aminokwasy

[...] 73 Wzrost: 169 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1rok Uprawiane inne sporty: muay thai Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: wcześniej białkowa, w tej chwili jem wszystko Przeciwskaznania medyczne: skrzywienie kregosłupa Zażywane suplementy: kreatyna+carbo+aminokwasy

I AD.1 ODPOWIEDŹ: * BCAA XPLODE® POWDER ----------------------------------------------------------------- AD.2 ODPOWIEDŹ: BCAA XPLODE® POWDER * GMP - GOOD MANUFACTURING PRACTICE * GLP - GOOD LABORATORY PRACTICE * ISO 22000 HACCP * CERTIFICATE ISO 9001 ----------------------------------------------------------------- AD.3 [...]

sprobuj narazie samo mono przez tygodnie potem tygodnie przerwy i następnie spróbuj mono i aminokwasy zebys zauwazyl jaka jest roznica pomiedzy samym mono a gdy laczysz to z aminokwasami tzn chodzi mi tu o bcaa wies znajlpeiej jest sie uczyc na samym sobie.

Musisz mieć na względzie że jedzenie to podstawa, zamiast tego hmb revolution wziął bym na Twoim miejscu aminokwasy Bcaa.

dieta jest ale aminokwasy nie przydadza sie do zmniejszenia katabolizmu ?

[...] rynku jest wg Ciebie najlepszy - biorąc pod uwagę skład, smak, wygląd, opakowanie, zabezpieczenie, zaufanie. Jest to BCAA Olimp Xplode ponieważ: - spełnia wszystkie normy - aminokwasy są w dobrych proporcjach - świetne smaki - nieduża cena - dobra rozpuszczalność - atrakcyjne przyciągające uwagę opakowanie 4)Produkt aminokwasowy, który wszedł [...]

[...] a dopiero pozniej bialko. Czasami zmieszam sobie to w 1 szejka i tez nie jest zle. Natomiast kiedy bralem samo bialko (obojetnie czy WPC lub WPI) tez chodzilem zamulony. Od nastepnego tygodnia troche to zmienie i odrazu po treningu bede walil mniejsza porcje vitargo+aminokwasy a za 40 minut posilek. Zobaczymy jakie beda efekty. pozdrawiam

[...] - mamy pierwszą relację ze sportów walki! Wprawdzie nie widzę problemów, aby stosować glicerol cały czas, bo to związek z podstawowych składników pokarmowych - jak węglowodany, aminokwasy czy kwasy tłuszczowe - ale rozsądek nakazywałby zrobienie chyba jakiś cyklów. Też trudno mi to rozstrzygnąć, bo jeszcze mamy zbyt mało badań i doświadczeń.

Przepraszam z błędy... Macie racje nie mam żadnej diety, jem wszystko. Nie zamierzam sie bawić w jakiś profesjonalny sposób. Ćwiczę na siłowni i jestem bardzo szczupły, chce zwiększyć swoją masę. Doradźcie coś, kumpel mi radził aminokwasy ale chciałem jeszcze zasięgnąć profesjonalnej opinii.

mięśni nie ma więc przynjamniej na redukcji nie bedziesz musiał wydawać kasy na aminokwasy admin pownien dać Ci bana na ip, a ojciec za taki avatar powinien Ci porządnie wpier.. jak głupim trzeba być żeby takie puste hasła rozpowszechniac? mam nadzieje, że przynajmniej nigdy nie pójdziesz po nic na policje, nawet jak jakiś pijak bedzie groził że [...]

aminokwasy przed po treningu czy rano

[...] ilosci bcaa,a to wasze picie wpc lub nawet wpi po treningu uwazam za nieporozumienie,bo jest to JEDYNA pora dnia gdzie powinnismy jesc "superszybkowchlaniane" aminokwasy,zeby organizm nie musial sie mordowac z trawieniem ich z wpc czy nawet wpi.jak bede na wycince byc moze rozciencze jeszcze troche max carba(ale nie za bardzo,bo na [...]

1.Musli+mleko(1talerz)+banan(ok. 30 g białka)(5 tabletek amin) 6:30 2.Ciemny chleb z serkiem wiejskim lub twarogiem+orzeszki włoskie+warzywa(40g Gainera) 11:15 3.saszetka ryżu brązowego+gotowany kurczak z warzywami+oliwa(5 tab amin) przedtreningiem 15:00 a 16:00 4.mięso+ryż/makaron+warzywa Po treningu 5.twaróg+oliwa(5 tab amin) przed 22:00 [...]

Witam Drodzy Kochani Moderatorzy Przed chwilą dostałam nie co innego, ale taki właśnie liścik: (cytuję): Witaj koma11, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt4 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Fatalny fatburner Twoja wypowiedź: ---------- Odchudzamy się ze znajoma już jakiś czas. Koleżanka postanowiła wspomóc czymś odchudzanie i zakupiła [...]

[...] ,można mu w 100% zaufać 3.Oczywiście Olimp BCAA Xplode ponieważ: a) Jego skład jest doskonale dobrany do potrzeb kulturystów,zawiera on niezbędne dla organizmu aminokwasy o rozgałęzionych łancuchach bocznych - L- leucynę, L-walinę i L-izoleucynę, zestawione w idealnych proporcjach 2:1:1. Dodatkowo ten prosukt jest wzbogacony o [...]

pamiętajmy o tym iż by białko pokarmowe by mogło sie przyswoić potrzebuje 24 kcal. Wiec połączenie twarogu hudego z owsianymi na tak. Tym bardziej iż nabiał + zboża to uzupełniające sie aminokwasy- pamietajmy o tym! peace:)

[...] będę ćwiczył podczas redukcji. Do tego interwały w dni nie treningowe (nie wiem jak z ilością zalezy od tego jak fat bedzie sie palił). Dieta oczywiście jest wzbogacona o aminokwasy (okolotreningowo BCAA i Whey amino w ciagu dnia). Jeżeli są jakieś pytania proszę pisać bez zastanowienia, zalezy mi aby nie bylo bledow w treningu :) Poniedziałek [...]

Usłyszałem ostatnio że biorąc kreatye+amino lepiej będzie mi się wchłaniać kreta ? Jakbym usłyszał to od pierwszego lepszego kogoś to niewziołbym tych słów gdzieś w umysł, a usłyszałem to od bardzo doświadczonego człowieka w tych sprawach? Więc sam nie wiem gdzie mam szukać prawdy ;) prosiłbym kogoś aby wypowiedział sie na ten temat. A i przy [...]

PYTANIE: WITAM FORUMOWICZOW ! JESTEM TU NOWY I MAM NADZIEJE ZE KTOS MI POMOZE Z MOIM PROBLEMEM , OTOZ ZACZALEM CWICZYC OK 5 LAT TEMU I JAK TO NA POCZATKU MIALEM CZASEM DLUZSZE CCZASEM KROTSZE PRZERWY,ROZNIE TO BYWALO ,NAJDLUZSZY OKRES TRENINGOW BEZ PRZERWY TO 8 MIES W ROKU,JAK KAZDY MLODY CZLOWIEK CHCIALEM W MAX KROTKIM CZASIE ZBUDOWAC MAX [...]

[...] Xplode Powder 2. Który produkt BCAA (forma proszkowa) na rynku jest najlepiej zabezpieczony - proszę wymienić zabezpieczenia. Olimp BCAA Xplode najczystsze, krystaliczne aminokwasy, super mikronizowane, zestawione w optymalnej proporcji 2:1:1, z dodatkiem l-glutaminy i witainy B6. Olimp wprowadzil systemy zarządzania jakością zgodnie z [...]