SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • FBW cel masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a gdzie ankieta? w tego typu programach 2-3 serie nawet na średnie grupy wydaja mi sie jakims nieporozumieniem; 4-6s. to już taka średnia...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2011-09-27 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-09-27 20:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Fajny trybut Minotauro. Widze, że ankieta sie pojawila. Powiem Wam że całkiem spoko

    Odpowiedzi: 3502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 21:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto pomoze rozpisac

    Post
    Doping

    pełna ankieta

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-09-27 23:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy taki plan nie zamęczy?

    Post
    Trening dla początkujących

    z tego co widze ankieta jest dostepna przy zakladaniu nowego topicu czy w takim razie mam zalozyc nowy? czy jest inna mozliwosc dodania ankiety sory za problemy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2011-09-28 09:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split góra / dół

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie ANKIETA najlepsza metoda to najprostsza wzgledem twojego poziomu wytrenowania a żeby go poznać to trzeba wiedzieć minimum choc na twój temat

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2011-09-28 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masa/siła

    Post
    Trening dla początkujących

    ollie11 wszystko fajnie ale dalej nic o tobie niewiemy, po to jest ANKIETA żebys dac ludziom ogólny zarys twojej osoby. suplementy widze że sie w tym lubujesz , na półke daj sobie spokój, to dodatki do dobrze juz ogarnietej diety i jezeli chcesz żeby to mialo prawdziwy sens to jedz.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2011-09-28 13:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka-problemy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] proponuje pompki na poręczach rampa 5 wyciskanie hantli na skosie z supinacją nadgarstka rampa 8 wycisk ściskający rampa 10 dobrze wykonane rozbudują Twoją klatkę, ew. wycisk zamień na bramę lub rozpiętki, choć myślę, że jak go jeszcze nie robiłeś to spróbuj, powinno ruszyć. I pompkach nie żałuj dowieszonego obciążenia:) Poza tym to ankieta.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2011-09-28 17:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o spalacz.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpisz jeszcze dietę b/t/w/kcal jak długo już redukujesz oraz jaki trening wykonujesz. Ankieta jest po to aby nie zadawać 1001 pytań... Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-09-28 17:47:09

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2011-09-28 17:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta w profilu ja wbijam tylko hcg i wszyscy na dzielni wiedza ze mam jaja jak arbuzy czasem podjem metki jak nie moge ich juz dzwignac Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-09-28 20:39:34

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2011-09-28 20:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Sustanon

    Post
    Doping

    regulamin działu - ankieta

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2011-09-28 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to ma znaczyć z tą ankietą? Pokaram was za głosowanie na Velasqueza jak dojdę do władzy Ja w sumie nie mam w tym przypadku personal fejworita, ale powiedziałem z rok czy dwa temu, że Junior im wszystkim na***ie, więc tego się będę trzymał Walka będzie ultra ciekawa, aż nie mogę się doczekać. Kiedyś się mówiło o wielkiej czwóreczce w UFC i [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-28 22:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta działu i informacje o diecie. Monohydrancie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 751 Data: 2011-09-28 23:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorry ze tak długo z tą ankieta ale zalatany teraz jestem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2011-09-29 11:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najlepsza odzywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2011-09-29 14:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na mase - początkujący?

    Post
    Trening dla początkujących

    kompletna ankieta i dopiero można radzić http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2011-09-29 15:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Kompletna ankieta + cały plan nie tylko rozkład partii i będziemy myśleć http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2011-09-29 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry rozkład parti??

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze ankieta działu Po drugie nie można ćwiczyć 6 dni pod rząd, gdzie czas na regeneracje? FBW 3 razy w tygodniu z samymi ćwiczeniami wielostawowymi!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2011-09-29 20:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania Dotyczące Treningu jak z Łapami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak zwykle,występuje mi błąd przy dodawaniu ankiety... nie wiem czemu... więc daje wam s/s-a z Ankietą. :D http://imageshack.us/photo/my-images/822/ankietav.jpg/

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2011-09-29 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    nutcase ANKIETA!!! juz nic nie ukladaj,please.... przeczytaj uwaznie wszystkie moje posty w linkach-czytaj CALE TEMATY! zestaw linkow na dobry poczatek: http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html (w linku nr 2 bedzie plan-gotowiec dla Ciebie) + technika podstawowych cwiczen: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-29 22:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)