aminokwasy

polecam Ci aminokwasy całodzienne i dextroze w tabletkach( o ile taka jest) aminokwasy w ilosci 150g dziennie dextroza w ilosci 500g dziennie do tego normalne zarcie od mamy, przytyjesz napewno

Geotrack - tak naprawde bialko to bialko.. jesli wolisz doplacic np 100zl za to ze bialko ma dobry smak to doplacaj.. nie ma najlepszego bialka - kazde to to samo.. aminokwasy.. Czemu utarlo sie ze im drozsze i bardziej markowe bialkowe tym lepsze ?a juz calkiem powalilo mnie ze musi byc zagraniczne ,,,, A aminokwasy ? napisz po co Ci one..

[...] nie ma gumy arabskiej i ksantanowej Zauważyłem, że na forum są dwie zbliżone kategorie: 1 - w dziale "odżywki białkowe" - "Koncentraty - WPC" jest to cale bialko, aminokwasy polaczone peptydami 2 - w dziale "Aminokwasy" - "Mieszanki aminokwasowe" Czym się to różni, poza nazewnictwem? tutaj jest mieszanka aminokwasow wolnych, czyli nie [...]

[...] otóż, wymyśliłam sobie kaloryferek, na zdrowej diecie udało mi się już zbudować mięśnie, czas na redukcję do 14% BF (obecnie niecałe 19%), uznałam że czas się wspomóc, mam aminokwasy przed i po treningu, białko po treningu i drugie białko na noc, zwykle jadałam bardzo często i dość kalorycznie (byłam bez przerwy głodna), ale gdy po treningu [...]

[...] Może przeanalizujesz całośc mojej wypowiedzi a nie wyrywek?? Podtrzumuję swoją opinię, opartą na własnym doświadczeniu, ale też i na doświadczeniu wielu osób z forum, że aminokwasy na jego etapie są zbędnym (dużym) wydatkiem kasy... Lepiej jak kupi za te pieniądze pierś, albo wołowinkę i będzie miał sto razy lepsze aminokwasy z tego, a przy [...]

[...] Banan Gramaturę ustalę do potrzeb BTW oraz kalorii . Co ty na to ? , amino bd brał raczej przed treningiem , gdyż po treningu przyjmuję odżywkę białkową która ma w sobie aminokwasy. Mono 5 g przed treningiem 5 g po. Carbo przed treningiem. Witaminki - Co bardziej się opłaca ( opakowanie Olimp vitamin plus 30kaps ) czy activlab machine man [...]

[...] to rzuć okiem tutaj http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=50636 Szczególnie chodzi mi o końcówkę 1 i całą 2 stronę. Przedstawiciel Phytochemu mówi że ich aminokwasy to amino a np. Ultimate czy Sport One to białko w tabletkach. Nie mam ich przed sobą, jak będę w sklepie to sprawdzę, ale o ile dobrze pamiętam to na Ultimate [...]

[...] uniesie (MC, z ilona kilogramami ktoś najwięcej zrobi przysiad oraz ile kto najwięcej wyciśnie na barki. Mi udało się najwięcej na barki wycisnać... dostałem tę odżywke oraz aminokwasy, (aminokwasy dałem kuzynowi) Ale czemu mówicie o tych gazach, ja tego nie miałem, może ktoś juz pił tę odzywkę, bo jak ktoś jej nie pił i TYLKO spotykał się z [...]

[...] bym banana dał. Węgle o wysokim IG w okołotreningowym. 5.W jakim celu ? Mleko to dobre białko, ale także laktoza(cukier) 6.Tak 7.Nie, przed katabolizmem chroni białko,aminokwasy(leucyna),a zależy CI na anabolizmie, by wprowadzić organizm do reakcji endoenergetycznych.Nasz organizm cały czas walczy z katabolizmem, albo następuje anabolizm, [...]

