SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ananas

  • POMOC

    Post
    Ladies SFD

    [...] z jogurtrem ,ryba,sałatki,makarony,jeszcze więcej sałatek,dziczyzna "jelonek,królik" ,pierś z indyka ,kurczaka,brokuły ,kalafior,dużo śmietany,czosnek,ananas,krewetki,sushi,sajgonki Co jako przekąskę : wszystko z dipami na śmietanie,lub na ostro,np krakersy z dipem,orzeszki,ogórki Co jako deser : owoce z puszki,lody [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-06-23 17:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam smak ananas. Dla mnie bomba, smak, dodatek leucyny akurat mała porcja po treningu z BCAA.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17722 Data: 2011-06-24 01:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki mój postek o odżywkach ;D

    Post
    Odżywki i suplementy

    ananas bardzo dobry.. niezaslodki i wgl mi podchodzil najbardziej ze smakow CARBONOXA pzdr

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11241 Data: 2011-06-24 12:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ananas byl z kawasem solnym?

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 18:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od kiedy to ananas takie psikusy robi ludziom? Macie racje, nóg nie będę ćwiczył siłowo dopóki ich nie wyleczę

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM OLIMP CARBONOX 3KG

    Temat
    Targowisko

    Witam, mam na sprzedaż nie otwierane, nowe, 3x1kg Olimp Carbonox za 55zł, czyli taniej, niż w normalnym sklepie. Smaki to ananas, truskawka i pomarańcz. Wysyłka na terenie całego kraju 15zł. ( Poczta Polska - Priorytet ). Możliwość zgadania się na terenie Białegostoku. ( woj. podlaskie )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-06-28 19:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska z 28.06.2011 Tydzień 12 dzień 80 z 84 TRENING DNT miały być maksy ale przez @ ledwo żyłam dawno tak źle okresu dawno nie znosiłam, do tego ten upał, opadłam z sił DIETA Szynka pieczona z kapustą i pieczarkami Dwa jajka gotowane Śledź w oleju Schab smażony Kabanosy wieprzowe ogórki, kalarepa Ananas świeży (2 plastry) maliny - garstka [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 07:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska z 29.06.2011 Tydzień 12 dzień 81 z 84 TRENING DNT DIETA Dwa jajka gotowane Kabanosy wieprzowe ogórki Wątróbka drobiowa na maśle surówka z białej kapuchy Ananas świeży Karczek pieczony po oczyszczaniu zapomniałam dopisywać: SUPLEMENTY w sumie to tylko Siofor 3x850 i 1x250 cieszę się, że fotorelacja się podoba w górach najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 07:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pisząc "pompa" nawet przez chwilę widziałam na rękach żyły ciężary może niewielkie ale z każdą kolejną serią było trudniej DIETA udko z kurczaka wędzone świeży ananas nektarynka 2szt. jabłko ogórki polędwiczka wieprzowa surówka z białej kapuchy Karczek pieczony SUPLEMENTY w sumie to tylko Siofor 3x850 i 1x250 jeszcze dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-30 23:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek 1 : b\t\w\kcal 12,5\18,6\40,69\367 płatki owsiane 50g 6 3,6 34,65 183 jaja 2 6,5 5 0,4 72 oliwa z oliwy 10g 0 10 0 88 ananas 40g 0 0 6 24 posiłek 2: b\t\w\kcal 38,4\1,61\35,13\357,6 pomidor 0 0 4 16 tuńczyk 25 1 0 115 Majonez łycha [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2011-07-01 11:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa xplode ananas,smak taki o...lepiej smakuje z tauryną z resztą to niema smakować to ma działać.tylko żeby nie wzdrygało jak ciepła wódka Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-07-01 15:46:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 15:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odczuwasz jakąś różnicę w trawieniu po probiotykach? Sam pewnie zacznę niedługo je brać. Jak Ci podchodzi EAA Xtra? Sam biorę AMINO EAAnabol Xplode. Te aminki są niedużo droższe ale mają ciekawszy skład. Smak (pomarańcz i ananas) rewelacja.

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-02 16:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] owoc - ryż parabolic 100 gr + 100 gr kury + jajo + brokuł - przed treningiem 100 gr ryzu + 120 gr piersi po treningu shake : ok. 40 gr białka + 90 gr wegli + 150 owoców (ananas) po 60 min - 100 gr ryzu + wołowina 130 gr + warzywa - 100 gr piersi + wafel ryzowy + jajo + brokuł + oliwa W planie: - 35 gr izolat + oliwa + brokuł Suple: Podczas [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-04 18:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100g jabłka 13.3/9.3 Mango 14.8/7.9 winogrono 18.1/7.6 czereśniet 14.6/6.3 banany 15.6/6.0 arbuz 9.0/5.1 Kiwi 10.5/4.9 pomarańcze 9.2/4.6 maliny 9.5/4.6 brzoskwinie 8.7/4.1 ananas 11.9/3.7 jagody 7.3/3.7 nektarynki 8.5/3.1 truskowaki 5.8/3.0 grejfrut (różowy) 6.2/2.9 pomidory 2.8/1.4 cytryna 2.5/1.1 suszone owoce: rodzynki 65.0/33.8 figi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 04:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupiłem 3 puszki, zaczynam od dziś . Smak ok , lubie ananas olimpu ( inne staki bije smakiem na głowe) , rozpuszczalność nawet 3+/5. Cena największy + , ciekaw jestem tylko proporcji kreatyn. Jedyny minus to ta miarka po co dawać miarke co ma 4porcje , jakbyście dali mała np.5 g max 10 jak w White flood itd. było by extra a nie wielką łapą musze [...]

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 17:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak ananas to chyba jeden jeden z lepszych olimp'u niektórym nie podchodzi w ogóle. Co do miarek nigdy im nie ufaj każdy kto zajmuje się kulturystyką powinien mieć wagę. A stosunek kreatyn powinna być podana od największej do najmniejszej....

    Odpowiedzi: 368 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-07 17:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zaszczyt zapowiedzieć nadchodzące nowe smaki odżywki dla sportowcóe "BCAA+Glutamine" w proszku nadchodzące smaki to: - ananas - cytryna-wiśnia-grejpfrut Zmieniamy również opakowanie produktu "BCAA+Glutamine", oto, jak wyglądać będzie nowe zapraszamy do komentowania nowego "design'u" oraz smaków, oczekujemy również nowych propozycji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2011-07-08 19:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ananas -ciekawy smak ,na pewno się skusze.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2011-07-08 20:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chudy. Ten półtłusty nie był taki suchy. Czy do sałatki warzywnej/jarzynowej (dodam, że zazwyczaj taka sałatka składa się z: marchew/groszek/kukurydzna, fasolka czerwona, ananas, tuńczyk - wszystko z puszki/słoików firmy "Rolnik" ) zamiast majonezu, który dodaje moja mama, moge dodać jogurt naturalny, czy szamać tą z majonezem ? EDIT [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 19:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Temat
    Dietetyka sportowa

    Witam wszystkich. Bardzo proszę, żebyście spojrzeli krytycznym okiem na moją dietę i poradzili mi co ewentualnie należy poprawić. Na początek trochę informacji o mnie: Wiek: 29 lat Wzrost:174cm Waga: 65kg Obwód w pasie: 89cm Procent tk.tłuszczowej:24,66% BMR: 1630 kcal AKTYWNOŚĆ: 1) A6 Weidera 30 min (codziennie ok. 6 rano) + Aeroby 45 min [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-07-11 01:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)