[...] da serwatka takich oczywiscie efektow masowych jak gajner , ale za to pomalutku idzie suchy miesien i to sie chyba liczy , ponadto dobre bialko serwatkowe ma silne dzialanie anaboliczne oraz anty-kataboliczne , jak sie chce zrobic mase oczywiscie trzeba dbac o wysoka klorycznosc posilkow , a wegle jest duzo latwiej dostarczyc z pozywienia niz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
reakcje kataboliczne są potrzebne dla organizmu tak samo jak anaboliczne - organizm bez katabolizmu nie jest w stanie normalnie funkcjonować a dobrym przykładem jest właśnie cykl krebsa :-)) Albo chociażby prosty przykład ATP... 3 cząsteczki reszty kwasu fosforowego rozbijają się na 2 żeby stworzyć energię, która posłuży do połączenia się z [...]
procesy kataboliczne i anaboliczne to inaczej metabolizm to ciagła przemiana, dużo istotnych czynnikow składa się na to które jakby ma przewage założ temat w Juniorach wraz z zankietą działu i dołączoną dietą to Ci pomożemy bardziej
Nie ma sensu już trenować, po takim śniadaniu zje Cie katabolizm i już nie odrobisz strat %-) Żeby było jasne, w naszym ustroju bezustannie zachodzą procesy anaboliczne i kataboliczne, najbardziej istotny jest ich ostateczny bilans w ujęciu holistycznym. Niektórzy trenujący uważają, że mogą uchronić się całkowicie przed katabolizmem. Niestety [...]