ankieta

ankieta

no nie wiem o co chodzi wam z ta ankieta. podczas pisania pierwszego postu byla. teraz ja wypelnia i wkleja tutaj:; 1. WIEK:21 2. WAGA:90kg 3. WZROST:180cm 4. WYMIARY: -biceps:38cm -klatka:104cm -udo:64cm -talia:94cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 miesiecy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych 8. [...]

zestaw ok wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-08-30 16:22:47

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

Robię aktualizację przed nowym planem. ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Setto PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 19 miesięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 76 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34 cm OBWÓD BICEPSU: 36 [...]

Ankieta. Jak przypilnujesz diety i regeneracji to i efekty będą. Pzdro

ankieta pełna

jest ankieta to i tytuł pewnie jest

Domyślam się, że z tego układałeś ale FBW to słaby pomysł na piorytety ale ok jak chcesz tak to sprobowac mozesz, ten zestaw A/B bym inaczej zrobił. Ankieta uzupełniona, wklej tutaj do nowego postu. Pzdro Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-08-30 20:44:28

Zaraz ankieta jedziemmm

ANKIETA JEST UZUPEŁNIONA NIE WIEM DLACZEGO JEJ NIE WIDAĆ No właśnie nie dam rady dołożyć jeszcze jednego dnia... nie ma w ogóle takiej opcji. Rozumiem że modyfikację jakie mam sam wprowadzić mają w jakiś sposób zastąpić ćwiczenie które wykonuje od stycznia, oczywiście część z nich bo pewne są jedyne jak pacierz wieczorny :) Dzięki za pomoc... [...]

o kurde, już 10 strona ps. co z ankietą? Zmieniony przez - TOYSY w dniu 2010-08-31 20:36:54

a ankieta jest?

ankieta o krojeniu chleba

ankieta. a poza tym nie masz pojęcia o dopingu, więc uciekaj stąd zanim chłopaki zaczną cię ***ać. tu nikt nie ma kontraktu z firmami pogrzebowymi, wiec nie będziemy ci życia *******ić na starcie ;)

dobra, dobra - ale zanim powiemy sakramentalne "amen", ustalmy gdzie ma być ten zlot - są dwie propozycje: Stanisławów czy Łódź? Dwa czy jeden dzień ? Może ankieta?

lukasz albo jesteś młody albo nie umiesz czytać ... ankieta gdzie są >> to znaczy że przyrost jak miałem wage 65 i jest >70 czyli doszłem do 70 ... po 2 pierwsze 2 miesiące to był śmiech ... nie miałem dobrego planu , ćwiczyłem tak aby jak najmocniej zmęczyć mięśień

Nie może a na pewno ANKIETA dot miejsca - w kwestii długości zlotu chyba warto zrobić jednak 2 dniowy

AUTORZE wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

Najlepsza ankieta jaką widziałem