aminokwasy

no dobrze ale nadal nie napisałeś w jakim celu chcesz brać te aminokwasy, czego oczekujesz? co do skutków ubocznych to nie bedzie.

kolega mi tlumaczył w ten sposób iż aminokwasy sa budulcem mięsni i po kazdym treningu mięśnie sa w gorszym stanie i trzeba je odbudowac.

[...] bylo strasznie drogo? mysle cos klasy hp i jablko np Tcm tylko ile tego jak bede to laczyl z stackiem (jablka) ? bo normalnie bralem po 6 tabsow dziennie. Czy potrzebuje aminokwasy ? witaminki to juz tu kupie, aha co do Stacka to zeby dalo sie to pic mialem cp cytrynowe to sie malo nie pozygalem.... i zeby byl jak najtrwalszy efekt (ale to [...]

a potrzebuje aminokwasy jak tak to jakie ? fajnie jakby kable mi troche wy***alo od tego stacka tylko dosc trwale a nie na treningu tylko ;)

[...] dwa różne produkty także nie można ich porównywać tak jak CI napisałem za pierwszym razem, jeśli potrzebujesz pobudzenia przed treningiem i dobrego stacka bez kreatyny to WF jest bardzo dobry, nitro to aminokwasy rozgałęzione, jeśli już to bardziej WF bym w Twoim przypadku brał i podstawa dodatni bilans kcal w diecie, bo bez tego masy nie zrobisz

[...] odzywke. Do tego wezme jakies witaminki (jesli nie wymiekne i pocwicze kilka miesiecy kreatyne) czy do wziasc cos jeszcze ? Nie wiem do czego sa te wszystkie glutaminy, hmb, aminokwasy, zma i inne wynalazki :D Dlatego pytam. Dajcie najlepiej konkretne, sprawdzone firmy produktow bo tyle tego jest, ze ciezko cos wybrac kiedy nie ma sie o tym [...]

Moje pytanko na egzaminie brzmiało jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne. W notatkach od tej kobiety która przeprowadza egzam było napisane że Arginina = bioster azotowy to aminokwas endogenny. zgłupiałam na maksa!

To jest temat jakiejś pracy? W sumie większą rolę odgrywają w tej odnowie aminokwasy rozgałęzione-należące do egzogennych, a co do przykładu lepszym będzie suplement aminokwasowy, booster azotowy-też może być poprzez działanie rozszerzające naczynia, poprawiające cyrkulację krwi-powodujące lepsze odżywienie mięśni.

a więc to nie jest temat pracy lecz temat pytania na egzaminie ( jaka rolę w odnowie biologicznej człowieka pełnią aminokwasy endogenne). Po egzaminie pani dr nakierowała mnie na suplementy, ale dokładnie nie powiedziała jakie! Powiedziała, że na zajęciach mieliśmy podany przykład aminokwasu endogennego. W notatkach mam tylko takie odżywki: [...]

Witam. Mam pytanko czy można brac aminokwasy podczas diety na rzeźbą? Chodzi o to że chce wspomagać aminokwasami regeneracje mięśni po wysiłku:) dzięki za każdą odpowiedź

[...] witamina C (nie podano ile wapń 260mg żelazo 4,4mg witamina A 1002 U proteiny: 7,59% zawartości tych stu gramów stanowią kwas asparaginowy, kwas glutaminowy i inne aminokwasy tłuszcze to głównie tłuszcze nienasycone takie jak kwas oleinowy (56,2% tłuszczów), kwas palmitynowy (palimitic acid 24,1%) kwas linoleinowy 12,5%) oprócz tego [...]

Panowie to co radzicie? bo staram sie jeść tylko jakieś makarony pierśi z kurczaka, ale tak co do każdego kg swojej masy to nie jem. A w dodatku ciągle jem odżywki, co miesiąc aminokwasy białko serwatkowe, i zmieniam raz masakra, x pand itp. i teraz nie wiem co zapodać na drugi cykl. Co wy mi doradzicie?

[...] górskiego, kordycepsu i żeń-szenia), oraz substancji chondroprotekcyjnych (siarczan glukozaminy, siarczan chondroityny, MSM) amino-IN-fusion Intra-VeNOus dostarcza niezbędne aminokwasy: L-glutaminę i BCAA, które hamują katabolizm wysiłkowy, pobudzają syntezę białek i naprawę włókien mięśniowych oraz zwiększają wytrzymałość i wydolność podczas [...]

Zapomniałem dodać, że trenuję 3 razy w tygodniu i trzymam diete wysokobiałkową. Podczas kuracji planuję chodzić na siłownie 4 razy w tygodniu i oprócz koksy będę brał odżywki (tzw aminokwasy, białko i coś na stawy )

Też polecam Ci Complexa, a sprawdzałem aminokwasy i wszystko się zgadza.

to co tu napisac Jem to tak: stanolon rano poludnie wieczor 7 dni tyg aminokwasy 20 ml przed i po teningu hmb 1ml przed treningiem l-Carnityna 2 kaps przed tengiem Cwicze 5 razy w tyg kazda partie osobno.Do tego 3 razy w tyg cwicze Kick boxing

hehe, Dextroza nic nie daje ;) mozesz sprubowac tcm plus cp , tanio i dobrze tylko musisz troche odczekac po tym cyklu , a w czasie przerwy sama dieta i najwyzej aminokwasy , gainer/bialko wedlug brakow w diecie.

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 100 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła + lekka rzeźba Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: redukcyjna Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: hmb, fast buner, aminokwasy

[...] jem już tylko samego mutanta starczy mi jeszcze na tydzień. Widzę efekty po ostatnim cyklu masa podskoczyła za 61 kg do 67 kg +. Jaki odżywki mogę kupić teraz moze jakies aminokwasy prosze o pomoc pozdrawiam ;) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): www.opk.pl Wiek: prawie 17 lat Waga: 67.3 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa [...]

Witam, Zamieszczam dietę, którą sobie ułożyłem z produktów które lubie, mam w domu oraz nie są zbyt drogie. Prosiłbym o wprowadzenie ew. poprawek oraz podpowiedzenie co jest źle. Nie mam jedynie pomysłów na konkretne obiady. Czy ktoś mógłby mi podpowiedzieć lub pokierować gdzieś gdzie coś znajde na ten temat? Zaznaczam, że codziennie robił [...]