A trener jest w stanie poprawic ci technike takich cwiczen jak przysiad czy martwy ciag? No i druga sprawa, dieta bez tego nic nie zgubisz wiec musimy sie temu przyjrzeć A aminokwasy ... daj sobie spokoj szkoda pieniędzy na prawde Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-12-09 14:07:47
witam tak jak w temacie czyli co polecacie?? myslalem o shock terapy +storm + aminokwasy superamino 4800 bedzie to moja druga kuracja na NO wczesniej byl shotgun ale chce cos innego no i druga na kreatynie :) dzieki z góry
[...] glukoza jest "upychana" w komórki tłuszczowe. Dla nas istotne jest to, że mięśnie pod wpływem insuliny "otwierają się" nie tylko na glukozę, ale i inne składniki odżywcze, aminokwasy (jeśli są do dyspozycji) oraz m.in. kreatynę. Stąd płynie prosty wniosek, że kreatynę najlepiej brać z węglowodanami, które podniosą poziom glukozy, uwolnią [...]
białko na dzień- np. system protein 80 olimpa na noc- kazeinowe białko np. treca mzb mozesz kupic na lepszy sen arginine na pompe na treningu cofeine na pobudzenie przed nim aminokwasy np. z olimpa, od razu po treningu no i to chyba wszystko
[...] zastosować solo. Oczywiście profilaktycznie osłonki na wątrobę kwas omega3 oraz witaminy i minerały były by obecne podczas cyklu. Dieta wzbogacona odżywką białkową i aminokwasy. Cykl chciałem zaplanować na 6 tygodni i zakupić 2 opakowania po 60 kapsułek: Tydzień 1: 400 mg (2 kapsułki dziennie) Tydzień 2: 600 mg (3 kapsułki dziennie) [...]
[...] braku energii z innych źródeł. Najpierw ATP i fosfokreatyna, potem glikogen w mięśniach, dalej glikogen z wątroby i dopiero tłuszcz zapasowy (w międzyczasie mogą być jeszcze aminokwasy z rozbitych białek). Kwasy tłuszczowe jednak spalane są w długotrwałym procesie tlenowym (aerobowym), najlepiej w czerwonych komórkach mięśni, używanych bardziej [...]
Ja piję olej lniany 10 gram + Casein 100 ( olej piję żeby podbić kaloryczność). To fakt że prawdziwa micellarna Caseina uwalnia aminokwasy bardzo długo.
własnie jabi jak to jest? Tylko białko idzie w górę czy wszystkie produkty? Bo skoro białko to aminokwasy tym bardziej , chce wiedzieć jak najszybciej bo zapasy muszę robić na zimę
Tomaszu smak ciekawy inny niż wszystkie inne bcaa dostępne na rynku aminokwasy TST według mnie są najsmaczniejsze na rynku a jadłem sporo każdy smak rewelacyjny co się rzadko zdąża
Okej, napiszę Ci posiłki w DT . Let's GO !. DT: 1. 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu 300 ml Płatki owsiane 100g Hitec Nutrition Super Mass 10g (aktualnie nie używam bo się skończył) Orzechy włoskie 15g B: 24, W: 85, T: 18, KCAL: 600 2. Na długiej przerwie w szkole godz.11:25 Sałatka taka "masowa" z pomidorów, ogórków, kurczaka, ryżu. [...]
hej! Mam do sprzedania zestaw odżywek ActivLab, który mi został: 1. aminokwasy BCAA Xtra: http://www.activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/aminokwasy/view/99/BCAA-Xtra 2. saponiny steroidowe na zwiększenie siły STEROLID COMPLEX, masę, wydolność, poziom testosteronu: [...]
Jeżeli chodzi o aminokwasy, kiedyś trenowalem cięzko 6x dziennie sztuki walki,dieta, zero alkoholu. Wtedy okolo treningowo bralem aminokwasy i to w sumie w duzych dawkach i nie odczuwalem w ogóle różnicy w poprawie jakośći treningu, jak i regeneracji.
z mojej strony bcaa polecam xtend firmy scivition,lub jezeli chcesz troche wiecej zainwestowac to polecam purple wraath firmy controlled labs,za***iste aminokwasy;P co do mono to moze byc np.z universala(brałem i bylem zadowolony,cena tez przystepna),lecz mono nie musi byc jakie scisle okreslone, wazne zebys tylko jakiejs firmy krzak nie kupił ;)
na pierwszy kontakt z koksem i jak piszesz "Cel cyklu : ładne ciało" to proponowałbym winstrol w tabletkach n. razak, atomic. 1-4 tyg 30mg ed do tego jakies bialko dobre i aminokwasy i kilka kg przyjdzie w sile i na wadze :)
[...] a jednocześnie intensywnie degraduje tłuszcz zapasowy dla pozyskania zmagazynowanych w nim składników energetycznych. Białko z pożywienia również zostaje rozłożone na aminokwasy, a kiedy zjemy go dużo, to dużo aminokwasów powstanie z jego trawienia i dużo tychże trafi do mózgu. Sedno zagadnienia tkwi w tym, że mózg nie rozpoznaje [...]