SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta

  • Jasne Martucca. Zamieszczam więc wszystko jak niżej: 1.Może na początek ankieta: Wiek : 29 lat Waga : 75 kg Wzrost : 162 cm Obwód w biuście : 98 cm Obwód pod biustem : 87 cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 80 cm Obwód na wysokości pępka : 90 cm Obwód bioder : 113 cm ----> GRUSZKA:) Obwód uda: 65 cm Obwód łydki: 41 cm W którym miejscu [...]

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-20 14:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. To już dawno nie prawda http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-07-20 15:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem ilość powtórzeń?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta !

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2011-07-20 15:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ankieta dzialu 2.przy zalozeniu obecnosci diety w Twoim zyciu :D i jakiegos stazu na silowni hehe :D Co do kreatyny wogole DT 10g (2x5g) DNT 5g mono lepiej(taniej) wyjdzie w DNT porcja a w DT porcja Nitro przed a po moono...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2011-07-20 15:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 1. ankieta.. Po 2. rozpisz swój cykl

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-07-20 16:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlabs odrzywki pomocy !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2011-07-20 17:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dawalem kiedys taki temat na powiazanym forum wraz z ankieta oraz odpowiednimi przykladami (2 uczestnikow Mr. Olympia na pierwszej i 9 stronie), na tamta chwile wysoki chudzielec wygrywal ze skoksowanym krasnalem: http://www.insomnia.pl/Kobiety_wola_wysokich_czy_napompowanych_-t647657-s9.html Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-20 18:08:05

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19282 Data: 2011-07-20 18:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny - masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta: Płeć: M Wiek:17 Waga:70 Cel treningowy: masa Staż: rok i 3 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu: siłownia '' piwniczna '' - ławka prosta, skośna, sztanga prosta, łamana, sztangielki Dieta: na razie brak bo w wakacje ciezko mi utrzymac, wiadomo o co chodzi, jest taka na pół gwizdka, ale zawsze cos:d po wakacjach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 471 Data: 2011-07-20 21:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejka! Na razie podam informacje jakie mam przed podaniem regulaminu: 100 osób będziemy wybierać do każdego testu i chyba ma być tak, że ktoś kto brał udział w jednym musi powiedzmy pauzować jeden... Tak mnie poinformowano odgórnie z zaznaczeniem, że jest to ustalane Test ma się opierać na subiektywnych odczuciach co diety i innych informacji to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2011-07-21 09:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html tylko wypelnij sumiennie.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2011-07-21 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase - prosze o ocene

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pakerz93 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 18 WZROST:172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 24 miesiace ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 67 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 34 OBWÓD UDA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2011-07-21 20:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka plus winko

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział doping- załóż temat z wypełnioną ankietą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2011-07-21 22:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na sile

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka [[http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2011-07-22 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do jakiej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Spaiter a co do tego tamta ankieta? Nie trzeba chyba tamtego co nie? ale ok: Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 55 Wzrost : 168 Cel treningowy : przyrost siły i mięśni Ilość czasu na siłowni: 5 dni Koniec treningu: Aż do uzyskania moich celów ale maksymalnie 2 lata Uprawiane inne sporty : piłka nożna(gram w klubie,częste treningi) Dostęp do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2011-07-22 12:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze ćw. na znaczne poszerzenie barów

    Post
    Trening dla początkujących

    aha dzięki chłopaki, Viren dlaczego a6w porażka? nevalainen dzięki wielkie:) spaiter dobra popatrze zaraz do tego :) Tomasz1405 jest w czym rzeźbić wszyscy mi mówią,nie jestem gruby ani chudy tylko chce tak jak mówie: dużo bary poszerzyć;) do tego jeszcze ten gb6000 dołoże:) dzięki chłopaki ankieta będzie jak pójde do kolegi na siłke:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-07-22 13:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metodyka treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A przepraszam Cię bardzo.Ankieta pochodzi sprzed pół roku i zmieniłem tylko wagę nie patrząc na ćwiczenia.Oczywiście MC robię, w wieku 16 lat oczywiście nie chciałem jeszcze narażać kręgosłupa. Niestety nie jestem w stanie powiedzieć jak to się ma ciężarowo.MC zacząłem robić miesiąc przed przerwą, także nie przeciążałem zbytnio, a starałem się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2011-07-22 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiast t3 to pregnyl załatw bo bedzie lipa. A tak dla przypomnienia ANKIETA

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-07-23 02:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta zbedna-czy moge brac bialko na cyklu...to pytanie Cie dyskwalifikuje z dzialu doping

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2011-07-23 12:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie najlepsze ćw. na znaczne poszerzenie barów

    Post
    Trening dla początkujących

    jest i ankieta wiek: 18lat )31.03.1993) waga: 82kg staż: od grudnia 2010 najbliższy cel: chce wyglądać tak; http://lukasnr3.wrzuta.pl/obraz/7ekleJkab2q/lukasz.strankowski.trener.trainer.bodybuilder.fitness.model dieta: JEST, proteinowa mr(max rekord): wyciskanie na ławce leżąc - 75kg suplementacja: gain bolic 6000 jak tylko zdobęde aparat to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-07-23 13:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Obowiazkowa Ankieta w dziale jest łatwa i objeta w regulaminie, znajdziesz ja w podwieszonych tematach

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-07-23 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)