ankieta

krzys9999 ja niewiem czy ja jestem slepy czy ty niepoważny ankieta-Uprawiane inne sporty : jazda na rowerze 1h dziennie - i nagle boks sie pokazuje OCB??

zobacz w diecie jakie masz braki i dopasuj do tego gainera. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_Mass_Activator-opis26680.html dobry gajner z SFD, jezeli masz wieksze braki bialka to dokup odzywke bialkową. Nie widzac Cie (ankieta)(dieta) nie potrafimy Ci pomoc, bo nie wiemy jaki jestes i czego brak.

ankieta

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ]

Ankieta albo papa.

Najpierw ankieta działu, a potem obciązenie jaim pracujesz w podstawowych bojach. Najpierw 3 serie jednego ćwiczenia, potem 3 serie kolejnego i tak dalej. Robiąc 1 serię, a nastepnie przechodząc do kolejnego ćwiczenia wykonujesz trening obwodowy ;>

Ankieta.

ty nie musisz mi odpowiadac! a co to jest ja napisalem ze chce to brac czy bylem ciekawy poprostu skladu nie wiedzialem ze do tego jest potrzebna ankieta?

ankieta

to był zart z mojej strony że potrzebna ankieta,widze agresywnie odpowiadasz,sterydy nie dla ciebie:)

Dzień dobry Ja do w/w dopisuję jeszcze (prawie) samotne wychowywanie dziecka Do rzeczy. Shill, ta ankieta naprawdę NIC mi nie mówi. Wypełnij, tą z regulaminu działu Ladies SFD http://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_dzia%C5%82u-t666947.html Dobór diety dla kobiety nie jest wcale tak oczywisty, jak doradzają młodzieńcy zafascynowani kulturystyką [...]

Pomijając fakt że to nie jest ankieta tego działu...cieniutko jest. Nie wiem czy powinieneś zaprzątać sobie głowę izolacjami.Zrobiłbym push/pull,i budował porządne podstawy. Podciąganie-może być,wyciskanie słabo,ale coś tam wypracowałeś.Ale przysiad i mc cienizna.Skoro 85x5 w wyciskaniu to w mc z 140/150x5 ? Pracuj.

ANKIETA

Habiwin ANKIETA! pokaz ten swoj plan. jest sens.....ODSTAWIC NA POLKE KREATYNE. wejdziesz na obroty-wtedy o niej sobie przypomnisz. wczesniej-szkoda cyklu,towaru,kasy.... Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2011-09-19 17:15:46

Ankieta działu. Do SW raczej pasuje coś w stylu FBW 5x5 :>

ok ankieta zrobiona!!!!

zapewne sprzyda sie ankieta działu żeby ktoś ci mógł pomóc.

ankieta

1. Ankieta - to podstawa, dlatego ją wypełnij potem można cokolwiek oceniać. 2. Podaj swój plan jaki stosowałeś podczas treningu przed wakacjami .

Ankieta.