chcialbym zrobic fajna mase ;p niestety naleze do tych ktorym trudno przybrac na wadze mam 16 lat 178 cm wzrostu i waze 64 kg dotychczas robiac np klatke na lawce prostej robilem 12 powtorzen i p serji bralem Animal Pumpa 15 saszetek (polowe calej paczki) i bialko UNIVERSAL z aminokwasami no i po ok. 1 miesiaca przyszlo mi tylko 1kg ;p przed [...]
Jak Ci siana nie szkoda to kup sobie dwie duże torby Mutant Mass'a do tego jakieś witaminki za***iste np. Animal Pak. Witaminy "polepszą jakość życia", Gainerem braki w diecie uzupełnisz i polegaj na diecie ogólnie, weź się za miche i masa musi iść do przodu. Nie trza żadnych ekstermalnych produktów.
Fotki jak najbardziej si. Ale nie róbcie tutaj fotki.pl. To jest forum sportowe. A Animal się nie chwal wrodzonym darem, tylko to wykorzystuj na siłowni
taki sport aha i przedramie mam zawsze obdarte od opasek jak przytre jak ciagne sztange ale mam to gdzies jak animal to animal heheh :) ide spac dobranoc byki :P
chodzi o to: skonczyłem własnie animal pumpa ile musze po nim odczekac czasu aby np. zarzucic sobie vapora? słyszałem ze pump jest odzywka która mozna brac non stop czyli jak to rozumiec mozna odrazu walnąc po nim kazda odzywke?
Gala Bulit i KnockOut Promotions w Legnicy -Jonak -Kołodziej -Jackiewicz -Wawrzyk Jutro od 20:00 na Polsacie Sport Elo Animal! Zmieniony przez - Time2Die w dniu 2008-05-30 17:20:37
[...] moim celem jest redukcja i wyrzezbienie.Mam juz rozpiske treningu, dietke mam, trening, aeroby. Mam stanozolol 100 tab. po 10 mg, do tego glutamine, bcaa, obecnie zazywam animal cuts, na cyklu chce bialko wziac dodatkowo i thermal pro, prosze o rozpiske jak breac stanozolol i odpowiedzi na pytanie czy to wystarczy na redukcje i rzezbe?Moze [...]
Animal - fotki oczywiście będą o ile uda się coś postępów zrobić, sądzę że za miesiąc jakieś lekkie porównanie będę mogła pokazać, na razie nie ma się czym chwalić, a raczej na początku nie trzeba się ośmieszać:D Obli - Ty mój ideale, właśnie przed chwilą czytałam Twój dziennik - kiedy ja do takiego ideału dojdę? Helssing - to dobrze, że się nie [...]
No dobra podsumowujac w normalne dni do sniadania animal pack i bez xpanda bo jego tylko w dni treningowe tak? i przed treningiem 11 tabsow animala i do 8 xpanda? dzisiaj tak zjadlem prawie sie pozygalem 19 tabsow naraz eh hehe
Tak nóg nie cwiczy i brzucha a efekty jak powiedziałem ma ładne. Teraz zaczoł brac odżywki ale te mocne (z Universala Animal Pump), też myśle, że źle zrobił. Ja zaczołem od Vitalmaxa i to tej niebieskiej bo kupywałem na allegro i zdjecia nie było, byłem przekonany, że to tą zieloną kupiłemEfekty miałem troche słabsze z w/w kolegą ale poziom tych [...]
własnie pytania apropo supli, czy ten plan "przeszliście" na jakiś wspomagaczach ? planuje zacząć to od przyszłego poniedziałku na stormie, kreaplexie,animal paku, bcaa , omega3 i zma aptecznym... liczę, na przynajmniej 125-130 pod koniec:) dotychczas 115 nie technicznie , bez koszulki , waga 79 , staż rok