ankieta

ankieta działu,rozpisz to w tygodniach i mg

Ankieta 1. 25lat 2. 83.9kg 3.173cm 4.-biceps 40.5cm -klatka 113.5cm -udo 54cm -92cm (oponka 94.5cm) 5 cwicze od listopada zeszlego roku (kiedys duzo cwiczylem ale bylo 6 lat przerwy) 6 dieta -dni nie treningowe -bialko 2.9g/kg -treningowe -bialko 3.1g -weglowodany 3.27g [...]

Pierwsza!%-) chooojowa ankieta, i do tego bez rymowania, tytuł też lipa, Balboa ban za zyebanie spamu %-)

[...] staram się kiedy mam czas jeździć na rowerze - w weekendy ostatnio ok 50km. To tak na szybko o mnie- ale się rozwlokłam :D - nie wiem czy ktoś zdoła doczytać do końca hihih ankieta: Wiek :34 Waga :76,2 Wzrost :167 Obwód w biuście(1) :103 Obwód pod biustem :83 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka :77 Obwód bioder [...]

Ekhm, nie ma to jak spieprzona ankieta, da się to jakoś naprawić :P? Wiek: 17 Płeć: Mężczyzna Waga: 92 Wzrost: 181 Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : 15-18 Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): Szkoła, aeroby Uprawiane sporty, częstość i [...]

Pierwsza!%-) chooojowa ankieta, i do tego bez rymowania, tytuł też lipa, Balboa ban za zyebanie spamu %-) #-P Tylko nie kolejny ban#-P Szkoda borussi troszke...

Witajcie!Forum czytam od lutego tego roku, wtedy też mój partner , który sam próbuje nabrać masy;) namówił mnie na ćwiczenia siłowe. Oczywiście wtedy moje wyobrażenia na temat kobiet ćwiczących na siłowni były mocno przesadzone i długo broniłam się zanim chwyciłam za sztangę. Ćwiczę w domu- mamy zakupiony mały zestaw i na razie jest ok. W [...]

ankieta,w którym jesteś tygodniu,jaki to test?ogólnie to kiepsko rozpisany cykl

popros ktoregos z rodzicow zeby Ci pomogl troche z ankieta

133 mhz - hahahahaha :-D ta ankieta troche kusa raczej nie do takiego działu ;P weź ją ze stronki i Kopia do notatnika uzupełnij i wklej ;dd

Ankieta wymiata %-)

ankieta działu

ankieta nie z tego działu, staż i wiedza też- rozumiem, że jest to prośba- sama w sobie- o przeniesienie do działu właściwego;-)

pełna ankieta, pełna dieta w postaci zrzutu i będzie można powiedzieć coś więcej. Na ten stan wiedzy - j/w

[...] mi to całkiem nieźle też postanowiła się pozbyć swojego tłuszczu. Najbardziej zależy jej na ocenie diety, uwagach co można zmienić aby było jeszcze lepiej. Wiec na początek ankieta. Ankieta: (w nawiasie dane z przed rozpczęcia redukcji- 2 tygodnie temu) Wiek : 35 Waga : 62 (65) Wzrost : 154 Obwód w biuście(1) : 90 (93) Obwód pod biustem : 80 [...]

Ankieta.

Ankieta działu.

ankieta

pełna ankieta, pełna dieta w postaci zrzutu z potreningu.pl wklejona do tematu i będzie można powiedzieć coś więcej. ;-)

to zalezy ankieta działu, aktualna dieta w postaci zrzutu z PT - to na początek Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-05-26 23:08:59