ankieta

wróóóć %-) (patrz ankieta) 8-)

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Napisanie, że jesz oliwę, białko, masło i warzywa nic nam nie mówi.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. nie mogę edytować postu także wrzucam w tym. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc8c9b305ec84a5485de09d24a7b552f.png

Ankieta dzialu!

[...] nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia w domu bez sprzetu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety : brak Oto uzupełniona ankieta :) Głównie chodziło mi o to, że na czym innym zależy kobietom, a na czym innym mężczyznom :) Z góry dzięki Serdecznie za jakąś pomoc w kwestii treningu i diety! [...]

Ankieta by się bardzo przydała. Zawsze pierwsze ćwiczenie można polecieć siłowo lub quasi siłowo a kolejne już kulturystycznie. Dbasz tak o wygląd i siłę zarazem.

Ankieta pełna uzupełniona. Żadne proszki, nic ci nie dadzą, szkoda kasy.

ja kończysz cykl na kreatynie to możesz wrzucić beta alanine. Przydała by się ankieta.

ankieta to jest beta alanina zbędna

W cwiczeniach klatkowych najbardziej pracuje obszar, nad ktorym jest ciezar. Oznacza to, ze gore klatki mozna zbudowac na wyciskaniu na lawie poziomej, jak i ze gory klatki mozna nie ruszyc wysiskaniem na skosie dodatnim. Oznacza to także, że wyciskanie sztangi w szerokim chwycie jest tak samo dobre na środek jak w wąskim (inaczej sprawa wyglada, [...]

Ankieta dzialu klania się . Bo widać że pojęcie jest zerowe i zrobisz jeszcze sobie tym krzywde.

ankieta działu

co 8 tyg srednio. Daj pełną ankiete bo nie wiadomo ile cykl ma trwac, jakie dawki lecą itp do odbloku hcg swoją drogą. Ankieta i bedzie wiadomo Zmieniony przez - Cor1990 w dniu 2014-03-20 10:45:54

ankieta działu,i rozpisz ten cykl na tygodnie i dawki bo tak tylko gdybanie

ankieta obowiązuje wszystkich. Taki regulamin. Musisz ją wypełnic i tu wkleic. Jesli tego nie zrobisz to kazdy kto ci odpowie także łamie regulamin.

jaki jest cel cyklu na tych srodkach? Redukcja? Ankieta pełna. Uzupełnij i wklej

ankieta raczej nie jest potrzebna zeby napisac ze nie ma czegos takiego jak suple na rzezbe, lepiej to 500zl zainwestowac w urozmaicone jedzenie na wycince zeby nie zwariowac, jakies sosy bezkaloryczne, rozne rodzaje miesa, owoce morze itp. ewentualnie kreta, bcaa, beta, jakies bialko zeby czasem poczuc cos slodkiego jak ktos lubi czy lekki [...]

ankieta

ankieta działu