[...] kazdej porcji krealkalynu gainbolic: 70-100g nie wczesniej niz 20 minut po treningu i porcji krealkalynu oraz w ciagu dnia pomiedzy posilkami jesli masz braki w diecie amino anabolic: w porcjach po 2-4kapsy , najlepiej rano na czczo, przed treningiem, po treningu i przed snem (w porcjach razem z krealkalynem) Zmieniony przez - KIDIS w dniu [...]
[...] contains fluid and hydration/fluid balance is also important for optimal performance and recovery." “Consumption of low-fat milk appears to create an anabolic environment following resistance training and over the long term with training, it appears that greater gains in lean mass and muscle hypertrophy can be obtained. [...]
[...] 3, 6 or 0 grams of HMB. The researchers tested for a lot of things and the results demonstrated that HMB produced no significant difference in general markers of whole body anabolic/catabolic status, muscle and liver enzyme flux, lean body mass, fat mass, percentage body fat, or muscle strength. The moral of this study, spend your money on other [...]
[...] 100% przyswajalnością (lepszą niż zwykły monohydrat kreatyny). Dlatego wystarczy zastosować go w niewielkiej dawce, aby w połączeniu z tlenkiem azotu dać niesamowity efekt anaboliczny. Co możemy osiągnąć stosując NitroBolon? Tlenk azotu zwiększa wydolność zarówno włókien mięśniowych czerwonych, które kurczą się szybko i z dużą siłą (to te [...]
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski jakiś zestawik dobry
Czytałem przed chwilą ciekawy artykuł Dzień z życia kulturysty czy powinienem mieć tyle suplementów ???Amino Whey System, Whey Protein Koncentrat, Anabolic BCAA System, Night Protein Blend . Napisz mi proszę co kupić, kasy mam na razie z 200 zł ale niedługo ciocia przyjeżdża więc coś tam będzie kaski, jakiś zestawik dobry by się przydał
Do nastepnych testow ida nastepujace produkty: Matrix 5.0 - Syntrax Anabolic protein - Hi-tec BCAA+G - SO System protein 80 - Olimp 100% whey gold standard - Optimum Amino booster - Megabol
Raczej nie znajde epi pakowanej po 120 tabl. a biorąc pod uwagę koszty zdecyduje się na: RPN HAVOC 90 kaps x 10 mg OXYGEN Pro Night Caseinate Plus (kazeina) 1000g ACTIVLAB Whey GainBody Dibencozide Positive 1000g OLIMP Garlicin (extrakt czosnku) 30 kaps./200mg TREC Super Omega-3 60 kaps./1400mg OLIMP Amino Anabolic MC 90 kaps
[...] - punkt dla olimpu - cieszy człowieka ten zestaw minerałów i witamin. Ogólnie 2-2 OPINIA - wybrałbym Olimp głównie ze względu na cenę Aminokwasy - dimitri sport science vs anabolic Amino2000 i 2300, whey amino działanie - i te i te są dobre wg. mnie. 0-0 cena - biorąc pod uwagę, że dimitri zaiwra około 1700coś mg aminokwasów ceny są zbliżone. [...]
Mam jeszcze jeden maly dylemat...w czasie budowania masy lepiej uzywac Anabolic BCAA czy Amino 6800 ? No chyba ze jest jeszcze jakis lepszy produkt od tych co wymienilem. Pozdro!
[...] stosuję dietę która w przeliczeniu na dzień zawiera conajmniej 1800kcal białko 160-170g węglowodany 170-270g tłuszcze 20-40g ćwiczę 3 razy w tygodniu. Stosuje amino anabolic 5500, hmb ,pure whey isolate 95 i profi whey mass' to chyba jesz tylko ten pure whey isolate i profi whey mass bo nie sa sie jesc 270g wegli 170g bialka i 40g [...]
[...] duszone , warzywa blanszowane lub duszone ryz gotowany na sypko tak lzej bedzie trawic olej lniany mozesz dac 15 g do 3 lub 5 posilku [policz teraz , tak powinno byc lepiej daj tez 70g vitargo plus 10g amino po treningu odpusc gainera bo widze ze cie zamula i nie jesz posilku , jesli nie vitargo to 3 miarki nutrabiloc anabolic window. pozdr mc