Czysty hydrolizat to by były aminokwasy w proszku. W tej cenie to po prostu niemożliwe, a poza tym nie widziałem jeszcze nigdy amino w proszku 1,5 kg. Bardzo wątpię żeby tak było. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Źle robiłeś- glutamina była potrzebna pomiędzy siłowym a aerobami. Po treningu siłowym przyjmij aminokwasy, a po aerobowym: PO TRENINGU POSIŁEK Do 30 minut po treningu uzupełnij węglowodany 0,5-1,2 g/kg ciała do 60 minut białka 0,5g/kg ciała Możesz też poprawić ten proces spożywając ok 0,3g/kg ciała węglowodanów prostych-pod koniec treningu lub [...]
[...] bedzie chciał to czytać ;) A wiec tak- trenuje juz kilka lat i od początku uzywam różnych suplementów.Na początku gainery - chęć szybkiego nabrania masy oczywiście.Później aminokwasy, białeczka i kreatynka.No i mała stagnacja.Pomyślałem ze trzeba coś nowego zakupić- kupiłem 400 gram glutaminy z ULTIMATE.No i lipa.Praktycznie zero efektów.Do [...]
Jeśli chodzi Ci o wszelkiego rodzaju środki "niby" wpływające na wydzielanie hurmonu wzrostu to dopuśc sobie. Pozytywne wpływ na wydzielanie hurmonu maja aminokwasy więc przyjmowanie wszytsiego np. Glutamina, białeczko, wpi, arganina itd. Problem jak brać Ovopol???>>>GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
Ghoost..białko, które przyjmujemy, aby zostało przyswojone przez organizm, jest trawione i dopiero w formie wolnych aminokwasów wchłaniane do krwi.... a aminokwasy całodzienne to właśnie jest białko, które w wyniku sztucznych procesów trawinnych zostało już przetrawione i obchodząc ten proces w naszym organiźmie jest od razu wchłaniane do krwi, [...]
Szczerze mówiąc nigdy nie stosowałem diety o której tu piszesz i ciężko mi jest co kolwiek przewidzieć. Nie znam Twojego metabolizmu, masy ciała, zaawansowania treningowego itd. Aeroby proponuję wykonywać rano przed posiłkiem ale po zażyciu L-karnityny(tu polecam także Glutaminę, Vit.E, Aminokwasy, HMB) jeśli zależy Ci na utrzymaniu już zdobytych [...]
powiadasz 300mg przez 10 tyg? huh, czy moja dupa to wytrzyma? ze wzgledow finansowych bede musial sie ograniczyc do jedej flaszki IP, bo trzeb azakupic jakies aminokwasy jeszcze, witarala, multisale itp - mam jeszcze pare kilo serwatki wiec nie powinno byc źle. ile mg posladek jest w stanie przyjąć? WPWW!
Jest na sfd taka jedna rzecz co sie zwie wyszukiwarką, moderatorzy mają dosc odpowiadania po kilkadziesiąt razy na ten sam temat i odsłyłają "nowych" własnie tam, ale to nie pomaga i pytania "Jak brac kreatyne" znów sie pojawiają po kilkanascie razy w ciagu paru dni. Moze dlatego ze ludzie nie wiecie jak przydatna jest ta wyszukiwarka... Pozwole [...]
A więc tak, sytuacja jest następująca, mam 1,84 cm wzrostu, waże 73 kg. i mam 19 lat, ćwiczę 2 lata. Zakupiłem niedawno kreatyne treca 200 mesh, dekstroze, oraaz aminokwasy 200 tabletek firmy aminostar. moim celem jest masa. doradźcie mi dietę, co mogę jeść a czego nie oraz w jakich ilościach, i co z tą wodą naprawdę trzeba pić przynajmniej 4 [...]
A więc tak, sytuacja jest następująca, mam 1,84 cm wzrostu, waże 73 kg. i mam 19 lat, ćwiczę 2 lata. Zakupiłem niedawno kreatyne treca 200 mesh, dekstroze, oraaz aminokwasy 200 tabletek firmy aminostar. moim celem jest masa. doradźcie mi dietę, co mogę jeść a czego nie oraz w jakich ilościach, i co z tą wodą naprawdę trzeba pić przynajmniej 4 [...]
a po co ? przeciez ma po treningu gainera o bdb skladzie...szybko uzupelni czesc glikogenu i aminokwasy (serwatka) a HMB przed treningiem lekko przystopuje katabolizm wysilkowy... misOO *** Gróbas w Suplementacji *** いたしました
oczywiscie ze powiniennes dokupic bialko tylko dlaczego twierdzisz ze te aminokwasy sa gówniane? ciesz sie ze masz ich dodatkowe zrodlo I ain't a killa but don't push me Zmieniony przez - delta9 w dniu 2003-06-27 10:04:06
[...] dozadawalającego wyglądu a potem wyżeżbic sylwetke , myśle że przez okres ok 2 lat uzyskam ten efekt. jak wspominałem w pażdzierniku planuje też zakup suplementów :kreatyna ,aminokwasy , odżywki i prośiłbym też o porade jak i co kupić mam już wdomu kupione aminokwasy firmy MegAbol i biłako (albumina firmy "ovopol" do tego chciałbym jescze [...]
[...] Susta 1strzał Nolvadex 2tab/dz 5tydz Deca 300mg Metka 1tab/dz Susta 1strzał Nolvadex 1tab/dz 6tydz Deca 200mg Metka 1tab/dz Susta 1strzał Nolvadex 1tab/dz 7tydz Clomid 2tab/dz 8tydz Clomid 1tab/dz do tego kretyna na spadki i jakies aminokwasy. I co sadzisz??Nie za ostro jak na 1 cykl??Czy w czasie cyklu utrace poped plciowy?? Jacapol4
hmmmmm... a przy diecie ze stosunkowo dużą ilością ww?? jak sie nie da mozesz robić cykliki na mase np przez 2 miesiące wakacji - takie rozwiązanie chyba najleprze... Pain and Glory Art.19 Powszechnej Deklaracji Ludzkich Praw ONZ: "Każdy człowiek ma prawo do wolności wyrażania własnej opinii bez jakiejkolwiek ingerencji...." [...]
Pkpierwsze: carbo wchłania sie dużo szybciej niż posiłek.Dlatego właśnie nie łyka sie go przed treningiem bo w połowoie treningu może ci zabraknąc paliwa i spalać zaczniesz aminokwasy z mięśni. Po drugie:3 gramy na kilo to za dużo białka.Nie jestes w stanie strawic odpowiednio takich ilości ważąc tak mało i tak krótko trenując.3 gramy to raczej na [...]