. Zauważyłem ,że zamiast anonim od jakiegoś czasu pojawia się Mateo

Dzieki wielkie Gall Anonim za Twoja wypowiedz.:) Chcialbym tylko zadac jeszcze pare pytan, mianowicie: -jaka diete stosowac w moim przypadku? I jakie dokladnie cwiczenia aerobowe powinienem wykonywac i kiedy (zaraz po treningu, czy moze przed....chcialbym wiedziec wszystko, co istotne, to chyba w koncu zrozumiale:) ) dziex z gory :]]

Co się dziwisz Gall Anonim, nie słyszałeś, że ruskie mają w promocji kurację teściem za 150 zł? Zdrówki

Czy według was 16 latek 185cm 95kg z dobra genetyka jest w stanie osiągnąć takie wyniki siłowe bez sterydów? wycisk : 150kg przysiad : 220kg mc : 270kg może tak , a moze nie jezeli osiaga takie wyniki w tym wieku - nic tylko brać udział w zawodach i próbować swoich sił a jak bierze - co z tego? i tak sie nie przyzna lub wpadnie na kontroli %-)

Anonim biegasz jeszcze?

Co mam robić doradźcie Rób mu zastrzyki.

I wkurza mnie, że oni nie mają o odżywianiu żadnego pojęcia. Nie przejmuj się, ty zbyt wiele tego pojęcia też nie masz skoro twierdzisz, że zupy są bez sensu. Dobra zupa to masa wartości odżywczych. Może nie koniecznie pod względem kalorycznym, ale może nieść masę wartości nieenergetycznych takich jak witaminy i minerały. Ale można i zrobić zupę [...]

Anonim z Krakowa - w Krakowie odezwij się do Wojtka Ramotowskiego i Pavlo Gorbatiuku. Bardzo polecam.

Z uwagi ze ćwiczę przysiady na w miarę dużych ciezarach chce kupić sobie buty typowo do podnoszenia ciężarow. Ale to mają być buty typowo pod siady i PC Marcinie ;-)

Anonim poszperaj trochę a napewno jakieś (negatywne ) opinie znajdziesz. Zmieniony przez - Twilq w dniu 2006-03-08 09:21:26

to forum ma jeszcze wiele tajemnic. np w SO jest temat http://www.sfd.pl/temat283017 zalozony przez goscia o nicku 451, a na stronie (chyba 3) w dziale sportow ogolnorozwojowych jako autor postu widnieje 'anonim', mimo ze konto nie jest skasowane pozdrawiam

Witam, chcialbym sie dowiedziec co myslicie na temat nutelli jako nabijanie latwych kalorii i wegli? Diete trzymam lecz nie zawsze dam rade zjesc wszystko co w niej mam rozpisane , zazwyczaj brakuje mi troche wegli. Uwazacie ze moglbym nabijac tym moja nadwyzke kaloryczna? lub też poszukac troche zdrowszej alternatywy jak sie nie ma czasu lub [...]

Anonim to konto niezarejestrowane , wiec żadna opcja nie wchodzi w grę ;-)