[...] za niezbyt szczęśliwe uważam dokładanie do tego czystego mono. Nie wierzysz - sprawdź składniki tego produktu. Na twoim miejscu zamiast mono dorzuciłbym do tego jakieś tanie aminokwasy (najlepiej BCAA, ale aminokwasy proste też OK), albo taurynę na regenerację, albo glutaminę (to już trochę drożej wychodzi). Zastanów się - czy warto zwiększać [...]

1)Możecie wyjaśnić jedną rzecz -.- chodzi mi o BCAA i EAA. BCAA to: L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna. EAA to też L-leucyna, L-walina, L-izoleucyna plus inne aminokwasy, czyli według mnie nie trzeba brać BCAA skoro są w EAA (dobrze rozumiem?) Mówią prościej ja to rozumiem tak EAA to aminokwasy BCAA plus inne a BCAA to tylko 3 aminy. Skoro mają [...]

MM, czy ja wspomniałem gdzieś o aminkach Prolaba? Dla mnie aminokwasy to powinny być aminokwasy i jeśli ktoś nazywa produkt Amino a w składzie hydrolizatu daje najmniej (jest na ostatnim miejscu) to jest coś nie tak. Aczkolwiek też uważam Optimum za dobrą firmę, choć parę wad by się znalazło. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek [...]

Dziękuję za podpowiedź. Moj syn był na zgrupowaniu kadry polski i dostawał tam wit D i aminokwasy do picia. Pytanie czy preparaty białkowe czy aminokwasy można używać w niewielkich dawkach żeby wzmocnić siłę i regenerację po wysiłku?

2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) --- aminokwasy? pełne białko? 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców --- I/G, włókniste warzywa i owoce? 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w [...]

[...] sportowca. Kreatyna-jest najsilniejszym , nie hormonalnym anabolikiem Anabolizm białek , polega na wiązaniu malych cząsteczek aminokwasów w ielkie molekuły białek.Jednak aminokwasy nie moga być w organiźmie wiązane jako takie, ale musza wstępnie ulec przemianie do związków bogatoenergetycznych, nazywanych aminoacyloadenylami.Proces adenylacji [...]

[...] tez spożytych w posiłku. L- karnityna pomaga obniżyć poziom cholesterolu, oraz normalizuje przemiany kwasów tłuszczowych w ludzkiej wątrobie. L - arginina i l - ornityna - aminokwasy funkcyjne biorące czynny udział w stymulacji wydzielania GH - hormonu młodości, regeneracji organizmu, oraz w procesach usuwania amoniaku i innych toksycznych [...]

[...] treningu. BCAA biorą także udział w syntezie alaniny z pirogronianu (produkt rozpadu glukozy), która wykorzystywana jest przez wątrobę do syntezy glukozy, dzięki czemu aminokwasy rozgałęzione pozwalają utrzymać optymalne stężenie glukozy we krwi podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku wytrzymałościowego. Zastosowana w preparacie [...]

Bo wiesz, zawsze mi się wydawało, że w suplach jednoskładnikowych (wyjątkiem są wszelkiego białka i aminokwasy) to nie ma różnicy z jaką etykietą się bierze, a u Ciebie widzę argę z Big Zone'a i kofę z 4+, a to cenowo nie jest Activlab czy SFD :-)

NAZWA I WAGA ODŻYWKI DATA PRZYDATNOŚCI CENA PO PRZECENIE BIAŁKA: Hi-Tec WPI 600g 02.2009 60 zł Olimp Egg Protein 3kg 21.10.2008 155 zł 2x Olimp SP 80 1,25kg 21.01.2009 i 12.02.2009 69 zł Trec Isolite 1,5kg 12.2008 159 zł Trec Night Protein 750g 16.11.2008 51 zł [...]

[...] i gromadzenia białek mięśniowych: 1. HMB hamuje aktywność enzymów katabolicznych, niszczących białka mięśniowe. W ten sam sposób działa też arginina oraz inne wolne aminokwasy. HMB jest jednak na tym polu niezwykle aktywny, gdyż dzięki zawartości w cząsteczce grupy metylowej hamuje enzymy najsilniejsze. Arginina wpływa na kwasowość [...]