SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • które aminokwasy lepsze...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    animal nitro czy universal 2700 ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-03-08 13:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada :) jak stosowac suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam kupiłem sobie ostatnio :: kreatyne mega cabs 300kap , białko 2,2kg ,bcaa 300kap , carbo 3 kg i animal fleksa glukosamine oraz zamierzam dokupic ZMA czy jest to dobre połaczenie a moze czegos jeszcze brakuje???!!! jak mam to dawkowac w dni treningowe i beztreningowe prosze o porade:) pozdrawiam Zmieniony przez - miras25b w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2010-03-08 15:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrzucanie masy !!!!!! POMOCY !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam :) mam bardzo duzy dylemat !! otoz chce zaczac robic rzezbe !! za tydzien koncze cykl storma i shocka !! i moj plan wyglada nastepujaco !! chce sobie zaaplikowac ANIMAL CUTA + do tego jakies bialeczko poniewaz moj bilans kaloryczny bedzie zdecydowanie ujemny i na pewno zabraknie odpowiedniej ilosci bialka w dziennym pokarmie do budowania [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2010-03-08 19:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jak mam brac te suplementy? Bcaa Nitro-X w kapsułkach (Scitec Nutrition), Storm+shock therapy z Universala i kilka saszetek Animal Paka, hmb liquid z treca i glutamine Micronized Powder (Dymatize) Zaznaczam, że Storma przyjmuję raz dziennie, bo nie chcę przybrac za dużo na masię z racji sportu, jaki uprawiam (skok w dal) Proszę powiedzcie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2010-03-08 22:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja low carb do ocenki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o zerknięcie na moją dietę redukcyjną i wypisanie ew. błędów. Ograniczyłem węgle do 2 pierwszych posiłków, trenuje systemem FBW (może jakaś lepsza propozycja?), do tego basen raz w tyg 2h i 2 razy w tyg trening HIIT. Celem jest zjechanie w pasie 10 cm i utrzymanie masy mięśniowej. Mam na to 14 tyg. Uda się ? Nie biorę żadnych [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2010-03-09 12:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprostu spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co polecacie ? Dieta ułożona, nad treningiem siłowym jeszcze myślę. Chciałem zakupić starego Venoma 3.0, ale nie mogę nigdzie znaleźć. Chciałbym coś napradę mocnego. Myślałem też nad ECA, ale może jakieś dobry spalacz lepszy ? Nie chcę żebyś ktoś pisał, że ktoś mu mówił, że to i to dobre. Chciałbym coś sprawdzonego. Co napewno działa. Ogólnie do [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2010-03-09 23:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestem poczatkujacym na silowni. Slyszalem ze w moim przypadku lepiej bedzie cwiczyc na rzezbe jak na mase. Czyli 50-60% maksymalnego ciezaru tak mi tlumaczono i 4 serie po 12 powwtorzen. A teraz opis mojej osoby: Wiek: 23 lata Wzrost: 182cm Waga: 95,4 Kg Obwod pasa: 104cm Obwod ud/a: 58 cm Obwod ramienia: 36cm Obwod klatki: 104cm Aktywnosc [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2010-03-10 19:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH

    Temat
    Doping

    [...] nie mam Wiek: 26 Waga: 225 Funtow Wzrost: 182cm Cel cyklu: zrzucenie wagi i tkanki tluszczowej stosowane już wcześniej suplementy : kreatyna, gainery, proteiny, animal pack, stuck, m-stuck Uprawiane inne sporty: czasami pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: HGH pod jezyk ma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1177 Data: 2010-03-11 01:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw łokciowy/ściągacz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Problem z łokciem, prawdopodobnie staw mi siada. Ból można porównać do efektu przewiania. Uraz pewnie spowodowany zbyt dużym wysiłkiem lub intensywnym treningiem 5dni w tygodniu. Obecnie ból się ustabilizował choć odczuwam go w mniejszym stopniu. Jak na razie lecę na Animal Flex i pomaga ale moje pytanie odnośnie ściągacza tzn.jaki jest warty [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2010-03-13 01:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy podnoszace poziom testosteronu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Chcialbym uslyszec Wasze opinie odnosnie suplementow majacych za zadanie podnoszenie endogennego poziomu testosteronu w organizmie... Wymienie tu kilka supli i prosilbym zeby poszczegolni userzy uszeregowali je od najbardziej skutecznych do najmniej a takze dodali swoje wlasne spostrzeżenia... Niech wypowiedza sie osoby ktore STOSOWALY [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7094 Data: 2010-03-13 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca stawy

