[...] do tego dorzuce glutaminke i hmb lub jakies amino. hmb - gowno - bez sensu glutamina - wg mnie zbedna - ludzie lapia sie na bajki z laczeniem kreata+gluta i powstaje zwiazek anaboliczny amino - po co? jaki masz cel? jesli masa (a nie masz za duzo siana to aminki,gluta i przede wszystkim HMB sa zbedne) jesli rzezba to ewentualnie aminki i gluta [...]
[...] smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego białka w wodzie, doprowadza w niezwykłym szybkim czasie organizm w stan anaboliczny. WHEY2O jest bardzo proste w przygotowaniu, wszędzie gdzie masz butelkę i dostęp do wody możesz w niezwykłym szybkim czasie przygotować orzeźwiający shake [...]
[...] smakował pysznie i orzeźwiająco. WHEY2O, opantowana technologia w zakresie 100% rozpuszczalnego białka w wodzie, doprowadza w niezwykłym szybkim czasie organizm w stan anaboliczny. WHEY2O jest bardzo proste w przygotowaniu, wszędzie gdzie masz butelkę i dostęp do wody możesz w niezwykłym szybkim czasie przygotować orzeźwiający shake [...]
[...] ułatwia wchłanianie, bo organizm nie musi tego trawić, a poza tym aminokwasy są wchłaniane bardzo szybko po jedzeniu. Węglowodany poza rolą energetyczną utrzymuja efekt anaboliczny tj. zachodzą procesy syntezy własnych tkanek. Gdy węglowodanów jest za mało w stosunku do potrzeb górować zaczynają procesy kataboliczne tj. rozpadu. Wszystko to [...]
[...] EPOC) spala o wiele mniej kalorii niz prawidlowe aeroby. Skuteczniejsze wiec w spalaniu tluszczu sa prawidlowo wykonywane aeroby. HIIT ma wiele innych zalet, m.in. poprawe wydolnosci, pozytywny efekt anaboliczny, brak rekompozycji wlokien miesniowych do wolnokurczliwych itp. Ale skuteczniej tluszcz pali aero. Oczywiscie aero = dlugi czas.
o właśnie, wiem że efekt anaboliczny po mecie ujawnia sie po 2-3 dniach zażywania jej. A maksymalny po jakim czasie sie ujawnia ? po 12 dniach czy jakoś tak ?
kreatyna to najmocniejszy, dozwolony srodek anaboliczny takze wiele na mase Ci polecic nie mozemy jeslui chcesz mozesz dokupic tribulusa aby podniesc poziom testosteronu, ale za wiele sie po nim nie spodziewaj ! warto bylo by zadbac o dobra regeracje w czym pomoze Ci ZMA lub glutamina...
No wlasnie, kto powiedzial ze ma zastepowac posilek... To ma byc tylko wstepne dostarczenie kalorii aby zatrzymac katabolizm i wprowadzic organizm w stan anaboliczny.Pozniej nalezy zjesc owyczwiscie spora ilosc weglowodanow z posilku, ktore na dłuższą metę będą znacznie lepsze niż z odzywki..
Fryto pisal ze 30g bialka i ile wegli? Czyli wegle wg Ciebie mu nie pomoga w tym aby zmeczone, wyczerpane miesnie przeszly w stan anaboliczny? Aminokwasy rozgalezione ze wzg na przyswajalnosc najlepiej sie do tego nadaja, szybko wykorzystane po treningu sa do syntezy bialka. Wegle o wysokim IG uzupelnia glikogen co razem bedzie wspomagalo [...]
[...] patrzy sie przy dece tak bardzo na to który cykl to jest - poprostu iles tam jej musi byc zeby działała ! mi mówili ze mam brac wiecej niz 200mg zeby wogole wystąpił efekt anaboliczny - wiesz ja tez sie nie znam bardzo dobrze -wiec sie pytam i czekam na odpowiedzi - dzieki www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl MAM JEDNĄ [...]
[...] takim treningu nie bylo przyrostow to tym bardziej po boksie nie bedzie.." Mięśnie są zmęczone, więc jest bodziec do wzrostu" - nie każdy bodziec jest dla miesni anaboliczny, nie kazdy dziala na wzrost..Trening boksu mozna raczej traktowac jako aeoroby- a te za bardzo masy miesniowej nie zwiększaja Co innego zapasy czy judo- tam [...]
yo clen + saa to b. dobre dodatki do spalania ale i tak najwazniejsz jest dieta i trening (silowy i aerobowy). napisz jaka zamierzasz trzymac diete (rozpisz dokladnie) to napisze ci co i jak z clenem. clen-> efekt anaboliczny - wiesz jakie konskie dawki trza by przyjmowac ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
Produkt godny uwagi. Stosunek 8-1-1 to najlepszy z możliwych opcji, najbardziej anaboliczny. To właśnie leucyna jest aminokwasem najbardziej odczuwalnym w działaniu, wiele procesów w organizmie jest napędzanych właśnie tym aminokwasem. Przyjmowana przed wysiłkiem działa antykatabolicznie, może też wpłynąć odczuwalnie na wytrzymałość.
Wilku_sc matka miala racje ale powiedz jej ze jak bedziesz duzo jadł to normalne żarcie tez jest anabolikiem bo wprowadza organizm w dodatni bilans kaloryczny (budujący-anaboliczny)
[...] będę miał takich rezultatów jak na gainerach czy białku. Młotek jesteś, jeśli twierdzisz, że po gainerze, czy białku będziesz miał lepsze efekty, niż po dobrze zbilansowanej diecie. Musisz się jeszcze wiele nauczyć w tej kwestii. A co ty myślisz, że białko to super anaboliczny suplement? To jest dodatkowa porcja kurczaka - tyle, że w proszku.
[...] lecisz dlugo to 30 strzalow prolo to malo troche, biorac pod uwage ze potrzebujesz 500mg albo i wiecej tygodniowo. Pasowaloby oprocz tescia dac tez drugi steryd, bardziej anaboliczny. Mete, wino czy deke np. Jak leciales mixa krotko to wez enana polec minimum 8 tygodni z winem 6-7 tygodni (wino 2 tygodnie dluzej od enana). Ja bym tak zrobil. [...]
ciekawe... Methanodrol Ten zadziwijący esteryfikowany agent anaboliczny wchodzący w skład M1-BOL w badaniach naukowych jest porуwnywalny z methandrostenolone. Ma się tu na uwadzę aktywność anaboliczną która jest bardzo podobna albo nawet przewyższa wymieniony preparat. Prościej mуwiąc zwiększenie masy mięśniowej i sily jest [...]
oj VLAD.IV widze ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze [...]