ankieta

Ankieta w dziale trening dla początkujących Płeć : męzczyzna Wiek : 16 Waga : 81 Wzrost : 181 Cel treningowy : siła Staż treningowy na siłowni : 9miesiecy Uprawiane inne sporty : nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzet Dieta : 2000kcal na poczatku chodzenia na silownie Przeciwskazania medyczne : nie [...]

Witam, Szukam porady co zrobić aby poprawić wygląd pupy i nóg , robić redukcje bo jest to tłuszcz czy przymasować i ćwiczyć .Nie wiem od czego zacząć./ Ogólnie podczas ciąży sporo przytyłam ale jakoś udało mi sie wrócić do normalności ( tylko ta pupa i nogi) jestem niska wiec moje nogi wyglądaja jak bale :) ANKIETA Zdjęcie sylwetki [...]

Takie sprawy jedynie w dziale doping i to z wypełnioną ankietą działum cykl dla każdej osoby może wyglądać inaczej.

poijajać juz fakt, że ankieta jest niepełna i nic niej właściwie nie wynika

Jak wyżej - czytaj, szukaj i wszelkie wątpliwości, ankieta itp. w jednym temacie ;-)

Ankieta :-) http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

Proponuję powstrzymać się z rzucaniem produktów z kapelusza nim nie zostanie wypełniona ankieta działu ;-)

Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22

Mało. Recepta podana wyżej - mniej i rzadziej. Skąd w ogóle pomysł na takie połączenie i dawkowanie? A jaka dawka johy? I ile ważysz? Ankieta działu konieczna. http://m.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-22 18:03:22 połączenie od pewnego trenera, nie będę pisał od kogo ale jest na tym [...]

Jeśli swoje już dźwigasz to na pewno nie dasz rady robić dwa razy w tygodniu ciężkich siadów i mc. Znajdź jakieś zamienniki dla drugiego zestawu treningowego. Gdzie ankieta działu ? Gdzie jakieś info o Tobie ?

Witam byłabym wdzięczna za jakiekolwiek wskazówki, porady jak zmienić moje proporcje ciała, tak jak poniżej w celu ankiety. Przed moją zajawka na Pole Dance wazyłam ok 50kg i miałam zarysowane mięsnie, ale wyglądałam szczupło, a nie jak "chodzący mięsień". Mimo, że pracuję "stacjonarnie" to dużo za dużo ćwiczyłampo pracy, do tego unikałam węgli [...]

Nie wrzucamy zdjęć w tym dziale. PS: Profil: 28 lat, Ankieta: 19 Rozumiem, że chcesz bana?

Można by zrobić ankietę kto wali a kto nie bo liczy na większą mase %-) Po co ankieta, wiadomo, że wszyscy walą. No chyba, że ktoś jest kastratem...

Szybka ankieta Płeć : mężczyzna Wiek : 21 Waga : 72 Wzrost : 178 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12% Aktywność w ciągu dnia : studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - Push/pull/fbw Odżywianie : Sztywno trzymana dieta Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : omówione wcześniej Stan zdrowia : dobry Stosowane [...]

ankieta działu i jw. zrób badana

[...] i koniec. Proszę o pomoc w ułożeniu odpowiedniego odbloku. Myślę, że będzie istotną informacją to, że nie zauważyłem zmniejszenia się jąder, czy w takim razie mogę odpuścić HCG i zrobić odblok na samym Clomie i/lub Nolvie? Z góry dzięki za pomoc, kung_fury edit: ankieta coś mi się rozjechała Zmieniony przez - kung_fury w dniu 2017-02-24 09:56:13

a gdzie pelna ankieta? szczypiorek z ciebie

Odpalilem nowy post . Ankieta wypełniona. Pozdrawiam

Wstaw tutaj ankiete . Tamten został zamknięty . Zreszta tam ankieta to była fikcja .

[...] i wytrzymałość. Wiem, że takie treningi są układane pod każdego inaczej ale póki co chcę zobaczyć z czym to się je i jakie ćwiczenia przypadną mi najbardziej do gustu. Pomożecie? 174 / 74 22 lata Widzę, że ankieta mi się przesunęła z odpowiedzą o jedną pozycję w dół Pozdrawiam :) Zmieniony przez - jacekmlynarski w dniu 2017-02-24 16:56:57