fajne zajęcia z Robertem Kieszem BB, Anną Stachowiak - fitness, Sławkiem Ceglarkiem - TS, pan Wiesław Siwek WL także całkiem całkiem. Teoria ciekawa dużo praktycznych ćwiczeń (chociaż były w grupie babki co sztangę pierwszy raz na oczy widziały ) Czy opłacalne - myślę, że tak. Mam "papierek" i w przyszłości spełnię swoje marzenia i [...]
Ja lubie przyrodę a naprzyklad Anna lubi przebierać się w plaszcz i chodzić z mieczem zrobionym z resora samochodowego po mieście, lepiej nie pytaj jak lubie na to reagowali "W cierpieniu rodzi się mądrość pozwalająca docenić piękno zycia"
ciezko jak cholera, robie ja srubokretem chcociaz podobno najlepiej tasakiem po czubku i otworzyc.. ale ja wole nie ryzykowac :-) - na obiad, wino,baran, buraki z chrzanem , sałatka grecka, tzatziki jeszcze nei wiem czy zrobie trening silowy. Anna, nie przesadzajmy z tym czesem to srednia statystyczna :-))
Sprint zaliczany do klasyfikacji biathlonowego PŚ wygrała po raz pierwszy w karierze Niemka ina Bachmann. Drugie miejsce zajęła jej rodaczka, Simone Hauswald. Na najniższym stopniu podium stanęła Szwedka Anna Karin Olofsson. Dopiero 19 była liderka PŚ Helena Jonsson, która dziś zapewniła sobie małą kryształową kulę za sprint. Nie źle spisała się [...]
350 występ Iniesty Andrés Iniesta po raz pierwszy w tym sezonie nie wyszedł w pierwszej jedenastce w meczu ligowym. Dzięki temu, iż nie zagrał z Saragossą będzie bardziej wypoczęty i lepiej przygotowany na Arsenal. Nie będzie to zwyczajne spotkanie dla cracka z Fuentealbilli. Don Andrés stanie się najmłodszym piłkarzem w historii [...]
Lekkoatletyczne MŚ: kilka polskich szans medalowych Na tegorocznych listach światowych dwoje polskich lekkoatletów plasuje się w czołowych trójkach. Piotr Małachowski jest liderem wśród dyskoboli, a Anita Włodarczyk - trzecia w rzucie młotem. W sobotę w Moskwie rozpoczną się mistrzostwa globu. Statystyki [...]
Na niedzielę, 11 sierpnia, zaplanowano pięć finałów lekkoatletycznych mistrzostw świata w Moskwie. W trzech wystartują Polacy, ale największą uwagę będzie przykuwać z pewnością finał biegu na 100 metrów mężczyzn, który został zaplanowany na godzinę 19.50. W sesji przedpołudniowej drugiego dnia imprezy na starcie stanie dwoje naszych [...]
Trzy medale – złoty Pawła Fajdka w rzucie młotem oraz srebrne Anity Włodarczyk w tej samej konkurencji i Piotra Małachowskiego w dysku - zdobyli Polacy w mistrzostwach świata w Moskwie. Nikt z 55-osobowej reprezentacji nie zdołał sprawić większej niespodzianki. Wyjeżdżając do Moskwy szkoleniowcy PZLA liczyli na trzy medale i tak też się skończyło [...]
Niestety się nie znam więc stawiam na swój gust, ale spróbuje to uzasadnić! 8-) 1. Jo1984 - Joanna B. - 6 punktów. - super ciało, uśmiech na twarzy, pośladki do pozazdroszczenia, zdjęcie dowolne wymiata - jak z magazynu dla pań ćwiczących :-)) Ogólnie to dla mnie całość to niedościgniony ideał :-D 2. Franii - 5 punktów. - bardzo ładna sylwetka, [...]