aminokwasy

Po co Ci te aminokwasy? Czego od nich oczekujesz?

Zacznijmy od tego, po co mu te aminokwasy...jakie cele.. p.s nie zdarzylem edytowac. te sa ponoc bardzo dobre Ponoc w 2012r ma byc koniec swiata.

Do czego ? Do budowania masy miesniowej dodatek do diety miesnie zbudowane sa z lancuszka aminokwasow jedzac aminokwasy omijamy proces w ktorym najpierw musimy zjesc bialko potem bialko rozlozy sie na aminokwasy i dopiero wtedy wchlonie sie do organizmu. Nie ma tu mowy oczywiscie ze bede zyl na samym amino eheheh to tylko suplement diety. A wiec [...]

a dlaczego nie można jeść ziemniaków? Zapomniałem dodać, że przed siłownią biorę aminokwasy Universal Uni-Liver. 2 tabletki przed i 2 po ( 30 minut przed siłownią, aby się wchłonęły)

[...] na forum czy gdziekolwiek uzywaj tekstow ktore mogą go urazic albo zabolec a nie rozsmieszyc albo Ciebie upokorzyc (taka moja rada) a Twoje rady sa do d... autorze tematu- aminokwasy sa raczej zbedna rzecza, polecam je raczej na redukcji kiedy chcemy zapobiec katabolizmowi. jesli sie masujesz przedewszystkim dobra dieta i ewentualnie do tego [...]

dobre aminokwasy to raczej trudno wyszperać, większość to g**** aminokwasy pomagają nawet na masie, ale raczej w procesie regeneracji po treningu. zdr

na noc możecie sobie spożyć nawet aminokwasy jak ktoś ma, to mało istotne w sumie więcej tu mitów niż zastosowania typu białka wolne i szybkie zdr

ToKoks, jesli nie rozumiesz, po co jest ankieta, i dlaczego wielokrotnie sie do niej odwoluje, to przykro mi z tego powodu. Kazdy ma prawo do wlasnego zdania, moge byc dla Ciebie lamusem, czy kimkolwiek tylko chcesz, ale od moich starszych sie odwal, bo to nie z nimi piszesz, tylko ze mna, zrozumiano? Jesli sprawia Ci przyjemnosc zgrywanie [...]

[...] i w jakich ilosciach.Czy powinienem cos jeszcze dokupic? Mysle o winstrolu "na koniec". Zalezy mi na jak najlepszych wynikach. Dodam ze ma jeszcze creatyne, l-glutamine,aminokwasy i gainera.Jaki i ile odloku po cyklu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 169 Obwód klatki: 117 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 72 Obwód uda: [...]

Do autora, aminokwasy przydają się na masie, ale nie są niezbędne i szkoda wydawać na nie pieniądze. No chyba, ze śpisz na wielkiej górze z forsy to już inna rozmowa... Skerx - w 2012 roku koniec świata będzie... lecz tylko i wyłącznie dla nas, polaków, jak cała Europa na nas napadnie, za to że niema gdzie rozegrać euro. ToKoks - ...

[...] i Tightem (do zrzrzucenia ok 15kg wiec i o spalaczu konkretnym mysle) - kreatyna: celuje w NitroII + nowy VPX NO SHOTGUN -> jako pobudzenie przed treningiem np po nocce :) - aminokwasy : co powiecie na AminoMax 6800 jako antykatabolik? - białko: o ile bedzie brak w diecie, to słyszalem dobre opinie o Prolongatum Biogenix'a - profilaktycznie na [...]

Ale zdajesz sobie sprawę, że 99% odżywek i supli nic nie daje. Działa kreatyna. Jak masz dużo kasy to dorzucasz aminokwasy/bajery przed, po i w trakcie treningu.

Chcesz porady jak dawkować, czy Twój wybór jest dobry? Spalacz: na początek TSE będzie dobry potem wybrałbym Tighta. Jak masz dostęp do Tussipecta również będzie świetny. Dopalacz przed treningiem: NO-shotgun zbiera doskonałe opinie więc nie powinineś być zawiedziony. Aminokwasy: Jako antykatabolik kup Bcaa Xtra z Activlaba - połączenie bcaa i [...]

[...] a teraz ide na siłke... musze przód klaty zmasowac ale juz niedługo, ostatnio napaliłem sie na fajny 6kg worek protein, musze go miec do tego jakies suple, vitamin kompleks z olimpu, aminokwasy i jazda przez wakacje ja już po siłce mam pare ciekawych fotek dla was, pooglądacie sobie Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2009-06-08 16:00:12

[...] i zastanawiam sie co dalej ,jakie suple zakupić.Myśle o pupnie gainera 4000 z olimpa bo zawsze na mnie swietnie działa i tego chciałbym zakupić jakieś aminokwasy ,antykatabolikiale takie co nie mają właściwości redukujących tkanke tłuszczową bo lubie mój tłuszczyk.Kolega mi doradził kupno arginpower ,co o tym [...]

[...] odzywki Animal Cuts Biore go dwa tygodnie rano i po południu Creatine Hi tec monohydrat Dwa razy dziennie tribulus 625 raz dziennie po posiłku wieczorem przed snem aminokwasy i białko(BCAA gforce+multipower) w treningowe to samo + aminokwasy rano i shotgun v3 przed treningiem+glyco carb po. diety nie mam ułozonej Moim celem jest [...]

[...] " albo jedno albo drugie... zdecyduj sie... zajmij sie najpierw dietą, dopieor potem dodatkami.... tribulus 625 - nic ci nie da w Twoim wieku "wieczorem przed snem aminokwasy i białko"- jak bierzesz białko to nie bierz aminków na noc, a okołotreningowo wogóle te dodatki jaos nijak sie mają i połączone bez sensu... najpierw pytaj, [...]

[...] Nie byl poruszany temat brania BCAA ( a raczej czasu jego brania), poza tym jak wspomnial Molder, to ze po 78 minutach jest "szczytowanie" () Nie znaczy, ze aminokwasy wczesniej nie dzialaja. IMO to przeczytales cos, i chcesz sie pokazac Secundo: przyjmujemy bezposrednio przed a trwaja one 40 min (najwyzsze stezenie wystepuje po [...]

Czy aminokwasy bedzie lepiej zuzyc przy redukcji czy przy takim treningi co wyzej opisalem ? i w jakich porach brac kreatynke (mam TCM 1.1g na kapsulke) i aminki przy takim trenie ?

[...] zalezy co znajde w lodowce :) przewaznie pije okolo o,5 l mleka + jakies 2 kanapki (po treningach pije zawsze carbo) czasem do diety dolaczam jakies bialko lub gainer czasem aminokwasy BCAA czasem glutamine i creatyne ( zalezy od funduczy ) ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ [...]