ankieta

Treningu dzis chyba nie zdarze bo dopiero zaczalem walczyc z tym weglem ;)... Ankieta: Plec - mezczyzna Wiek - 19 Waga - 69 kg Wzrost - 185 cm Cel - masa Staz - bez planu, diety ponad 1,5 roku, od 2 miesiecy z dieta, planem itp... Inne sporty - czasem siatka... Sprzet - hantle 2X5kg, laweczka ze sztanga, modlitewnikiem i zestawem na nogi + [...]

no cóż, na każdy spam przychodzi pora:D moja ankieta pozostanie w pamięci i temat też:D:D:D Tak, jakiś mod:D:D Pitt może Ty?:D

Tak jak w temacie wcześniej brałem kreatyne Olimp MC i TCM i Xpand Teraz chciałbym zrobić kolejny cykl tylko się zastanawiam co mógł bym kupić, mianowicie już mam upatrzonych parę supli: Cell Pump Gainbolic 6000 niewiem jakie białko kupić i co do tego mogę jeszcze dodać chciałbym jeszcze dodać jakąś kreatyne w najczystszej postaci Mam jeszcze pół [...]

1-8 enan 250mg e4d na pct 24 tabsy clomu, chyba że jajca nie będą hulały to możesz hcg przykłuć A tak w ogóle to kurva ankieta!

kiedy masz trening i o której chodzisz spać, jakieś wyliczenia i ankieta by się przydała a jak nie to chociaż nakreśl swój cel

Ankieta!

Witam, chcialem zebyscie rzucili okiem na moj plan na zwiekszenie masy, na wstepie ankieta: 1. WIEK: 23 2. WAGA: 65 3. WZROST: 166 4. WYMIARY: -biceps: 31 -klatka: 100 -udo: 57 -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata + 4lata sztuki walki 6. DIETA: planuje pochłaniać duuze ilosci ryzu, makaronu, kurczaka, kafirki i takie sprawy i uzupelnic to [...]

Nie. Nie opłaca się. A robiłeś już odblok czy odżywami się odblokowujesz? Co to był za cykl? Wogóle sprawa na oddzielny temat z ankietą....

ankieta nawet celu nie znamy

-martwy ciąg:we 4 z kumplami malucha podnieslismy ankieta z dopingu, dobre z tym maluchem

Ankieta/info o diecie.

[...] i nie jestes w stanie zapewnic nadwyzki kalorycznej w stopsunku dodziennego zapotrzebowania - to jest to zestaw idiotyczny. dlatego - jest regulamin dzialu - i jest ankieta do wypelnienia, gna podstawie której mozemy okreslic co jest zasadne i wskazane a co nie. Cudów nie wymagaj. Napisz ilosc B/T/WW na kg masy ciala, bilans z diety i [...]

Iz - Na choy Ci ankieta nie mierze sie bo w****ialem sie tylko zobacz sobie na zdjecia moje w tym dziale jak wygladam

Witam. Założyłem dziennik dla motywacji, oraz dlatego, że wszyscy zakładają ale mniejsza z tym: ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: [...]

cm3 plus nitro dobre rozwiazanie hmb bez sensu wogole brac, zarowno ty i twoj kolega sobie hmb darujcie. rozumiem ze kolega bierze 3 nie 30 cykl wiec moze byc sama kratyna plus ten gainer. przydała by sie twoja ankieta ale w ciemno powiem zebys brał cm3 i nitro i bedzie to dobry cyklik

Witam, ankieta + program treningowy na 6 tygodni - do oceny. Jest to wersja "domowa" planu tj. regulowana ławka, sztanga prosta + łamana, hantle, drążek, poręcze do pompek. Mile widziane sugestie ulepszające trening ćwiczeniami wykonywanymi na maszynach. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: uociec PŁEĆ: m [...]

ankieta z doopy masz noge 70 i problemy z lekotka to jak cwiczysz ze masz 70 ? marcel dobrze kojarzysz ze 48 h po odblok ale to raczej inj oral 24 yebaj cykl jak pisze szeryf

wrocilem koorwa szmaty ankieta zyebana zabijaka dostaje bana

[...] koledzy na siłce/na ośce powiedzieli, że to jest mocne, a tamto jeszcze mocniejsze, ale gino może wyskoczyć, a coś innego jeszcze aromatyzuje i tego lepiej nie brać. Twoja ankieta dodatkowo potwierdza moje domysły: "Ilość spożywanego białka : 3 z przerwami" - jakimi kvrva przerwami, o co kaman gościu??? zrobiłeś już 2 cykle na [...]

posty podwieszone ankieta