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie czy przy cyklu z decą można brać suplement na stawy ?? a konkretnie animal flex czy lepiej po dece lub wcale .. ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-03-13 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór Suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chciałbym prośić o pomoc w doborze suplementów. Cel to zdobyć masę mięśniową i obniżyć procentową zawartość tłuszczu w organizmie. Waże około 90kg przy 183cm wiec chciałbym pozostać przy tej masie albo minimalnie zredukować. Ćwiczę około roku wcześniej stosowałem białko w celu uzupełnienia diety Matrix Syntrax 5.0 i Trec Perfect Whey Protein jeden [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2010-03-15 09:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 97 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: nie mierzę, proporcje dobre -biceps: ok -klatka: ok -udo: ok -talia: można by zmniejszyć 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat , później 9 m-cy przerwy, obecnie jadę od 7 m-cy 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 3,5-4,5 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: obecnie split 9. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1952 Data: 2010-03-16 03:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmodyfikowana dieta - wielka prosba o opinie :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wzrost 177 waga 85 BF okolo 20% Silownia 4 lata.. potem przerwa na 1.5 roku i teraz powrot do treningow. Cel - BF 8-10%, szybka regeneracja (trening 5x w tyg po 1godz lacznie z 20min aerobow - wysoka intensywnosc treningu) 07h00 - 20g izolowanego bialka + 20g kazeinowego bialka z 400ml odtluszczonego mleka 07h30 - miska platkow owsianych (80g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2010-03-16 13:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYY

    Temat
    Doping

    Zaczynam za 2 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 ml. - 1 opakowanie, Decavol UTT - 60 ml. - 1 opakowanie,Arom-X UTT - 60 ml) D-Drol - 60 caps Epithin-E - 90 caps Animal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2351 Data: 2010-03-16 21:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. Jak najlepiej stosować taki zestaw animal cuts bcaa extra i l-karnityna. z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2010-03-19 16:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do sprawdzenia/doradzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: (w opisie) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: thyrotherm na probe przez 4 tyg Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: thyrotherm ng, a w pozniejszych miesiacach moze scorch/animal cuts/venom Stosowane wcześniej diety: zbilansowana Zmieniony przez - tath w dniu 2010-03-20 23:55:36

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-03-20 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-7 mix ( oma + prop ) 250mg oma + 100 mg prop / e2d 1-7 wino 40 mg / ed 1-7 tren 70 - 100 mg / e2d 4-7 aga ( nad ilością pomyślę w trakcie ) Krótko szybko mocno - 7 tygodni przed zawodami Środki do cyklu : prop - phoenix , apx wino - scantel tren - atomic aga - biotika Słowacja Aktualne wyniki siłowe : Klatka : 140 Barki : 120 belka , 110 sztanga [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2010-03-21 15:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzezbe do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka + 100gr warzyw najczesciej brokuly lub zielona fasolka +50gr ryzu brazowego lub makaronu brazowego godz 15:00 trening + aeroby IV posilek 17:00 200gr bialego chudego sera V posilek 19:30 tunczyk 130gr Do diety chce dokupic jakis izolat bialka,bcaa,animal cuts trening to push/pull 4razy,push:pon i czw, pull:wt i pia Dziekuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2010-03-24 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaplace za wykonanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Potrzebuje diety, bo sam nie moge sobie poradzic. Zaczynam brac Animal cuts (reduktor tluszczu) i chcialbym aby bylo wszystko ok wiecej ifo 1719295 gg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 580 Data: 2010-03-24 17:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)