ankieta

[...] było, nie proszę o ułożenie planu tylko o doradzenie jakiegoś konkretnego systemu treningowego który byłby odpowiedni do celu. Trening sam ułożę i wstawię do oceny. Aktualna ankieta : ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Schwarnold PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 19 WZROST: 174cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Ciężko powiedzieć [...]

będziesz chciał od praktyków odpowiedzi to załóż temat a ankietą na trenie można wszytsko robić siłe/mase/wycinke zalezy od celu cyklu.w każdym temacie zbiorczym był bałagan i syf dlatego zostały zlikwidiwane.

ankieta działu tego testa bym sobie darował

[...] masa Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia: Mix+wino 2 tyg Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Jest tendencja do tycia Stan zdrowia: BDB Wyniki siłoe:140/155/150 Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-16 11:50:10 ankieta działu tego testa bym sobie darował Gotowe ;) Zmieniony przez - Fedor85 w dniu 2014-11-16 11:51:35

ankieta działu.

jest tak, że wszystko po kolei. najpierw ankieta, pozniej gadka

możesz tak reagowac na ten estr,ankieta działu

Nie wiem po co ta ankieta do tego pytania ale dobrze:)

Dlatego ze taki jest regulamin dzialu i jezeli chcesz dostac odpowiedz ankieta musi byc wypelniona pozdrawiam.

Witam po raz kolejny ankieta z glowy bo jestem na tel Wiek 20 waga 82 wzrost 175-77 cykle 2x ph epi stan zdrowia db dieta 2,5-3g b; tluszcze i wegle wartosc zmienna zalezy od dnia 3500-4000kcal cel sucha masa miesniowa wymiary te co mierze mimo ze raczej unikam a sugeruje sie waga i lustrem: lapa 40, pas <80 wynikiwl 120 mc 160 siad 4x100 pytanie [...]

Z tą ankietą nie kwalifikujesz sie do saa. Więc nikt Ci nie pomoże, chyba ze ciocia Tereska :-D

Poszło, szybka ankieta.

Witam Na wstępie ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 29 Waga : 90 Wzrost : 184 Aktywność w ciągu dnia : praca za biurkiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, po treningu aero (40 min) lub interwały (30 min) Odżywianie : poniżej przykładowy dzień z diety Cel : redukcja (ze zbędnych kilogramów i tłuszczu) [...]

ankieta działu

tez cie witam.....ankieta działu sie kłania

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

załóż swój temat razem z ankietą działu

za dużo białka, za dużo nabiału, chleb z potreningowego out, gotowe surówki out Trening bez sensu jaki planujesz wykonywać? Ankieta działu

Po pierwsze ankieta, po drugie to wątpie żeby ktoś tu Ci pomógł skoro posiadasz taki staż i nie wykorzystałeś nawet w małym stopniu swojego naturalnego potencjału.

O co wam chodzi z tymi ankietami. Potrzebujecie wiedziec ile ma wzrostu zeby powiedzieć mu ze glupota jest dawać od razu 80mcg clenu na raz i to bez dzielenia w ciagu dnia? Litosci Potrzebujemy wiedzieć kilka innych rzeczy aby stwierdzić czy w ogóle kwalifikuje się do stosowania clenu. Ankieta prawdę ci powie. ;P wiara w nią jest tu większa niżeli [...]