SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

anaboliki

  • Dobór suplementów! Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Od przyszłego miesiąca chciałbym zacząć 1 - 2 cykle na masę mięśniową, później redukcja. Oczywiście pragnę zmaksymalizować wyniki. Za 2 tygodnie kończę IF'a. Myślę nad przyjmowaniem 160g białka, 370g węgli, 70 tłuszczy i 2300kcal. Do tej pory ćwiczyłem crossfit + pływanie. Jestem endomorfikiem. Dane na teraz: Wiek: 19 Waga :73 Wzrost: 183 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3019 Data: 2014-11-16 23:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] * „Masa ponad wszystko” 8. Suplementy zalecane podczas budowy masy mięśniowej - pomiędzy teoria a praktyką, czyli co działa a co nie? - suplementacja wyrównawcza, - anaboliki, - preparaty przedtreningowe, - wzmacniacze testosteronu. 6. Ćwiczenia – układanie diety - układanie diety w praktyce z użyciem specjalistycznego programu [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5219 Data: 2015-01-26 00:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIE TYLKO O BIAŁKACH SERWATKOWYCH

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] który z kolei stymuluje sygnał mTOR. Wszystko sprowadza sie do wspólnego mianownika a mianowicie do pobudzenia syntezy białek mięśniowych. Innymi słowy nasze ziołowe anaboliki naśladują (mimetyzm) efekt działanie treningu i diety kulturystycznej. Byłoby to nadużycie jakbym powiedział, ze są one mimetykami treningu czyli doustna pigułką z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2015-02-24 09:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki białkowe są bezpieczne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tam wyczytałem ale nie wiem jak to do końca jest. Po pierwsze, to na odżywkach białkowych często jest napisane że mają działanie anaboliczne. Wiem że jest coś takiego jak anaboliki ale to są sterydy(!) a ponadto ponoć często z działaniem anabolicznym idzie w parze działanie androgenne. Dlaczego odżywka białkowa ma mieć takie działanie skoro [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3342 Data: 2015-04-29 09:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyrost masy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chcem kupić anaboliki

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2015-05-29 21:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Betaina-suplementacja

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] wstawiam poniżej na temat działania i opisu czym jest betaina pozdr :) linki: http://eathealthyworkhardstaystrong.blogspot.com/2014/05/betaina-niedoceniany-suplement.html http://drlwilson.com/Articles/POL,TMG.htm http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/betaina–niedoceniany-anabolik/ Zmieniony przez - mucha3ms w dniu 2015-09-23 00:06:20

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2015-09-23 00:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a masa w przyszłości

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na metanabolu. Z efektów byłem zadowolony, ale krótko po cyklu doznałem kontuzji, nie mogłem ćwiczyć i wszystko niestety spadĺo. I szczerze w ogóle żałuję, że to zrobiłem, anaboliki nie są mi potrzebne do szczęścia. Teraz moje pytanie, może trochę głupie, ale kto pyta nie błądzi. Niby znajomi odpowiedzieli mi na to pytanie, ale wolę tutaj też [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 769 Data: 2015-10-12 14:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8f70f560b82e48e296930d4105119c93.jpg http://edukacja.sfd.pl/ Wraz z SFD.PL i PoTreningu.pl zapraszam na Specjalne szkolenia z zakresu żywienia i suplementacji w kształtowaniu sylwetki. W dniach 21 i 22 listopada odbędą się dwie sesje zajęciowe, w ramach których poruszone zostaną kluczowe elementy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2015-11-07 14:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na co komu “ZMA”?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakość snu. Warto się jednak zastanowić, czy tego typu slogany reklamowe mają jakiekolwiek rzetelne uzasadnienie? Czym jest “ZMA”? Preparaty typu ZMA, zgodnie z treścią marketingowych opracowań to “naukowo opracowana formuła zawierająca mineralne anaboliki”, które: Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4509/na-co-komu-zma

