[...] GITEK ANDI TY TEZ TAK UWAZASZ ZE TO DOBRY ZESTAWIK? I BEDA EFEKTY WIEM ZE WALKA Z FATEM JEST TRUDNA I DLUGA ALE JAKOS DAMY RADE HEHE:) POZDROFFKA ps wiecccc moze jednak animal cut free ? co do apteki to z tym bialkiem mam zamiar byc dokladny boo z nim niema jejek !! widze po bracie jak sie masuje nim... a ja niechce masy ani grama Zmieniony [...]
co do diety to miałem swoją, oczywiście nie tak dobra jak jakaś rozpiska ; ) ale dostarczam to co potrzebuje mój organizm. Ale teraz wezmę się za dietę z rozpiską już. co myślicie o tym.. -NOX-VX 18Okap z USA - BOOSTER? -HYPER SHOCK 780g? -ANIMAL PAK -UNIVERSAL? -NO BURST 72Og? -STORM? -NO-XPLODE?
Dobra dzięki , omka niby za mocna na 1 cykl ale nie będe sie bawił z prolo , a nic innego nie znalazłem ciekawego narazie omke teraz później 25 prolo 10 boldka nie mam predyzpocyji do gino raczej a co z sutkami ma się dziać dokładnie bolą czy swędzą ? mysle zrobic 10 kg masy biore bcaa 6.8 mutant massa animal paka i x-panda do tego ;)
a jezeli w gre wchodza massacra,xpand,xplode,animal,storm co byscie z tego ulozyli? z czym to laczyc?? mozna np xpand +kreatyna z universala??kreatyna z olimpa?? jesli mozecie to pomozcie mi w tej kwesti
[...] tak samo, glownie ze wzgledu na przesadzona reklame. Z tego, co pisza w tych ulotkach, to hmb lepiej wplywa na wzrost sily i masy niz kreatyna, lepiej spala tluszcz niz np animal cuts i jest lepszym antykatabolikiem niz bcaa (oczywiscie wyolbrzymiam, ale wlasnie po to zeby pokazac jak te reklamy wygladaja). Niedlugo to napisza tam jeszcze ze [...]
[...] 1,5g glukozaminy dziennie, przez okres np. 8tyg jeszcze lepiej 'stacki' glukozaminy, chondroityny, msm'u z dodatkami przeciwzapalnymi, ekstraktami np. joint therapy plus treca, z drozszych animal flex w przypadkach powazniejszych kontuzji podobno bardzo dobrze daje radę cissus quadrangularis, zawarte między innymi w Incarnate Palo Alto Labs.
Pytanie raczej do działu suplementacja btw. - hmb i l-karnityna nic Ci nie pomogą, Clenburexin/animal cuts - po co dwa spalacze? suple nie zrobią wszystkiego, głównie BCAA okołotreningowo może pomóc, reszta to tylko dieta, mięso i tak poleci, kwestia w jakim stopniu ale ZAWSZE poleci
jak ogarniesz miske np polecam dzial odzywianie zajerzeć to te suple mozna jesc tak ze animal pak paczka do którego kolwiek posiłku, shock z 15-30min przed tr 1-2porcje, kreta 4kapsy rano i po treningu
azwa-GLOBALFITNUTRITION-PROTEUS SIX ANIMAL BLEND PRO smak-2/5 rozpuszczalnosc-5/5 opinia-3/5 Zaletą jest dobre rozpuszczanie , bez problem, szybko i bez grudek... Smak jesli o mnie chodzi to oceniam nisko bo dla mnie poprostu jest za slodki, jutro rozmieszam w wiekszej ilosci mleka/wody, ja nie lubie slodyczy i dla tego po dzisiejszej "degustacji" [...]
nazwa- Białko Proteus Six Animal Blend Pro smak- wanilia 4/5 Rozpuszczalność- 4/5 ogólna opinia- Smak delikatny, nie za słodki i nie mdły, przypomina ubite białka. Po wstrząśnięciu powstało trochę piany ale mam wrażenie, że gdyby zostawić to na kilka minut to piana by zniknęła - jutro to sprawdzę.
animal flex z kolagenem moze pomoze ,oprócz tego rozgrzewaj cały aparat ruchowy przed treningiem dokłądnie dobrze jest tez najpierw pobiegać w bluzie np. na orbitreku zeby zwiekszyc temp ciała nagrzać stawy i więzadła,polecam tez jakieś dobre opaski na stawy