SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

animal

  • Proszę Spr mój trening na siłe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Proszę o spr. Planu treningowego. Mam 17 lat (rocznik 91) Waga 74KG, Wzrost 173cm, Staż to Rok i 2 miesiące. Poniedziałek: Klatka + biceps Klatka: Wyciskanie na ławce płaskiej 6-4-4-2-2 Wyciskanie na skosie 8-8-6-3 Rozpiętki 10-10-10 Biceps: Uginanie ramion ze sztangą w staniu 6-6-5-4 Uginanie ramion z hantlami w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-11-08 00:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra ide spac na 2 godzinki... animal paka wzucam i regeneracja niech sie dzieje

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy + dobra regeneracja, czy mam dobry pomysl?

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Witam! Dzieki Jabolcokk za odpowiedz. Mam jednak w zwiazku z nia jeszcze pytania. Mianowicie chodzi o dawkowanie Hyperfusion. Piszesz, ze dawkowac w DT tylkom rano. 6 kapsulek to jest 5g kreatyny, czy to nie za malo ;> Moze warto dorzucic jeszcze po treningu 5g mono? w koncu mala puszeczka mono to nie wielki wydatek, chyba ze Hyperfusion jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-11-07 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    animal flex.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2008-11-07 01:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    [...] kontuzji. chcialem tego bolda wspomoc jakimis suplami. Slyszalem ze galaretka jest dobra ale strasznie duzo tego trzeba jesc zeby cos pomoglo. Animal drogi jest-poza tym zrazilem sie kiedys do tej firmy(po odzywce gdzie w jednej saszetce musialem jesc z 10 wielkich, smierdzacych tabletek jednorazowo :) ). Jest cos dobrego i tanszego niz animal?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5018 Data: 2008-11-06 22:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Controlled labs-Green MAGnitude

    Post
    Controlled Labs

    Ja biorę z Animal Pump. Ale jeżeli chodzi ci o to czy bezpośrednio przed czy po to po.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 21:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MS w Kulturystyce Mezczyzn- Bahrain 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    na Animal napisali że Radek 3 ...

    Odpowiedzi: 460 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-06 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w temacie, może być otwarty albo z kimś na spółę Pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2008-11-06 12:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc w rozpisce animali!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jestem 5 tydzień na jabłczani kreatyny, po skończeniu tego cyklu chcę wejść od razu na animal stacka2, m-stacka i animal nitro. Czy trzeba to brać jednocześnie 30 min. przed treningiem, czy nitro osobno? Czy coś wogóle mi da takie combo? Chciałem wejść na mocniejsze "suple" ale sprawy osobiste spowodawały ,że muszę się do końca roku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2008-11-06 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    controlled labs - purple wraath universal - amino 2700 universal - animal nitro nutrablolics - growth factor olimp - bcaa 300 mega caps i wiele innych... z tego co wiem wszystkie zawierają arginine procz bcaa mega caps poszukaj troche sam :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-11-06 03:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smarowanie, jakie odżywki najlepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jointment sport lub animal flex - chyba najlepszy tego typu preparat na rynku :) zdr!:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-11-06 03:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Na Mase czy dobra?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam planuje trening na Mase moje załozenie jest takie zeby urosnac w miesnie.A wiec : Niemam rozplanowanej pory dnia kiedy to brac bo jestem studentem (ps:Biologii) I teraz tak w pewnym poradniku kulturystycznym wyczytalem ze kulturysci spozywaja 5 g białka na 1kg masy ciala.No wiec ja postanowilem isc w ich slady i obnizylem tylko poprzeczke o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2008-11-06 00:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Santana jak oceniasz Animal M-Stak i Stak2?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 22:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Synthesize ciekawy supl mono bedzie dodatkiem to 2 cyklow na VPX Purple wrath... duzo duzo aminkow i nie tak drogo...a podobno dobre... witaminy z olimpa... taniej niz animalpak i pewnie roznicy duzej niema..i bedzie na dluzej... brakuje mi jeszcze bialka...oczywiscie jakis Matrix lub z ON, i ZMA. w domu mam starego shotguna,size on,white [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 20:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss i Animal macie bana za spam w spamie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego (stack) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiam sie nad tymi produktami: # storm + shock universal # animal pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn może być Shock+Storm - dobre połączenie NANO Vapor + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan NO Xplode + pojedyńcza forma krety np. mono lub jałczan możesz też rozważyć jako stack przedtreningowy NO Shotgun [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-11-05 15:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobrze myślisz, 5 cap to prcja, ale po treningu już bym odpuścił dawkę, tylko rano, a przed trenem animal pump

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-11-05 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do tego (stack) ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemanko zastanawiam sie nad tymi produktami: # storm + shock universal # animal pump universal # nano vapor muscletech # no xplode bsn chodzi mi o dobry cykl na kretce z malym dopalaczem, a co mam do tego: # mutant mass pvl # ostrowia # bcaa g-force trec # uni-liver universal # zma olimp # cretka mono universala # vita-min multiple sport olimp [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-11-05 15:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 2 cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sposób użycia: Sportowcy trenujący rekreacyjnie powinni spożywać 5-10g dziennie (5-10 kapsułek w dwóch do czterech porcji). 1 kapsułka zawiera 935,3mg monohydratu kreatyny, 4,14 mg tauryny, 0,56 mg witaminy B6. Czyli wychodzi na to, że w: DT 5 kapsułek rano na czczo 5 kapsułek bezpośrednio po treningu DNT 5 kapsułek rano na czczo Universal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-11-05 14:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smarowanie, jakie odżywki najlepsze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Animal Flex, jeden z lepszych supli tego typu na rynku...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2008-11-05 14:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)