ankieta

ankieta

Przydałaby się uzupełniona ankieta bo nic o tobie nie wiadomo. Plan jest sensowny. W środę można dać za przysiady wykroki chodzone. W piątek wybrałbym wiosłowanie, ten drążek już moim zdaniem nie jest taki konieczny. Zwiększyłbym również ilość serii w ćwiczeniach, 3 wydaje się trochę za mało jeżeli masz już wyższy poziom wytrenowania. Zmieniony [...]

Ankieta: Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 85 Wzrost : 183cm Obwód klatki 108cm Obwód bicepsu 41cm Obwód pasa 86cm Cel treningowy : MASA Staż treningowy na słowni : teraz ciągiem około roku Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka , stojaki, sztanga łamana,prosta,sztangielki,wyciąg [...]

Ankieta...Tu wprowadź tekst linku... Zmieniony przez - Sayann w dniu 2013-02-03 18:46:30

Na estro to exe/ari J/w ankieta Zmieniony przez - Mariusz190 w dniu 2016-05-16 20:01:18

Ja osobiscie wrzucil bym 3 razy po 5000 co 5 dni a nastepnie bil 2500 co 3 dni Ale to ja Dla kolegi ankieta

najpierw ankieta działu !!

Tluszcz w miesnie to tylko maciek z tele 5 potrafi zmienic. Pelna ankieta dzialu wypelnij. Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-07-07 10:02:32

Nie wklejamy tu zdjęć. Ankieta dzialu -> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Jaka jest przyczyna bolu,robiles usg?

ankieta

Ja poleciał bym dekę tyle co teścia a potem wiadomo ale pierwsze ankieta

Panowie podbije do tematu...bije teraz Enana z Galeniki 250mg/ml w ilości 1ml co 4 dni. Na chwilę obecną będzie solo, bo jestem zagranicą i ceny na towar tu mają z kosmosu :-) Jak do tego bić HCG, do każdego strzała teścia co 4 dni po 500iu, czy co jakiś czas, np. 2 miesiące jakąś dawkę? Dajcie jakieś wskazówki. PZDR Załóż nowy temat z ankietą [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: daw2210 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 22 WZROST: 198 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* Pomiary robiłem około 4 mies temu , teraz nie mam jak, ale mogło przybyć na górne partie 1-2 cm [...]

http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html to jest prawidłowa ankieta

a gdzie jest ta ankieta? Zmieniony przez - kaamil1012 w dniu 2013-03-06 20:57:45

Tak jak na cyklach z innymi środkami . Regulamin działu - ankieta .

Ankieta dzialu !!!!!!!!

ankieta

Nie wiem gdzie to słyszałeś, ale to jest totalna bzdura i głupota. Brzuch ćwiczysz nie zależnie od tego czy nabierasz masy czy redukujesz. Twój poziom tłuszczu zależy głównie od diety. Ćwiczeń na brzuch jest multum, poszukaj na forum, do znudzenia były poruszane tematy w tej sprawie. Ankieta działu [...]

Po pierwsze - ankieta działu z regulaminu, Po drugie: Niestety ułożyć diety nikt Ci nie ułoży, ponieważ na tym forum stawia się na zaangażowanie i pracę także osoby która o coś prosi. Ale za to na pewno pomogą Ci forumowicze dokonać korekt, poprawić błędy itp. Dlatego zacznij od artykułów podwieszonych jak komponować dietę: [...]