SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Pomoc i doradzenie

    Post
    Ladies SFD

    http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t1066636.html Tu jest ankieta :-) Zmieniony przez - Tsubame33 w dniu 2018-02-02 20:26:57

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3893 Data: 2018-02-02 20:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No nie ma innej opcji, najpierw doprowadzasz do niskiego poziomu bf a pozniej sobie budujesz mase a nie, ze lazisz ze swiniomasa. Bez sensu. Najpierw redukcja. Bajdelej. Ankieta dzialu to podstawa. Wrzuc foty jak wygladasz i madre glowy pomysla.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2018-02-02 17:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głównie wina potwornego stresu i nerwów jakich doświadczyłem przez niewierność byłej już partnerki. Od grudnia odżywiam się mniej więcej tak jak na załączonym screenie. Oto ankieta oraz zrzut z posiłkami. Cel : redukcja Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 90 kg Wzrost : 192 cm Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : jeżeli dobrze zrozumiałem chodzi [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2018-02-01 20:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłki przed, po, między treningami

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzień dobry, na początek ankieta ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: anik_82 WIEK: 35 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 56 WZROST: 158 OBWÓD RAMIENIA:29 OBWÓD ŁYDKI:35 OBWÓD UDA:54 OBWÓD BIODER: 90 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 80 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2018-02-01 15:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu Blokowalo Cie pod koniec cykli?blokuje to po zaczeciu wbijania syntetyka z zewnatrz Nawet wbijajac po 5tys hcg naraz nic sie nie dzieje niekorzystnego z komorkami

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-02-01 14:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed pct

    Post
    Doping

    >>> ANKIETA <<< / REGULAMIN DZIAŁU DOPING - http://m.sfd.pl/]]]_ANKIETA_[[[_/_REGULAMIN_DZIAŁU_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2018-01-31 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na jakiej podstawie "cuchnie Ci stereotypem" ? :) Szanuje Twoje zdanie, dlatego ankieta jest anonimowa i dobrowolna :) Co do samej analizy... Może być oczywiście taka zależność jak napisałeś, ale może być również odwrotnie. Trening może przekładać się na życie codzienne ( lepsza samoocena, pewność siebie itp itd... co może ale nie musi przekładać [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3756 Data: 2018-01-31 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG PREGNYL ORGANON

    Post
    Doping - zdjęcia

    Zaliz swij temat w dziale doping z wypelniona ankieta tego dzialu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 12860 Data: 2018-01-30 17:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - QueenBee

    Temat
    Ladies SFD

    Hej, zakładam ten temat bo jestem zupełnie niedoświadczona jeśli chodzi o jakieś diety, treningi itp. i nie chcę od początku zapędzić się w kozi róg. Dlatego chętnie wysłucham Waszych wskazówek. Co do trybu życia, to pracuję regularnie po 8h pn-pt, przez większą część roku poruszam się rowerem (praca, zakupy itp.), kiedy jest zimno tę samą trasę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2018-01-30 14:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długi cykl + insa

    Post
    Doping

    Ankieta działu po pierwsze, wypełnij i wklej z tematów podwieszonych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2018-01-30 11:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta w całości - http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2018-01-29 12:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam 20lat, 80kg wagi, 177cm wzrostu. Cwicze od 5msc na silce, aktualnie redukuje od 3dni(redukcja potrwa do kwietnia). myślę ze tutaj to ankieta będzie zbędna lepiej odrazu przenieść do odzywiania SAA daruj sobie kolego i potrenuj sobie jeszcze

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4077 Data: 2018-01-29 12:30:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny 85kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ankieta: Wiek :26 Płeć : mężczyzna Waga : 85 Wzrost : 188 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, od dzisiaj P&P 4x Odżywianie : brak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2018-01-29 11:21:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zredukować tkankę tłuszczową

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwsza sprawa - pełna ankieta z działu: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html. Po drugie - nie ma miejscowego chudnięcia, niestety... 6 paka wyrobisz w kuchni, nie brzuszkami, bo to tak nie działa. Jak chcesz chudnąć odpowiedni deficyt (tutaj masz wzór, jak obliczyć zapotrzebowanie: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2018-01-27 20:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o korektę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą z tego samego tematu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2018-01-27 13:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla osoby wazacej 50 kg na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietę wraz z ankietą wrzuć w ten sposób: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2018-01-27 10:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omnadren 250

    Temat
    Doping
    PRO

    Witam, Zamierzam rozpocząć swój pierwszy cykl sterydowy na Omnadrenie 250 - 1 szot e7d - i stąd mam pytanko odnośnie długości cyklu. Znajomy jest na tym środku na cyklu od paru dobrych miesięcy i podsunął pomysł ,żeby jechać tak jak on pierwsze 2-3 miesiące na dawce 1ml e7d a potem zwiekszyć dawkę na 1ml e5d i po prostu podczas cyklu badać się i [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11289 Data: 2018-01-27 07:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaloz swoj temat z ankieta dzialu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3923 Data: 2018-01-27 05:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko stosowal ktos tritren ?bo kolega chce teraz wejsc i chodzi o dawkowanie czy dwa razy w tyg wystarczy czy ze wzgledu na jeden krutki estr (acet) brac go co dwa dni? skald dokladny hexa 60mg acet 60mg i enan 80mg w sumie 200mg dzieki ktos napewno bral alejesli pytasz o dawkowanie to zaloz temat z ankieta kolegi

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 16:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanko stosowal ktos tritren ?bo kolega chce teraz wejsc i chodzi o dawkowanie czy dwa razy w tyg wystarczy czy ze wzgledu na jeden krutki estr (acet) brac go co dwa dni? skald dokladny hexa 60mg acet 60mg i enan 80mg w sumie 200mg dzieki to takie minimum z dawkowaniem załóż swój temat z ankieta

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-26 16:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)