SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Regulamin=ankieta jeśli oczekujesz pomocy w tym dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2013-02-25 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta-> https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html bo nie wiemy np ile masz lat, jaki poziom bf,jaka dieta czy jakies cykle byly wczesniej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2021-07-06 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, trening, dieta - pomoc/opinie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-05-08 18:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla barmana

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta ->http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html rodzaje treningów ->http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2011-03-24 12:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do sprawdzenia i poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Ankieta. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html zdr

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-07-06 10:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzenie treningu ewentualnie poprawa...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nog nie robisz? Tak poza tym to nie wiem po co zakladasz 2 tematy http://www.sfd.pl/masa_zrobiona_co_dalej_-t722016.html ANKIETA JEST WYPELNIONA PROSZĘ TYLKO ZAJRZEĆ FOTO TAKZE JEST. To dobrze, ze jest wypelniona, teraz jeszcze ja umiesc na forum (w profilu jej nie ma). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-04-03 13:29:15

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-04-03 13:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (masa)

    Post
    Trening dla początkujących

    J/W REGULAMIN=ANKIETA jeśli oczekujesz w tym dziale sensownej pomocy. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2012-10-29 08:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA DZIAŁU http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-05-08 07:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na spalanie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie. JAKI SPALACZ DLA MNIE? http://www.sfd.pl/TU_PYTAMY_O_SPALACZE__TYLKO_Z_ANKIETA_STR_1.-t474893.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2010-07-12 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening do oceny ( FBW)

    Post
    Trening dla początkujących

    Brak podstawowego info na twój temat . regulamin=ankieta . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 544 Data: 2013-06-23 11:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót Do Sportu

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-10-17 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html dietę dajemy w tej formie, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2603 Data: 2013-05-19 14:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy Odbloku...

    Post
    Doping

    to nie ankieta z tego działu, uzupełnij tą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wpisz wiek w profilu, a ja już w tym czasie czytam twój post%-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-08-06 18:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc Przy Odbloku...

    Post
    Doping

    to nie ankieta z tego działu, uzupełnij tą http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i wpisz wiek w profilu, a ja już w tym czasie czytam twój post%-) Dziękuje.Czekam na porade.Mam nadzieje mimo wszystko ze jest to tylko stres.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2015-08-06 19:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu - również z tego tematu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2015-11-26 12:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podoba się ? TRENING MASA , 4 DNI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ankieta http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2010-09-24 19:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    pomoge :-) najpierw ankieta: http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html zapoznaj sie z lektura http://www.sfd.pl/Plan%3A_masa._Jak_zabra%C4%87_si%C4%99_z_uk%C5%82adanie_diety_ukierunkowanej_na_przyrost_mi%C4%99%C5%9Bni.-t815987.html i uloz cos samemu, poprawimy bledy ułoż cos sam

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2011-11-29 20:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko, redukcja, kobieta- POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2014-05-27 12:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrot po dlugiej przerwie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ankieta... http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2010-10-05 14:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 90kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t922822.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu - wzór na samym dole tego tematu. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2017-08-08 20:22:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2017-08-08 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)