aminokwasy

jak dotąd brałem kreatynę troszkę mało bo cykl tylko 100 kapsułek nio i do tego białeczko , ale zamierzam kupić nitro i aminokwasy o i jeszcze do tego jakieś białeczko czy coś no i jakiegoś cykla zrobić takiego na 6mc , no i to taki cykl ma być na masę i czy to dobre połączenie ?? co by zmienić ewentualnie ??

Witam. Właśnie skończyłem 6 tygodniowy cykl CM3 Trec'a. I co teraz na przerwę między cyklami ? Fundusz u mnie skromny bo 80-100zł. Jakieś aminokwasy w tej cenie znajdę ,a może coś innego polecacie ? Pozdrawiam

czyli ter aminokwasy odpadaja? mam za soba TSE i Animal Cuts rok temu

dziekuje master tez mi sie tak wydawalo ze musze odpoczac...a co do diety to co proponujesz? w tej chwili mam masowke bialko aminokwasy i od miesiaca jade na nox pumpie i aakg do tego jem jescze 3 posilki dzinnie. i miedzy nimi mutant masa a przed snem bialko... co bys zmienil w diecie?z gory dziekuje

Ankieta dzialu + napisz jak wygalda Twoje odzywianie czy realizujesz dzienne zapotrzebowanie kcal z nadwyzka? "na zero"? a moze z ujemnym bilansem kcal? aminokwasy - zbedne

Chodzi ci chyba o to czy w no shotgun jest dużo bcaa, nie dużo nie jest są tam śladowe ilości odżywka głównie na pompe nastawiona jak to wolumizer przedtreningowy więc możesz sobie bcaa dokupić spokojnie zresztą aminokwasy ciężko przedawkować:D

Witam wszystkich i zwracam się o pomoc. Wróciłem na siłownie po 6 letniej przerwie, ćwiczę już 3 miesiące, wszystko przebiega idealnie no ale chciałbym w dosyć krótkim czasie osiągnąć ładną sylwetkę jak za dawnych czasów. Ja: 26 lat 95 kg 181 cm budowa typowo endomorficzna czyli taki misiek (po 6 latach bez siłowni trochę brzucha się nazbierało) [...]

aminokwasy bym odpuscil raczej poza tym nie wiem jakie "nitro' generalnie kreatyna i jej przetwory sa srodkami na sile. wyszukiwarka

Przed snem polecam odzywkę białkową. Tak jak jest lekko strawna i posiada wszystkie niezbędne aminokwasy (w odpowiedniej proporcji), enzymy trawienne, i wzbogacane w witaminy. Na śniadanie polecam placek z białek jaj i płatków owsianych z przyprawami (cynamo, przyprawy do piernika, aromat do ciast i tp.)

[...] natomiast bryłki protoplazmy otaczają się pojedynczą ścianą i osiadają, tworząc po podziałach koprę. Mleko kokosowe zawiera w swoim składzie: tłuszcze, około 5% cukru, aminokwasy, związki mineralne i witaminę C. Jest bardzo popularnym, pożywnym napojem w krajach klimatu tropikalnego. http://pl.wikipedia.org/wiki/Mleko_kokosowe Z tego co mi [...]

Bo teoretycznie nie warto. AMinokwasy bierze sie okolotreningowo, ale mozesz w DNT rano wziasc porcje BCAA. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-20 08:55:40

[...] okazuje nie działają już one na mnie i szkoda na to kasy wydawać, piszę również o stackach kreatynowych. O co chodzi spytacie ? Co byście polecili mi do tego gainera, może aminokwasy, witaminy, inne? Celem jest zdobycie kilku kilogramów kosztem dobrego zestawienia odżywek wobec dość marnej diety pracowniczej.:) Pozdrawiam Zmieniony przez - A.P [...]

witam moje pytanie brzmi nastepujaco... co lepiej brac czy aminokwasy (np dymatize super amino http://www.sfd.pl/Dymatize_-_Super_Amino_4800-t440074.html) czy zwykle bcaa (np olimp http://www.sfd.pl/BCAA_Olimp_mega_caps_1100-t454734.html) trenuje jzu rok na silowni... jeszcze ide na mase i ma mi to sluzyc jako antykatabolik... moja waga to 110 [...]

a pozatym w super amino tez jest bcaa tyle ze w wiekszych dawkach... pzoatym sa tez inne aminokwasy do tego... czemu to nie jest lepsze rozwaizanie?

Jeżeli chodzi o osłonki to stosuje esseliv Suple standat białko, aminokwasy w omega Ale pojawił sie pewien problem. Mianowicie zaczęły boleć mnie suty. Podejrzewam gino i niewiem jak sie teraz zachować. Przerwać cykl, może jakieś antyestrogeny (tamoksifen). Macie okazję zabłysnąć wiedzą. Proszę o rady

Aminokwasy roząlęzione zbędne przy masowaniu niestety, mogą pomóc w samopoczuciu po treningu aczkolwiek efekty bedą te same. kreatyna potrzebuje dobrej diety, nadmiar kalori i dobrego trneingu!

jeśli chodzi o Suple to myślę że są zbędne, ewentualnie aminokwasy rozgałęzione? nie wiem, nie znam się. no chyba że weźmiesz monohydrat? naciągniesz trochę wody, to spadki nie będą takie duże. zapytaj w innym dziale. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-21 22:47:59

Obojętnie - a który będzie lepiej służył to musisz już w konkretnych modelach się rozeznąc - zawsze możesz iśc biegać/pływać. Żebyu za dużo miecha nie zrzucić zaopatrz się w aminokwasy bcaa i glutamine i bedzie git.

[...] i zmniejszenie zakwaszania – osiągniesz namaczając przed dalszą obróbką nasiona fasoli, grochu w wodzie. Powoduje to zamianę tłuszczów w kwasy tłuszczowe, białek w aminokwasy, a skrobi – w cukry proste. Powinniśmy wiedzieć również, że im bardziej organizm jest zakwaszony, tym większe zapotrzebowanie i pociąg do picia kawy i [...]

[...] od 9 miesięcy ;/ Na pierwszy cykl Chce wsiąść Phera Mass 2 Opakowania 2x60tabs 10mg I do tego 1 opakowanie Epistane 90 10mg Do tego mutant mass 6,8 Kg dla uzupełnienia diety aminokwasy i witaminy co proponujecie mi na osłonę Jaka kretyne na koniec cyklu proszę o rozpisanie Ph jak mam brać Chce zęby było to rozpisane na 6 tyg bo według mnie będzie [...]