SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Mam na imię Krzysiek, mam 24 lata, wzrost 182cm, waga 70kg. Mam lekki brzuszek, no i chude ręce i nogi. Ostatnio kupiłem sobie odżywki, ale wiem, że bez odpowiednio dobranego treningu na nic mi się one nie przydadzą. Zależy mi na zgubieniu brzucha i wyrzeźbieniu mięśni by dobrze wyglądać. Chciałbym ćwiczyć w domu, mam hantle, które można [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-06-09 19:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dam w dopingu, bo odżywki nie bardzo. A więc dane macie w profilu. Jak mi to radzicie brać na początek. Zamiast Kofex-u ile kaw? 1 raz dziennie? tylko w treningowe i tylko przed siłką rozumie? Biorę teraz jeszcze Animal Cuts-a ale to chyba nie ma znaczenia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7908 Data: 2008-06-09 20:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pronabol 10mg -4 tyg

    Temat
    Doping

    [...] POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: Pytanie : Chce zrobic cykl Pronabol 10 mg 3 tabs dziennie przez 4 tyg + hepatil na oslone + animal pak 2 pak dziennie po cyklu na odblok colmid. Do calego cyklu oczywiscie zrobiona dieta i trening . Pisze bo chce uslyszec rady i sugestie dotyczace mojego cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2008-06-09 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC! Dieta na mase do oceny!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ! Chcialbym prosic wszystkich znajacych sie na rzeczy o sprawdzenie i ewentualne sugestie co do zmiany diety ulozonej przeze mnie.(jestem dumny, ze w koncu wiem juz mniej wiecej jak sie za to zabierac) :) Chcialbym dodac tylko, ze dieta ulozona jest na 85kg masy ciala. Moje dane: Wiek: 24 lata Waga: 90 kg Wzrost: 182 cm [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-06-09 21:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ..

    Temat
    Trening dla początkujących

    1.WIEK: 21 lat 2.WAGA: 86 3.WZROST: 184 Sam nie wiem juz wiec wymyslilem takie cudo : Moze zaczne od tego co chce codziennie robic wiec: -Trening brzucha na obciazeniu wszystkie partie po 3 serie dziennie powtorki wzrastaja tak jak przy weiderze -Trening karku na obciazeniu Co 2 dzien czyli Poniedzialek Sroda Piatek Klatka -lawka pozioma [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-06-10 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal pump+HMB+Dibencozide

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Planuje wspomóc się następującymi odżywkami: -Animal pump -HMB Biogenix -Dibencozide Jak dobrze zestawić to wszystko? Przyjmować HMB razem z Pump przed terningiem? Odjąć któryś z supli, czy może coś dodać. Prosze Was o wypowiedz. Zmieniony przez - romanorum w dniu 2008-06-10 19:21:08

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2008-06-10 19:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie kilku supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem tu nowy i jeszcze nie całkiem ogarnąłem wszystkie tematy. Mam nadzieję, że nie będę się powtarzał. Chodzi mi o fachowe porównanie kilku "reduktorów" , mianowicie : -Animal Cuts (aktualnie jestem na i jest dobrze) -Hydroxycut z Muscletech'a -i Jet Fuel z Fitnes Authority- jak się nie mylę. Może są jeszcze lepsze reduktory? Może coś o [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-06-11 00:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zastanawiam sie nad kupnem oewj kreatyny i chcialem dokupic do tego jakies bialko i witaminy co polecicie myslalem o Universal Ultra Whey Pro i Animal Paku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2515 Data: 2008-06-11 14:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po treningu aeorbowym?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    rano wstaję biorę animal cuts i idę biegać. co najlepij zjeść po tym treningu? wezcie po duwage ze jest to sniadanie Zmieniony przez - shrewd2 w dniu 2008-06-11 23:32:37

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2008-06-11 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jeszcze powoli chcialbym troche sie wytapiac.zwieksze nieco kalorycznosc i chcialbym robic bardziej jakosciowa mase...jestem budowy endo wiec chcialbym jechac normalnie treningiem masowym natomiasty robic 3 razy w tyg aeroby z samego rana...jakie suple moglbym polaczyc...? myslalem o animal cuts + cos przedtreningowego + stak po

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2008-06-12 06:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 .WIEK: 24 2 .WAGA: 85 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: 42,5 -Klata: -Udo: -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI: 5 6 .CEL SUPLEMENTACJI: ladna definicja,niski bf 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kilkarotnie mono, stala suplementacja WPC, kilka stackow, glutamina,BCAA itd... 8 .POZIOM BF% aktualnie ok 10-11% 9 .TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2008-06-13 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal cuts + amp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. biore juz od tygodnia animal cutsa czy od dzis moge do neigo dolozyc amp z ergopharma? moze mi ktos rozpisac jak brac? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-06-13 13:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeszce ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałbym sobie zafundować jakiś porządny cykl :) bo pod koniec sierpnia do Egiptu lecę :) i stąd moje pytanko mam już -Animal Pak -No-xplode i nie mam zielonego pojęcia co do tego dokupić,moją przygodę chciał bym zacząć już od tego poniedziałku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2008-06-13 18:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal pak, kiedy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, biore shock therapy przed treningiem, storma po treningu a kiedy brać animal paka? zeby nie osłabił działania reszty?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2498 Data: 2008-06-14 13:03:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spozywac najlepiej to polaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Animal pak, storm, nitrobolon 2, hors power mam zamiar zaczac od jutra czekam na propozycje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-06-18 16:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy tak mozna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie czy dobrym rozwiazaniem jest zazywanie w jednym cyklu spalacza typu animal cuts i mono kreatyny z cell pumpem? aby kreatyna wspomagac sile a cutsem spalic niepotrzebne dobro:) to jak?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2008-06-18 22:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mase Kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WIEK: 18 WAGA: 79/80 WZROST: 185 Staż 7 miesiecy Dieta: Jest Witam w pazdzierniku chcialbym zaczac swoja pierwsza suplemacje, ale juz teraz musze wszystko ustalic zeby zebrac kase. Wiec tak chcialbym zakupic Kreatyne Universala lub Vitala zielona Białko Ultra Whey Pro universala lub CFM WHEY PROTEIN ISOLATE vitala lub PRO LONGATUM biogenixa. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2008-06-19 13:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki booster wybrać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Tak jak w temacie:jaki booster testosteronu polecacie. Czy Animal Stak 2,MHP T-Bomb II,TT a może jakieś ZMA.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2008-06-21 22:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 saszetek animala + Dextro olimpu nowe 1500g = 40 zl 18 saszetek animala + Dextro olimpu przesypane do jednego razem jakies 2500g = 50 zl dorzuce 100g Revolutions Whey Straweberry do sprobowania ;] Moge wystawic aukcje na allegro , w lodzi mozna osobiscie odebrac. ps dextro w oryginalnym opakowaniu , animal "luzem" saszetki , naklejka animala , [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2008-06-22 08:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Pożeracze tłuszczu

    Witam mam 21 lat staz okolo 4 lata 180cm wzrostu i waże około 110 kg pasowałoby troche zrzucić zbędnej tkanki tłuszczowej..(nie chce za duzo spaść na wadze max 3-5 kg. nie jestem kulturystą ;)chciałbym tylko poprawic troche swoją sylwetke) mam przygotowaną diete oraz trening na rzezbe (6 tygodni), nigdy nie brałem zadnych reduktorów tłuszczu..i tu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2008-06-23 20:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)