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-01-27 09:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez pobudzania mięśni wysiłkiem oporowym, działa na hipertrofię krótko i słabo. (Gdyby było inaczej, aby osiągnąć gabaryty mistrza kulturystyki, wystarczyłoby wcinać anaboliki i wylegiwać się przed ekranem telewizora na wygodnej kanapie.) Z drugiej strony wiemy, nawet z własnego doświadczenia, że już sam trening siłowy, bez wspomagania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-04-29 13:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiem mitów na temat kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    /SFD/Images/2016/6/15/e6dd7fab162b4538b47c98f9f2718d35.jpg Już sam fakt, że kreatyna jest substancją o działaniu anabolicznym wydaje się być podejrzany. Anaboliki kojarzą się bowiem ze niedozwolonymi środkami dopingującymi. Ze stosowaniem kreatyny wiąże się także wiele innych kontrowersji czy to w kontekście wpływu na organizm, czy też dawkowania [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2016-06-15 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przekształceń glukozy kwasu mlekowego, jak też powstającego z przekształceń aminokwasów amoniaku. Przy czym, kiedy puryny i kwas mlekowy działają w mięśniach jako anaboliki, to amoniak – jako katabolik. (...) NAJSILNIEJSZY, NIEDOCENIONY ANABOLIK Wprawdzie mogliście nie znać w szczegółach interakcji zachodzących pomiędzy BCAA a [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-07-06 14:22:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] w jakich dawkach testu anty aromatazy nie być konieczne.? Mam wrażenie, że w Arnold dni nie używali niemal tyle samo badanie jak robią to teraz. Było to przede wszystkim anaboliki. no ,, zmniejszenie wskaźnika testowego estogen we krwi jest najlepszym wynikiem dla problemu twardości w kulturystów ,, ciężkie dawki prouducts menion przez gh15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2016-08-27 09:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się czy na wzmocnienie organizmu i szybszy powrót do formy mógłbym zastosować jeden ze sterydów anabolicznych. Oczywiście mowa o minimalnej dawce. Wiem że nie które anaboliki takie jak testosteron maja negatywny wpływ na gojenie się tkanek. Natomiast parę anabolików w swoim opisie ma właśnie poprawę gojenia się ran i są podawane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2017-03-17 11:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZE NA MASĘ ?!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dwie substancje, bardzo dobrze znane wszystkim od dawna jako spalacze tłuszczu, a dopiero w świetle aktualniejszych czy najaktualniejszych badań jawiące się jako skuteczne anaboliki, o czym mogliście do tej pory nie słyszeć. Mam tutaj na myśli - EGCG i kapsaicynę... HERBATA A TŁUSZCZ Od wielu lat media wprost huczą na temat herbaty. Wszystko to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2017-10-11 12:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] komfortu snu czy „pożycia łóżkowego” – arginina zastosowanie znaleźć może jak najbardziej, dla poprawy odporności i dożywienia enterocytów – glutamina się nada, jednak jako anaboliki – mówimy im nie! Czarne chmury wiszą także nad popularnymi BCAA – nie są one bezwartościowe, jednak ich użyteczność jest ograniczona. Nie jest to cudowny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2018-01-09 18:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROTEINY Z ŻYWNOŚCI KONWENCJONALNEJ I SUPLEMENTÓW – CZĘŚĆ I

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] komfortu snu czy „pożycia łóżkowego” – arginina zastosowanie znaleźć może jak najbardziej, dla poprawy odporności i dożywienia enterocytów – glutamina się nada, jednak jako anaboliki – mówimy im nie! Czarne chmury wiszą także nad popularnymi BCAA – nie są one bezwartościowe, jednak ich użyteczność jest ograniczona. Nie jest to cudowny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2018-01-09 19:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] błędów. Wiek 22 Waga 72kg Wzrost 185cm Ogólnie typowy ektomorf Z góry mówię ze jestem 4 miesiące po przeszczepie, w związku z czym biorę sterydy (glikokortykosteroidy, nie anaboliki). Rozpoczynam drugi miesiąc ćwiczeń, pierwszy ćwiczyłem głównie na maszynach z podziałem na dni, również 6x w tygodniu- plecy, barki, biceps; klatka, biceps, brzuch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2018-08-25 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek, parę pytań

    Temat
    Doping

    [...] teraz trochę odpocząć, ostatni cykl to prop i master 450mg teścia i 300mg masteronu. Nigdy nie biłem jakiś mega dawek max teścia ile szło to 750mg długiego estru i zazwyczaj anaboliki to 300/400mg tygodniowo. Teraz chciałbym naprawić trochę zdrowie (problemy z jelitami częste biegunki po jedzeniu i kłucia ) skierowania na badania już są także za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2019-01-22 13:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] alternatywą dla środków anabolicznych, głównie mowa o oleju mct, którego ww kwas jest składnikiem. Ma ktoś doświadczenie w tej kwestii, czy byłoby to warte zakupu i zachodu czy te informacje to raczej jest kit? http://dbajoserce.com/kwas-kaprylowy-silniejszy-od-testosteronu/ http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/mct-sila-testosteronu/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-07-21 16:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)