SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aminokwasy

  • [...] spalanych kwasów tłuszczowych przez dług tlenowy wywołany podczas treningu. Mięsień rośnie, tłuszcz leci. czyli anabolizm może zachodzić także podczas ćwiczeń. Białka, aminokwasy, obecne we krwi podczas ćwiczeń miałby tu duże znaczenie. Działałyby niejako na bieżąco. Nie. Podczas ćwiczeń zachodzi katabolizm. Anabolizm zachodzi po treningu [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2008-07-15 12:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Narazie ubylo 3kilo,mysle ze woda,tluszcz,obwody prawie tak samo jak w cyklu.Wprawdzie robie dopiero 3 tyg, ale odzywka w duzych ilosciach ,aminokwasy,duzo plynow pozwola mi utrzymac jak najwiecej.A za miesiac znowu przy***ie i bedzie 50 w bicu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 2008-07-15 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROSZE O POMOC:d:d

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jeszcze ktos się wypowiedział jeżeli chodzi o kreatyne bo mam ją w kapsułkach tzn ile kapsułek dziennie???? oraz Olimp - BCAA Mega Caps czy Olimp - BCAA 750 Strong które aminokwasy lepsze lub do tego mojego zestawu polecacie???? no i najbardziej zalezy mi na opini tak jak to kolega wczesnie opisał wg siebie jak to wszystko połaczyc z sensem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2008-07-15 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieprzowiny, progress skoczy wyżej niż dotychczas. Zrób kiedys cykl na białku ze świni i jaj, a na weglach z płatków owsianych, a poczujesz różnice. kura jest ładnym lekkostrawnym mieskiem ale to nie to samo co świńskie aminokwasy, sprawdz sam. ja się przekonałem, mam nadzieje że też sie przekonasz bo masz potencjał do BB wydaje mi się , pozdro!

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-15 15:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak dla ogólnej info to przerwa pomiędzy kolejnym cyklem kreatynowym powinien trawa tak mniej wiecej 30 dni podczas tej przerwy polecam branie jakiego białka albo aminokwasy polecam bcaa anabolic system jest to jedna z sensowniejszych odżywek na rynku a takich jest mało i jeżeli chcesz ćwiczyć na sucho to nie masz co się spodziewając jakiś bardzo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-07-15 21:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to wszystko spadnie ci jak można wo gule po odżywkach mówić o przyrostachsiedzę w kulturystyce prawie 4 lata wiec wiem ze dobra miska nie da ci tego co odżywki białkowe lub aminokwasy a to jest podstawa budowy mięśnia jeżeli dysponujesz duży budżetem na odżywki to proponuje jechać cały czas na białkowych odzywkach i do tego kreatynie dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-07-15 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bialko wpc ostrowia.... na nic drozszego mnie nie stac, a lepsze to niz nic.... a z aminokwasow.... to jakie polecacie wzgledem jakosc/cena... bo nie chce placic 80zl za aminokwasy, ktore wystarcza mi na dwa lub trzy tygodnie... (np. olimp bcaa mega caps)... sprawdzalem niedawno, bcaa z fitmaxa jest spoko, porcja to tylko 3 kapsy a nie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-07-15 22:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jakis moderator zamknie ten temat bo sie syf robi... swoje już wiem... i zgadzam sie z mambosem.... dieta przedewszystkim.... feril mozesz wdupcać samo białko jak chcesz a na obiad w******lac aminokwasy i tak ci to nie da tego co bialko w jedzeniu.. prawda jest taka ze dieta bez odzywek daje w *** a odzywki bez diety gowno daja koniec kropka.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-07-15 22:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wreszcie cos konkretnego... dzieki modafen za odpowiedz.... na animale nie mam kasy... a moglbym dorzucic do tego incarnate venoma hyperdrive 3.0 i jakies aminokwasy, do tego trening na mase i dieta z lekkim bilansem na + oraz aeroby... zeby lekko zmniejszyc swój bf, bez zmniejszania wagi.... prosze o odp.. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2008-07-16 08:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobic z?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich... Mam maly problem.Zyje w uk i ostatnio poprosilem znajoego zeby kupil mi w polsce pare supli(kreatyna+aminokwasy+glutamina).Neistety moj kolega niema zielonego pojecja o odzywkach i zamiast zwyklej kreatyny kupil mi 500g knockout olimpa.Co mam zrobic?Czy jest sens brania tego,czy kupic nastepne 500gKO(bo slyszalem ze opakowanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2008-07-16 13:16:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suple na "pompe"

