Jest Joint Therapy (ceny jak w katalogu),a z Universala AnimalFLex(149zl).Tego drugiego nie ma,ale mozna zamowic. Firmy SAN nie prowadzimy. Ultimate Creapure(55zł) jest,ale chyba nie w tej chwili,chociaz nie wiem,czy w Tesco nie stoi na poleczce. Do wiekszych zakupow - koszulki gratis
Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 65.5 Wzrost : 175 Obwód klatki : 94.5 Obwód ramienia : 33 Obwód talii : 76.5 Obwód uda : 55 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 12-13% Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tyg FBW, 2-3 x Cardio 30 min Odżywianie : dieta IF redukcyjna Cel : redukcja [...]
To zostawię na 100% omega3 2g, cissus, animalflex. A czosnek, lecytyna, jod, selen też warto brać czy strata kasy albo zrobić też jakiś off? Trochę tego mam i nie wiem czy brać do końca ale z drugiej strony jak ma mi zaszkodzić to niech sobie leży w szafie.
To ja może opiszę swoją krótka przygodę z ph. Planowałem 6tygodniowy cykl na Epithine(Generic) 1 op. + H-Drol(CEL) 1 op. Zaczynałem od H-Drol 2xdziennie, po 19 dniach miałem włączyć Epithine i na tym dojechać do końca. Dodatkowa suplementacja to: Esseliv 3x2 kapsy dziennie, AnimalFlex 1xdziennie, Pro Longatum + WPC80, kapsułki czosnkowe 3x2 kapsy [...]
Dzięki za szybką pomoc :) Wpierw jeszcze jedno wyjaśnienie, skerx słusznie stwierdził ze kreatyna może nie dać takich efektów ze względu na wysiłek długotrwały. W trialu trening może mieć charakter naturalny i urbanistyczna. W naturalu łączy się wiele przeszkód w jedną rundę, z grubsza liczy się technika i wytrwałość a nie maks. moc (choć tez nie [...]
Bananeq,miałem ten problem w tym roku. Polecam Omega 3 do każdego posiłku 2kps.,Glukozamina 4 razy dziennie po 2 kps. 1000mg.Mnie pomogło,a koszt dużo niższy,niż AnimalFlex.
AAKG w dnt ma na celu zwiększyć "światło" naczyć krwionośnych co ułatwia transport innych substancji do mięśni np. BCAA, białka, beta-alaniny czy subst. zawartych w AnimalFlex, nie pomoze w ten sposob Co do BCAA to nierozumiem o co ci chodzi, bcaa w trakcie i po treningu? odstęp między treningiem a pierwszym posiłkiem kiedy przyjmuje białko to ok [...]
Jak to w poniedziałek - klata musi być :-D Trening na czczo. Poniedziałek – Trening siłowy 1. Klata: Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej. 4 serie po 3-5 powtórzeń z prawie maksymalnym ciężarem. 90% maks. Przykładowo wyciskam max 100 to biore 90 i podnoszę 3-5 razy może być z pomocą kolegi. Tak samo w pozostałych ćwiczeniach 2. Plecy: [...]
tez mialem straszne bole kolan. Kiedys je sobie zalatwilem w gorach i potem bylo raz lepiej raz gorzej. Przed 4 mies zapisalem sie na silownie i bylo tylko gorzej. Wprowadzilem zmiany w diecie, cwiczeniach, suplach i po kilku tygodniach zaczely bole usepowac. Obecnie juz nie mam zadnych boli w stawach. A oto zmiany ktore mi pomogly w bolu stawow [...]
Do bani, bo ja lykam codziennie AnimalFlex i tam so i witC i zynk, a to co sie przyplatalo nie chcialo odejsc nigdy do konca, a od wczoraj mam taki bol gardla, ze nie moge przelkanac sliny i jade na przeciwbolowych.
betaller moglbys podam dokladna nazwe tego produktu firmy itd najlepiej link ? a i najlepiej opisz czy brales do tego jakies witaminy i o jakich godzinach brakes animalflex i jaka dawka ?
[...] sie normalnie i wstajesz wyzszy ;p a jak skonczysz arginine to polecalbym tak z 2-3 tyg przerwy zeby organizm odzyskal tych witamin ktore stracil na wzrost i zaczalbym to animalflex. I jesli to prawda z animalflex to masz qrde z 8 cm wzrostu rocznie ( 2x arginina w roku + 2x animalflex ) Fajnie by bylo jak to by sie sprawdzilo ;] Zmieniony [...]
[...] od silowni. mass up , - na pewno solidna porcja okolo 100-120g po treningu silowym, aby dostarczyc szybkostrawnej energii, inne dawkowanie zalezne bedzie od Twojej diety animalflex. - porcja do sniadania moze poleciec Co mógłbym z tego brać? polecam zapoznac sie z artykulem Osobiscie bym dorzucil do tego dobre kwasy tluszczowe omega 3 [...]
Witam.Jestem po rekonstrukcji ACL i powycinali mi kawałek łąkotki bocznej i przyśrodkowej- zabieg miałem 13 lipca i szukam rozwiązania dla moich stawów i pytanie w kierunku Flexagen bo koles dał mi próbke, że może podziała stosowanie owego produktu... jakie sa opinie stosujących Flexagen czy lepiej zainwestowac w Animalflex?pozdrawiam. Chodzi mi [...]
Nie wiem czy dobrze wybrałem ten dział. To tak chodzi mi o to, iż tłuszcz, który posiadam na nogach/tyłku trudno się pali. NA redukcji jestem już ok 5-6 tygodni. Waga spadła z 96,3kg na 87,7kg. Z górnej części ciała ładnie się spaliło, ale ten dół, ah. Słyszałem o czymś takim jak FatTransporter, spala tłuszcz z najbardziej "tłustych" części ciała [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 80 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 108 -udo: 59 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 mies 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - 8. TRENING: - 9. CEL CYKLU: siła (liczę też na wycinkę) 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: - 11. POZIOM BF%: - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiek: 20 lat Staż: 13 miesięcy Waga: 82-83 kg Wzrost: 189cm Body fat: 9,7% Dieta: ok. 4000 kcal - 50/30/20 Suplementacja: Mass XXL, Creakong, Animalflex Witam, Chciałbym Was poprosić o skorygowanie mojego planu na masę, który niedawno ułożyłem. Nie ma w nim niestety uwzględnionych nóg, ponieważ cierpię na jałową martwicę stawu kolanowego i czekam [...]
3 dni temu podczas ćwiczenia na ab-rollerze, będąc w dole, podczas napięcia barku usłyszałam jakby coś strzeliło w barku i poczułam ból. Pojechałam do szpitala, na zdjeciu RTG wszytsko ok, lekarz stwierdził skręcenie i naderwanie stawu ramiennego Zalecił chodzenie w ortezie, leki przeciwbólowe 3x dziennie, zimne okłady 4-6x dziennie, kontrola za [...]