Dzięki Kowastohoo, za wykwintny gust sog playboya dla ciebie :) Gdyby takie laski były w realu to bym już dawno znalazł... Rączki nie swędzą, wyrosłem z marszczenia przed zdjęciami :) wolę filmy... Wpadnij do mnie jak masz małego, u mnie na topie jest na razie Animal Sex :) Więc nie będziesz musiał już nic połykać :) Artitle, ty dzięciole :) [...]
Teraz przejdżmy do Diety. Jak wspomniałem jestem Endo. Szybko łapie fat duża dawka WW działa zabójczo...mała dawka WW =brak siły...;/ W kwietniu-Maju stosowałem Diete Tłuszczowa ale chyba zabardzo zjechałem z Kcal,ponieważ schudłem z 82 na 73 kg Za mało białka,antykatabolików ogólnie wyglądałem niewiele lepiej... Obecnie Praktykuje typową [...]
sa tacy co twierdza ze bcaa sa podstawa robienia masy, rzezby, sily, predkosci i sprytnosci nie mowiac o tym ze prkatycznie cala gama animal jest oparta na aminokwasach rozgalezionych
[...] PODAZ KALORII NA START: 4000 ILOSC BIALKA NA KGMC NA START: 170 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START: 100 ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 550 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak, kretyna, nitrobolon,animal pump, witamina D CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie
Czy z taką dietą zgubie trochę tkanki tłuszczowej? Na początku tego tematu jest błąd -> mój wzrost to 185 cm a nie 182 cm. Waga na dzisiaj rano : 83,8 kg BMI = 24,3 więc jak na mój wzrost i wagę to mieszczę się w normie. Rozpiszę dokładnie co i jak jem. Na przykładzie dzisiejszego dnia. Wszystko z podanej wyżej tabeli. 1 posiłek ( 10:00 ) : ser [...]
witam, w tym tygodniu jeszcze treningi , ale w piatek wyjezdam na 10 dni do wloch na deske, wiec bede codziennie po kilka godizn szusowal;p Po powrocie wracam z jeszcze ostrejszymi treningami, zarzycam spalacz, padlo na Animal'a wiec zobaczymy
od poczatku przeanalizowałem twojego posta...... Mój AKTUALNY staż treningowy to około roku (ogólnie - około 2,5 roku w ciągu 28 lat , cwiczę niejako 'na wyczucie', które (to opinie kolegów oraz mojej Kobietki) raczej do tej pory mnie nie zawodzi. ciekawe heheh Wzrost - 174 cm Waga - 75 - 76 kilo Typ budowy: Szczupły - muskularny DDDD, zerowa [...]
animal pak to przesadzona ilosc wit min i enzymow nie rzadko slychac o zlym sampopoczuciu po nim poza "ciezkim trneowaniem" nie widze sensu brac w/w produktu
[...] gram kreatyny obiad: 200 gram chudego twaroga i 100ml szejka bialkowego z woda kolacja: kurczak i szejk bialkowy podwieczorek: 200ml szejka bialkowego 5 litrów wody, animal pak,omega3 6 gram,acetosteron olimpu,400IUwit E, 1000mg C,nolwadex,aspargin TRENING: 3 razy w tygodniu trening na silowni całego ciala po ok 3 godziny, super [...]
seba nie jest zle damy rade wszyscy ja wrucilem z rowerka***** ze zrobila mi se ósemka w rowerze i ledwo co dojechalem tak ciezko sie pedalowalo az momentami mialem ciemno przed oczami caly mokry jestem ale bylem Animal i wytrzymalem 1h jazdy hc
Planuje wrzucic Animal cuts, ale to dopiero w polowie kwietnia, lub na poczatku maja. Dlatego jestem wlasnie zwolennikiem interwałówek i HIIT'u. Deficyt ogolny podkreci też rowerek raz - dwa razy w tygodniu - moje ulubione hobby :-) Mam nadzieję, że wszystko pójdzie tak jak sobie zakladam. Zmieniony przez - dzikus.lbn w dniu 2014-02-27 22:05:40
[...] will die out and no one will practice Bruce's JKD and in your opinnion it's impossible.- Those are literary your words. You treat us more like endangered spiece of animal for which there is no help. That's why more or less I felt insulted a bit. That's overally what you said. That's why I asked where are those people who claimed that I [...]
i po co ta gadka? Znacie Michała chyba tylko z radia koksu.... Ja słucha jego audycji w Konterstacji czy doktora Zielonki i tam mówi konkretnie i na temat. Ale was to pewnie nie interesuje bo po co słuchać mądrych rzeczy. Animal i co z tego Ty szanujesz innych jedziesz teraz po kimś kogo nie znasz i co w ten sposób reprezentujesz? Zmieniony przez [...]
[...] - znajdą się też internetowi napinacze, którzy każdemu muszą napisać "co ich boli" autorka tematu może i ma fb, n-k, fotkę.pl, może mieć nawet premium na stronie z animal sexem - chooj Was to powinno obchodzić - zajmijcie się swoimi dupami, a nie oceniacie innych, przez pryzmat stereotypów - to jest dział od ocen sylwetki, a nie stylu [...]