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] booster pompujący) Xtreme Stack firmy Kaizen(silny stack z kreatyną orotową) Recovery Drink firmy ActiveLab'a(booster pompujący) Purple Wraath firmy Controlled labs'a(aminokwasy jedne z najlepszych na rynku) BCAA G-Force firmy Trec Nutrition(amino+glutamina) Animal Pak(dla witalności i wszelkich niedoborów Schorch Remix V3 firmy [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10050 Data: 2008-07-16 14:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada dotyczaca aminokwasow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy jak kazde inne. Jaka chcesz opinie? aminokwasy=uzupelnienie niedoborow bialka w diecie Zmieniony przez - salix w dniu 2008-07-16 16:36:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-07-16 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dieta, moze byc jakies bialeczko, aminokwasy, cynk, odblok tez pasuje , witaminy c, a+e, czosnek w kapsach na zbicie cisnienia(jak bedziesz mial ip to bedzie Ci potrzebny ) noi chyba tyle.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2008-07-16 18:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżna :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jako, że przytmierzam sie do małego "cyklu" chcialbym poznac Wasze opinie nt. kulku supli w które chce sie zaopatrzyc... mysle nad czyms takim: aminokwasy: Dymatize Super Amino 4800 (500kaps) booster przedtreningowy: Dorian Yates Ultimate NOX PUMP stack kreatynowy: Storm lub ... ?? ZMA: tez nie wiem jeszcze witaminy: Animal Pak lub ... ?? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2008-07-17 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy.Doczego są potrzebne???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiem do czego są aminokwasy.Ale mam takie pytanie czy ony pomagają redukować zakwasy po ćwiczeniach?? Jeżeli tak to znaczy że w przypadku treningu gdzie celem jest MASA redukują zakwasy jadnocześnie dając możliwość wyciskania nieco większych ciężarów?? Dobrze to rozumie?? Bo w budowaniu masy zakwasy są nie wskazane a ja jestem bardzo podatny [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2008-07-17 15:53:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy.Doczego są potrzebne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aminokwasy sa zawsze potrzebne czy w budowaniu masy czy w redukcji mozesz masowa ci brac amino jak twoj portfel nie ucierpi a jesli ucierpi to dlatego ludzie masuja bez amino wolac przeznaczyc kase na co innego napewno ci niezaszkodza ale czy jest sens

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2008-07-17 16:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy.Doczego są potrzebne???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dni.W budowaniu masy to raczej nie wskazane.Cały czas musze kombinować z obciążeniem żeby nie nabawić się zakwasów.Czasami to to obciążenie wygląda komicznie w stosunku do tego co moge osiągnąć dając z siebie wszystko.Ale nie wiem czy kupując aminokwasy chociaż troche przełoży się to na zredukowanie zakwachów a tym samym na zwiększenie obciążeń??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 7883 Data: 2008-07-17 16:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LESZCZ19 dziennik - pierwsze HST

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ma Ci starczyć na parę godzin. Z obiadem już lepiej. Chociaż do fasolki szparagowej dobrym połączeniem byłaby kasza gryczana lub ryż, albo jakieś inne produkty zbożowe (aminokwasy z produktów zbożowych z tymi z roślin strączkowych się uzupełniają i dają pełnowartościowe białko). Ziemniaki też są ok. Zwłaszcza ze względu na minerały ale [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 6174 Data: 2008-07-17 16:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2gi cykl na siłę

    Temat
    Doping

    [...] byl lajtowy :D,przyrosty byly male,ale za to 0 spadkow po cyklu,poszlo mi 20kg na plaskiej,planuje 2gi cykl,bo zblirzaja sie zawody i chcialbym sie czyms wspomoc,zalerzy mi na sile i na jak najsychszym miesniu,mysle nad meta 25mg ed z nolvadexem i do tego aminokwasy,mysle tez nad winstrolem w tabsach,mozecie mi cos doradzic? z gory wam dziekuje

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-07-17 17:42:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Allmax Leutor

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam możliwośc kupienia po dobrej cenie te aminokwasyco o nich sądzicie??głównie stosowac bym je chciał przed siłownią i treningami kick-boxingu,z góry dzieki za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2008-07-17 20:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)